2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Samopouzdanje je usko povezano s tim koliko je osoba razvila sposobnost komunikacije sa samim sobom. To je sposobnost da razumijete svoje želje, da ih razlikujete od potreba. Samopouzdana osoba ne samo da zna šta želi, već i razumije koje radnje treba poduzeti da bi postigla željeni rezultat.
Često se takve radnje mogu povezati s rješavanjem nekih kontroverznih ili konfliktnih situacija. U isto vrijeme, osoba koja ima odgovarajuće samopoštovanje i nivo aspiracija ide na rješavanje takvih konfliktnih situacija, razumijem da bez toga neće dobiti ono što želi.
Sa nesigurnom osobom sve je potpuno drugačije. Za njega je svaki sukob, zapravo, vrlo neugodno emocionalno iskustvo. Štoviše, nelagoda koju takva osoba može doživjeti ponekad mu postaje gotovo glavni razlog da ne uđe u sukob.
Istovremeno, treba shvatiti da rješavanje konfliktne situacije nije odbacivanje vlastitih tvrdnji i prihvatanje protivničkog stava, već traženje rješenja koja će zadovoljiti obje strane.
Često se nesigurna osoba, koja se plaši i ne želi doživjeti takvo stanje emocionalne nelagode, nađe u uvjetima u kojima mora odustati, iz tog razloga, od svojih želja. Ali poenta je u tome da ne možemo potpuno napustiti želju. Tada osoba sa niskim samopoštovanjem ima želje koje može ostvariti bez ulaska u sukob. Često to nisu čak ni njegove vlastite želje, već posuđene od nekoga. Jednostavno rečeno, ovo je nešto što se može dobiti bez mnogo truda.
U isto vrijeme, takva osoba razvija takvu osobinu kao akumulacija iskustva u izbjegavanju sukoba. On ne samo da opravdava svoj strah od emocionalne nelagode, nego ga opravdava (često vrlo logično), prije svega, naravno, za sebe. S godinama je to iskustvo sve više i više.
Ali stjecanje takvog iskustva često dovodi do tužnih posljedica. Neizvjesnost lišava osobu kontakta sa samim sobom. On sam prestaje željeti nešto. Štoviše, često takvi ljudi odgovaraju na jednostavno pitanje "Što želite?" teško odmah odgovoriti.
Osim toga, takve posljedice sumnje u sebe dovode do činjenice da osoba počinje osjećati da ima malo unutrašnje energije. A to, prije svega, sugerira da osoba ima emocionalnu vezu sa samim sobom na vrlo niskom nivou. Na kraju krajeva, emocije su odgovorne za našu unutarnju energiju. A ako čovjeku nedostaje zadovoljstvo od ispunjenja njegovih želja, onda je blago rečeno malo pozitivnih iskustava (emocija).
Sumnja u sebe ne samo da negativno utječe na kvalitetu života osobe u sadašnjosti, lišavajući je želja, već može dovesti i do ozbiljnijih posljedica, u obliku depresivnih stanja.
Živite s radošću! Anton Chernykh
Preporučuje se:
Izgaranje: Posljedice I šta Učiniti?
Fenomen "profesionalnog sagorijevanja" (poznat i kao "emocionalno izgaranje") bio je poznat ljudima i prije nego što je koncept u naučni promet 1974. uveo američki psihijatar Herbert Freudenberger. Obično se očituje u smanjenju interesa osobe, kako u samoj profesionalnoj aktivnosti, tako i u njezinim rezultatima, pretvarajući se u ravnodušnost, pa čak i u negativan stav prema onome što je prije izazivalo, ako ne entuzijazam, strast i zadovoljstvo, onda
Posljedice Teškog (autoritarnog) Odgoja
Autor: Ekaterina Oksanen Stroga disciplina, veliki broj zabrana i tema "zatvorenih" za raspravu, stalna kontrola - ovako izgleda autoritarno obrazovanje. Ako osoba odrasta u takvom sistemu, tada ima tri mogućnosti razvoja: pobunu, pasivnu poslušnost ili unutarnji protest s vanjskom poslušnošću.
I Svijet Se Prepolovio. Trauma Razvoda I Njene Posljedice Po Dijete
Pomoći djeci, kako bi se smanjile posljedice razvoda, moguće je samo ako se odraslima pomogne da shvate svoja osjećanja, odgovornost i svoju ulogu odraslih u odnosima s djecom. Očekujući reakcije i komentare na temu "Bolje je razvesti se nego živjeti u paklu, s ocem alkoholičarem"
Kćerka Mamine Prijateljice: Tužne Posljedice
“Majka me voli na vrlo osebujan način. Koliko se ja sjećam, stalno me kritizira i uspoređuje s nekim. Odavno sam odrasla, nezavisna žena, uspješna, ostvarena. Divan muž, djeca. Ali iz nekog razloga nema sreće. Osećam se nesigurno sve vreme. Sumnjam u ispravnost svojih odluka, a ako me neko pohvali, to samo izaziva tupu iritaciju … Zašto, doktore?
O Ljubavi, Nesigurnosti I Bivšim ženama
Svaki put kad započnem svoj novi članak, pitam svoju podsvijest koja će tema biti najviše tražena čitateljima moje pretplate. A budući da podsvjesni um može učiniti sve i ima pristup polju informacija koje su umu nedostupne, pokušavam slušati njegove upute.
