2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kako razumijete kakav odnos gradite i kako razlikovati jedno od drugog
Svijet se razvija na takav način da ljudi na ovaj ili onaj način grade odnose, stvaraju porodice i stupaju u brak. Svakoj osobi je potreban neko ko će biti u blizini i čeka vas s posla, prema kome bi postojali osjećaji, strast i privlačnost, s kojima biste mogli zajedno odgajati djecu.
I većina uspijeva, ali vrlo često nije jasno je li vaša veza bliska ili ovisna. Bez obzira jeste li slobodni u ovoj vezi ili niste.
Kako razumijete šta je to i kakve odnose gradite?
Blizina implicira slobodu, međuzavisnost ne
Blizina je kada je neko pored vas, s kim vam je toplo, ugodno i ugodno, ali oboje ljudi imaju slobodu u isto vrijeme. To znači da se možete distancirati od osobe kad vam zatreba, a da pritom ne osjetite nelagodu. Radi se o tome hoćete li svaki put iznova ostati s tom osobom. Odlučujete li voljeti svog muža ili ženu kad se ujutro probudite. Radi se o tome možete li, na primjer, odvojeno uzeti godišnji odmor.
Intimnost se ne može prisiliti. Ne možete se natjerati da ostanete intimni.
Ako voljom pokušate uspostaviti intimnost, ona se raspada.
Bliskost uključuje fokusiranje na sebe i stalne promjene u kontaktu
U blizini se nalazite što je moguće osjetljivijim i pažljivijim na ono što se događa s vama i vašim partnerom. Kada razgovarate s drugom osobom, možete jasno vidjeti sebe. Primjećujete svoje reakcije, osjećaje, želje, tijelo, ali sve to osjećate u drugoj osobi. Ovo je stalna vijest koje juče nije bilo.
U suzavisnoj vezi primjećujete samo ono što vidite iz godine u godinu. Činilo se da je zavisni odnos zamrznut u vremenu. Vaša žena voli ruže, na primjer, prije 20 godina, a vaš muž voli okroshku, baš kao kad ste se upoznali.
Često u takvoj vezi postoji osjećaj da hodate u krugu, a vaše svađe slijede isti scenarij. Međusobne tvrdnje izrečene su stotine puta, ali ništa se ne mijenja.
Suzavisnost postoji na osnovu odluke i neke vrste ugovora
Odlučili ste izgraditi odnos s određenom osobom i imate neizgovoreni dogovor. Ovaj sporazum je ideja o tome kako izgraditi porodice i odgajati djecu, na primjer. Ko pere pod, vadi smeće, daje poklone i zarađuje. Ovi prikazi su izvedeni iz vašeg prethodnog iskustva ili iz iskustva vaših roditelja. I to čini skoro svaka osoba.
Kad uđete u vezu, očekujete da će druga odgovarati onome što očekujete. Često vam je, na primjer, potrebna potvrda da ste voljeni. Sjeća se godišnjice vjenčanja, pa voli, možda mislite.
Suvisli odnosi se razlikuju od mojih voljenih po motivima
Zavisnici su često organizirani oko ogorčenosti, krivice i tjeskobe. Očekujete nešto i vrijeđate se ako to ne dobijete. S druge strane, vaš partner se osjeća krivim i obrnuto.
Fenomen suzavisnosti je da je, iako je često mučan, uvijek sigurniji. U zavisnim odnosima, druga osoba je odgovorna za vaše potrebe. Ovaj odnos zadržava pravo djeteta da ne bude svjestan sebe i da ne primjećuje šta želi. I uvrijedite se na drugoga ako vaše potrebe nisu dovoljno zadovoljene.
Vrlo često u međusobno zavisnoj vezi ljudi imaju tendenciju da se oslobode, žele slobodu. Ali nakon što su ga primili, žure da ga napuste. Najvjerojatnije će osoba koja pobjegne iz suzavisne veze početi graditi potpuno isto s drugim partnerom.
Ovisnost, protuzavisnost i međuzavisnost - u čemu je razlika?
U suštini, ljudski razvoj je razvoj od potpune ovisnosti do međuzavisnosti. Nakon rođenja, beba je potpuno ovisna o majci, može umrijeti ako se o njoj ne brine. Kako dijete raste, ono odlazi u kontrazavisnost - želi se odmaknuti od majke, samostalno istraživati svijet i učiniti nešto suprotno tome. U isto vrijeme, dijete uvijek gleda oko sebe - ima li roditelja pored sebe.
Međuzavisnost i zrelost je sposobnost da radite kako želite, uprkos činjenici da to ne žele, na primjer, roditelj ili partner.
Isto je i u vezama
Vrlo često ovisimo o svom partneru, govoreći mu “trebaš me, izgubit ću se bez tebe”. Kad ova ovisnost postane nepodnošljiva, pokušavamo je se riješiti tako što počinjemo poricati važnost drugih ljudi. Mnogi ljudi ostaju u ovom periodu, hodajući kroz život sami.
Ali tek u tom periodu kada osoba shvati važnost postojanja nekoga u blizini, počinje biti osjetljiva na svoje želje i na želje drugih ljudi. Kad shvatimo da jedni drugima nismo potrebni, ali da smo važni, postajemo sposobni izgraditi bliske odnose.
Kad znamo da možemo preživjeti bez druge osobe, ali za nas je važno i vrijedno imati ga u blizini. U isto vrijeme, prihvaćamo njegovu slobodu da nam odgovori "ne".
Preporučuje se:
Koja Je Razlika Između Muške I ženske Podrške?
To je kao podrška izvana ili iznutra. Muškarac može podržati ženu spolja. Ako je iscrpljena, može se pobrinuti za nju i preuzeti neke odgovornosti povezane sa određenim stvarima. Učinite nešto: riješite problem ili riješite problem. Ako je žena uplašena i zbunjena, tada se pored muškarca možete uvjeriti da se svijet još nije srušio, da nije sama, a u slučaju opasnosti ima nekoga da je zaštiti.
Koja Je Razlika Između ZRELE ŽENE I Zavisne žene
Odnedavno se u svakodnevnoj komunikaciji sve više koristi riječ "suvisnost", koja je nekad bila isključivo psihološki izraz. U početku se povezivao s ljudima čiji su partneri ili rođaci ovisni o alkoholu, drogama ili drugim ovisnostima, ali ovaj fenomen nije povezan toliko sa lošim navikama, koliko s psihološkim stanjem osobe.
Koja Je Razlika Između Psihoterapeuta I Psihologa?
Nedavno su me još jednom pitali ko je psihoterapeut, a psiholog ljekar ili ne? A čuo sam i vrlo čudnu priču, kako je psiholog prepisivao lijekove, a pacijent se "pretvorio u povrće". Autentičnost ove priče ostavit ću na savjesti pripovjedača.
Koja Je Razlika Između Perfekcionizma I Majstorstva?
Riječ "perfekcionist" postala je sastavni dio našeg svakodnevnog govora. Tako ponekad govorimo o osobi kada želimo naglasiti da osoba radi nešto bolje od drugih u svom području. Primjećuje neke detalje koje drugi ne vide. Pogledajmo psihološke osnove koncepta "
Koja Je Razlika Između Ljubavi, Naklonosti I Zavisnosti?
Sposobnost ljubavi - Ovo je vještina karakteristična samo za visoko razvijenu psihu. Ako je vaša psiha duboko neurotična ili na nivou granične organizacije, najvjerojatnije ćete zahtijevati mnogo pažnje prema sebi, odnos će biti važan isključivo za vas, a ne i za vašeg partnera.
