2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ako imate osjećaj krivnje, prva stvar koju trebate učiniti je utvrditi za šta sebe krivite … Napraviti spisak. Pogledajte rezultirajući spisak i postavite sebi pitanje "Je li ovo sve ili krivim sebe za nešto drugo?" Ako pronađete nešto drugo, dodajte ga na popis. I tako sve dok ne budete sigurni….
- Ako imate osjećaj krivnje, prva stvar koju trebate učiniti je utvrditi za šta sebe kriviš … Napraviti spisak.
- Pogledajte rezultirajući popis i postavite sebi pitanje "Je li ovo sve ili krivim sebe za nešto drugo?" Ako pronađete nešto drugo, dodajte ga na popis. I tako sve dok ne budete sigurni da ste sve napisali.
- Prepoznajte svoju nesavršenost … Svako ima pravo na grešku, bez obzira koliko ozbiljna bila. Upamtite da ste ljudsko biće, a ne računar. Nastojeći živjeti u skladu s prihvaćenim idealima, možete izgubiti sebe.
- Postavite sebi pitanje "Da je neko djelo za koje sebe krivite učinio netko od vaših bliskih, biste li ga krivili?" Često skloni smo da pojačavamo svoju krivicuopravdavajući postupke drugih.
- Oprostite sebi. Ako vam je to teško učiniti, oprostite unutrašnjem djetetu koje živi u vama. Recite mu: "Slobodan si, opraštam ti!" Naučite gledati sebe ne samo očima optužitelja, već i očima branitelja. Najbolje je da sebi napišete „pismo oprosta“. Da biste to učinili, uzmite popis iz stavke 1 i oprostite sebi u pisanom obliku svaku stavku koju ste napisali.
- Razmisli kako konstruktivno ispraviti situaciju. U pravilu morate poduzeti neke posebne radnje kako biste se pomirili i riješili krivnje. Na primjer, zatražite oprost od nekoga ko je nateran da pati, učinite mu nešto lijepo, ako je moguće. Čak i ako je onaj za koga ste krivi daleko, čak i ako više nije živ, izgovorite riječi oprosta i kajanja.
- Zaključite sami. Stekli ste neprocjenjivo iskustvo koje vas može spasiti od budućih grešaka. Hvala sudbini na ovom iskustvu, dišite slobodno i živite dalje!
Preporučuje se:
Je Li ženska Sudbina Bijeg Od Slobode?
Sada je novi oblik ženskog načina razmišljanja postao vrlo moderan, kroz prizmu određene “ženske sudbine”. Ovo je povratak "svetom znanju" i "istinski ženskoj ulozi", kao i mnogim energetskim praksama. Na takvim mjestima čak je i odnos prema polaznicima obuke poseban, zovu se "
OD POTISKA DO LJUTA: CESTA U SMERU SLOBODE
Bilo je vremena kada nisam znala kako da se naljutim. Odnosno ljudi. U bijesu, lupite zaglavljenim vratima ili vičite na mačku - uvijek ste dobrodošli. Ali kako biste trebali braniti svoje granice u odnosu s drugom osobom uz pomoć bijesa - nikako.
Kriza Slobode Ili Fenomen "psihološkog Dna"
Klijent mi se obratio sa pritužbom da se sve u njenom životu pokvari i izgubi smisao. Nema energije za promjene. Htio bih leći na kauč, gledati TV emisije i spavati umjesto da se bavim zanimljivim projektima, korisnim stvarima .. Razgovarajući s njom, nehotice sam se sjetio sebe tokom diplomiranja na institutu.
Sedam Koraka Do Istine
Da li su vam poznate takve situacije: vaša mlada umjetnica oslikala je hodnik, ali to ne priznaje, a vaša kćer je kuhala pite u pješčaniku i sada tvrdi da je već oprala ruke, a na rukama vidite osušeno blato. Vaš tinejdžer tvrdi da je došao na vrijeme kada ste čuli da je zakasnio pola sata.
Sloboda Izbora Ili Izbor Slobode?
Jednom sam obećao da ću vam reći zašto mi se čini očiglednim da će teme "vedske ženstvenosti" jednog dana postati popularne i tražene. A koliko racionalnog zrna ima u njima. Od tada sam morao živjeti pomalo kao "vedska žena"
