Socijalni Aspirin

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Šta je društveni aspirin? Čemu služi i šta izbjegavamo "prihvaćanjem"? U ovom članku ću pokušati odgovoriti na ovo pitanje.

Nedavno sam otišao u knjižaru i u odjeljku "Psihologija" na policama bilo je na desetine, stotine knjiga o ličnom razvoju prepunih i prepunih. Koliko je lako biti uspešan? Kako odgajati djecu bez ulaganja dodatnog napora? Kako promijeniti život uz pozitivno razmišljanje? Kako zasnovati porodicu bez problema? Koliko je lako stupiti u brak? Kako se nositi sa stresom za 30 minuta? Svaka knjiga koju sam uzeo u ruke i prelistao, i oni drugi koji su stajali i čekali svoj red, obećavali, nudili, zavodili lakim mogućnostima rješavanja SVIH ljudskih problema. Nije postojao niti jedan problem koji se nije mogao riješiti, autori knjiga dali su odgovore na sva pitanja. I ljudi su kupovali takve knjige, vjerujući da će ulaganje novca opravdati njihovu nadu u prevladavanje teških, zbunjujućih, teških situacija i problema.

Šta stoji iza te želje za "lakim" načinom rješavanja problema? Prebacivanje odgovornosti. Šta je na jeziku odrasle osobe odgovorno? Radi se o davanju malih obećanja sebi i njihovom pridržavanju. Dnevno, po satu. Preuzmite odgovornost za sebe i svoje postupke. Znajte o svojim vrijednostima i načelima, gradite svoje ponašanje na njima, a ne na osnovu situacije, i ne podliježite tuđem raspoloženju. Biti odgovoran znači oslanjati se na svoje vrijednosti za postizanje svojih ciljeva, naime vlastitih, i niko ih nije nametnuo. Nosite svoje "vrijeme" u sebi, definirajte ga sami i nemojte podleći vremenu izvan prozora ili "vremenu" drugih ljudi i situacija. Teško je to učiniti.

Mi, u žurbi za lažnim ciljevima, postizanjem svakakvih uspjeha, usred života uspinjući se na karijeri ili nekoj drugoj ljestvici, zbunjeno shvaćamo, ogorčeni što se pokazalo da je to na pogrešnom zidu. I svi naši napori bili su uzaludni i nisu donijeli mnogo sreće. "Socijalni aspirin" pomaže u ispravljanju frustracije. Omogućava nam da prebacimo odgovornost za ono što nam se dogodilo pod bilo kojim uslovima, ljudima, okolnostima. "Društveni aspirin" omogućava nam da se zabavimo nadom da će vrijeme proći, a sve će se riješiti samo od sebe, postojat će laki načini za rješavanje poteškoća, da samo morate čekati, a negdje će prestati boljeti, negdje to otpasti, postat će nevidljiv itd. Uzimamo slatku pilulu pod nazivom "društveni aspirin", koja nam omogućava da kupimo vrijeme ispred sebe, odgađajući za kasnije ono što sada moramo učiniti, preuzimamo odgovornost, snagu volje, mudrost i one principe koji nam pomažu u našim rukama. Uzimamo "društveni aspirin" i prestajemo shvaćati da je razlog zašto ne činimo nešto naša nespremnost. Ponekad se opiremo promjenama koje se trebaju dogoditi u našim životima. I ne postavljamo si pitanje: „Zašto bi se to samo po sebi trebalo riješiti, uspjeti, ako sada ne funkcionira? Šta nas sada sprečava da nešto učinimo / pozovemo / odemo / dogovorimo se / kupimo / naznačimo / kažemo? ". Zapravo, nema razloga misliti da će sve uspjeti, biti učinjeno, bez vašeg sudjelovanja. Ovo je vaš život i samo vi možete preuzeti inicijativu i odgovornost u svoje ruke i početi utjecati na situacije koje se događaju u vašem životu.

Takozvani "društveni aspirin" naizgled je jednostavan "lijek" koji vam olakšava život, daje odgovornost za ono što vam je važno u životu i donosi sreću. Omogućava, između ostalog, razvijanje loše navike neanaliziranja posljedica njihovih postupaka, što dodatno pogoršava problem i otuđuje osobu od nje same. Unosimo gomilu informacija iz različitih izvora, što nam omogućava u pravo vrijeme da pronađemo svoju nemoć, nerad, lijenost i nesposobnost da opravdamo svoje postupke. Okrećemo se drugim ljudima i situacijama kako bismo, ako nešto ne pomaže, ne funkcionira, pronašli razlog zašto to ne funkcionira i prebacili odgovornost na druge.

Vratimo se knjigama o kojima sam pisao na početku. Obično opisuju posebne tehnike brzog djelovanja, odnosno "društveni aspirin" ili "gips", koje se predlažu za rješavanje najhitnijih problema. Zahvaljujući ovom "lijeku" neki problemi gube svoju akutnost, ali dublje situacije sve se češće osjećaju. Daću vam primjer. Osoba nema lični život. On čita knjigu o pozitivnom razmišljanju ili čak ide na komunikacijski trening kako bi ispravio ovu situaciju. Potaknut idejama, razmišljanjima o tome kako „živjeti“, pokušava nešto promijeniti u svom životu i uspijeva neko vrijeme. Ali onda sve počinje ispočetka … Zašto? Jer osoba, umjesto da razumije sebe, prave razloge svojih neuspjeha u odnosima s ljudima, lijepi "gips" na bolno mjesto kako bi pokušala riješiti problem na površnom nivou. Stoga ovo ne donosi nikakve rezultate. A ako se to dogodi, neće zadugo.

Niko ne ostavlja ravnodušnim primjere uspjeha jakih porodica, velikih i dobro funkcionišućih organizacija ili pojedinaca. Drugi ljudi, gledajući sve ovo, kažu: "Kako si to uspio?", "Nauči i mene!". Prevodimo: "Dajte mi recept, zahvaljujući kojem mogu postići i postići sve ono što ste vi postigli!", "Dajte mi ovaj čarobni recept, zahvaljujući kojem mogu brzo riješiti svoj problem." I bit će takvih ljudi, u čijem će arsenalu biti samo onih metoda i tehnika koje nose kratkoročne rezultate. Što se više ljudi koncentrira na vanjske manifestacije problema, to više ne primjećuju da su pravi razlozi za rješavanje ovih problema (a ponekad i uzrokovanje problema) sami po sebi.

Ova bol s pogledom na vanjske faktore nečijih problema i situacija u životu je hronične prirode. I što više "lijepimo" na sebe "flastere", više jedemo "tablete aspirina", to više preusmjeravamo svoju pažnju sa simptoma na sam problem. Kao rezultat toga, uspijevamo još dublje ukorijeniti svoje uzroke problema.

Dotičući se teme "društvenog aspirina", nisam mogao zanemariti temu emocija i njihovog utjecaja na ljudsko tijelo. Jeste li se ikada zapitali zašto vas boli glava? Ne? Zapravo, izgleda ovako: sama glava boli samo svojim mislima. Tačnije, osoba koja nosi ovu glavu na ramenima. Ili evo primjera: možete dugo patiti od osjećaja krivice pred osobom, maltretirati sebe, pa čak možete i sami sebe kazniti za loše ponašanje. Ali ako ne preuzmete odgovornost za svoje ponašanje i ne pokušate popraviti situaciju, sve će to biti prazan izgovor (za sebe) zašto to radite, a to neće donijeti nikakve rezultate. Vaše je pravo ne samo izabrati reakciju na događaje, već i upravljati tim događajima. Nemojte koristiti neefikasne "lijekove" u svom životu (mogu se pokazati da su lažni i nekvalitetni), budite odgovorni za svoje emocije, postupke, situacije u svom životu, budite efikasni, oslonite se na svoja načela i zagarantovana vam je sreća!