Čarolija Psihoterapije

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Terapija ne uspijeva kada se ideje o terapiji i, kao rezultat toga, očekivanja od nje ne poklapaju s nekom stvarnošću. To se odnosi i na ideje terapeuta o njegovoj profesionalnoj aktivnosti i na ideje klijenta o mogućnostima psihoterapije.

Sviđa mi se izjava J. Franchesettija: "Psihoterapija ne ublažava bol, čini ovu bol podnošljivom." On ocrtava granice i mogućnosti terapije s obzirom na očekivanje olakšanja od duševne boli. Proširio bih ovu izjavu na druga očekivanja od terapije, koja su često prisutna među potencijalnim klijentima.

Često su ove ideje / očekivanja daleko od stvarnosti i slikaju terapiju kao neku vrstu magije koja osobu može osloboditi njegovih problema. I za to postoje razlozi.

Poznato je da je naša svijest uređena na polarni način: postoji - ne, dobro - loše, plus - minus …

Klijent također često misli polarizirano: "Boli me srce - otići ću na terapiju i riješiti se ove boli." "Boli, ne boli" - ovo su polariteti.

Evo još ovih polariteta:

• Imam neki strah. Otići ću na terapiju, riješiti ga se i postat ću neustrašiv;
• Nisam siguran. Otići ću na terapiju i postati siguran u sebe;
• U mom životu ima puno apatije i dosade, otići ću na terapiju i postati energična i vesela;
• Nemam radosti u svom životu. Otići ću na terapiju i život će mi biti ispunjen radošću."

Tu je iluzijada terapija ima šta ponuditi. Zamijenite jednu stvar drugom. Na suprotno. Za pozitivno. Ovo je zamka svesti: "Terapija će me osloboditi problema, terapija će me obradovati, usrećiti, ublažiti strah …".

ALI REALITY je takav da:

Psihoterapija

• Psihoterapija vas neće osloboditi problema, naučit će vas kako ih riješiti;
• Psihoterapija vas neće osloboditi straha, naučit će vas kako ga savladati;
• Psihoterapija vam neće donijeti radost, naučit će vas kako je otkriti;
• Psihoterapija vas neće usrećiti, pokazat će vam da je sreća moguća, a sami je možete organizirati;
• Psihoterapija vam neće pokazati vaš pravi put u životu, već će vam reći kako ga pronaći …

Psihoterapeut

Psihoterapeut nije guru ili učitelj. On ne uči klijenta kako pravilno živjeti, već pomaže da s njim pronađe svoje pravo ja i svoj pravi put. On ne manipulira i ne nameće mu vlastitu verziju puta, vođen "dobrim" namjerama "Učiniti mu dobro i učiniti mu dobrotu." Zahtevi klijenta sa takvim stavom prema psihoterapeutu kao prema Učitelju često zvuče kao "Kako mogu da živim?", "Šta da radim?", "Šta da izaberem?" itd.

Psihoterapeut nije mađioničar. On klijentu ne obećava magično olakšanje od njegovih problema, već ga uči da bude mađioničar svog života i vlastite sudbine. Zahtjevi klijenta u ovom slučaju su sljedećeg plana: "Učini nešto sa mnom, sa mojim životom."

Psihoterapeut nije anesteziolog. To klijenta ne oslobađa boli, ne zamrzava ga, već mu omogućuje da se suoči s boli i promijeni je na sastanku. Bol je marker osjetljivosti, a time i života. Bol u srcu je znak da je ova duša još živa. U nekim situacijama (na primjer, posljedice traume), duša gubi osjetljivost, "smrzava se". A njegova "reanimacija", povratak osjetljivosti događa se kroz pojavu i život prethodno smrznute boli. Zahtjevi za terapijom su sljedeći: "Želim se riješiti boli, a da ništa ne promijenim u svom životu."

Psihoterapeut nije hirurg. On ne briše ono što je nepotrebno, po mišljenju klijenta, već pokušava pronaći resurs u onome što se klijentu čini nepotrebnim i ometa. Psihoterapija liječi. A IZLJEČENJE je, po mom mišljenju, povratak INTEGRITETA, povratak osobi njegovih odbačenih "teritorija" njegove duše. Ovako ja shvaćam svrhu psihoterapije. Zahtjevi u ovom slučaju su sljedeći: "Izbavi me od nečeg suvišnog u meni."Ekstremna verzija takvog zahtjeva zvuči ovako: "Želim postati ne-ja".

Realnost je takva Potencijalni klijent najvećim dijelom - ovisni, infantilni, sa izraženim vanjskim mjestom - nespremnost da preuzmu odgovornost za svoje živote. U njegovom umu prevladava magijsko razmišljanje s vjerom u čudo. Očekuje čudo od terapeuta i terapije, pokušavajući prebaciti odgovornost na njega uobičajeno. Želi se promijeniti bez promjene bilo čega u svom životu, u sebi i u odnosima s drugima. Posebno se takva magična svijest aktivira u kriznim vremenima, kada anksioznost raste, a stabilnost i samopouzdanje padaju. Sjetite se barem vremena raspada Sovjetskog Saveza i tada popularnih masovnih sjednica Kašpirovskog i Chumaka.

Ne možemo se složiti s takvim stanjem stvari, grditi naše klijente zbog takvih karakteristika, željeti da budu drugačiji, ali ovdje se radi i o odbacivanju stvarnosti kakva jeste. Živimo i radimo u ovo specifično vrijeme, sa takvim specifičnim klijentima sa njihovim posebnostima svijesti i idejama o svijetu općenito, a posebno o psihoterapiji.

Klijent ima pravo na svoje iluzije. Zato je on klijent

Ali profesionalni terapeut, ako je zaista profesionalac, nije. On mora jasno razumjeti granice mogućnosti psihoterapije i svoje profesionalne sposobnosti u ovoj profesiji, a ne podržavati iluzorne ideje o tome među svojim klijentima.

Mislim da terapeut održava iluzije klijenta na dva načina:

1. Ako nije dovoljno stabilan i profesionalan i njegovo samopoštovanje izravno ovisi o odobrenju klijenta.

2. Ako koristi iluzije klijenta u svoje sebične svrhe.

Profesionalni terapeut sa stabilnim samopoštovanjem ne podržava klijentove iluzije, obećavajući mu otvoreno ili prešutno da će zadovoljiti njegove nerealne potrebe, već usklađuje te zahtjeve sa stvarnošću i vlastitim mogućnostima.

Profesionalni terapeut sa stabilnom etičkom pozicijom ne podržava klijentove iluzije da svoje neznanje koristi u svoje sebične svrhe, ali klijentu jasno ukazuje na granice njegovih sposobnosti i ograničenja psihoterapije. Psihoterapija nije nasilje ili manipulacija. To su, po mom mišljenju, osnovni aksiomi i nepromjenjive vrijednosti psihoterapije.

Svaki psihoterapeut za sebe pravi ovaj izbor - da zadrži klijentove iluzije ili ostane unutar stvarnih mogućnosti svoje profesije. A ovo je izbor između populizma i šarlatanizma s jedne strane i profesionalizma i odgovornosti s druge strane.

Mislim da svaki psihoterapeut mora biti vrlo jasan i pošten u pogledu granica svojih profesionalnih sposobnosti. O tome ovisi i njegova profesionalna budućnost, ali i budućnost naše profesije općenito. U suprotnom ćemo biti dugo "zbunjeni" sa psihijatrima, vidovnjacima, vračevima itd

Međutim, vjerujem Psihoterapija je magija … Ali ne u smislu da može riješiti sve klijentove probleme, a psihoterapeut je čarobna osoba. Magija psihoterapije leži u mogućnosti da klijent nauči koristiti magijsko znanje koje je sadržano u psihoterapiji.

Zadatak psihoterapeuta je pokazati da čarolija psihoterapije nije u tome što je možete koristiti na zahtjev, obraćajući se stručnjaku, već u tome da sami postanete mađioničar svog života.