Krivica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Krivica je djetinjast osjećaj. Kada dijete još ne zna šta je dobro, a šta loše, tada mu rodbina to ukazuje uz pomoć svoje reakcije na njegove postupke, odnosno svojim stavom daje povratnu informaciju. Za loše djelo roditelji ga grde i kažnjavaju. Psihološka osnova kazne je distanciranje, otuđivanje roditelja ili druge značajne odrasle osobe od djeteta. Prije kazne, udaljenost između roditelja i djeteta je mnogo manja, ali se u vrijeme kažnjavanja dramatično povećava. A budući da dijete još nema vlastito samodovoljno „ja“i još uvijek se u velikoj mjeri doživljava kroz svoje voljene, tada se naglo povećanje udaljenosti doživljava kao gubitak samog sebe. To je kao psihičko umiranje. Naravno, dijete je uplašeno i uznemireno zbog toga, i psihički pati. Sljedeći put kada pokuša učiniti ono za što je kažnjen, asocijativno se prisjeća kazne i patnje povezane s njim - to je osjećaj krivice. Sada mentalno krivi sebe, sjećajući se kako su to njegovi roditelji učinili. Odvojen je od sebe. Dakle, osjećaj krivice ne dopušta djetetu ponavljanje loših radnji, ali ga ne štiti od činjenja novih, drugačijih, a možda i razornijih radnji.

Samo razumijevanje vrijednosti i predviđanje posljedica može zaštititi dijete od počinjenja lošeg djela koje nikada prije nije učinilo. Međutim, kroz kaznu dijete uči ne samo osjećaj krivnje, već i činjenicu da patnja može iskupiti krivicu, da je moguće, takoreći, odraditi djelo. Dakle, u odrasloj dobi takva osoba pokušava oprostiti vlastitom patnjom. Ali vaša ili tuđa patnja neće ispraviti situaciju. A osoba koja je pogriješila, baveći se bičevanjem, ne ispravlja situaciju. On ne čini ništa korisno, već samo u vlastitim očima i u očima značajnih ljudi, demonstrativno pateći pred njima, pokušava zaraditi oproštaj, takvo službeno opravdanje koje bi mu omogućilo da dalje živi mirne savjesti. to je samozavaravanje. Stoga, čim osjetite krivnju, odmah prekinite taj osjećaj samoodvajanja i usmjerite svoju pažnju na pronalaženje rješenja problema, minimiziranje posljedica, učenje iz situacije, načine zaštite budućnosti itd. ali ne dopustite da se vaša pažnja usredotoči na samobičevanje. Za odraslu osobu krivnja je destruktivna.

Osećaj odgovornosti je suprotan osećaju krivice. Ne mogu postojati istovremeno u odnosu na istu radnju ili posljedicu. Nakon što se greška prepozna, neophodne su konstruktivne radnje ako se posljedice još uvijek mogu ukloniti ili barem minimizirati. Ili je osoba priznala grešku i bavi se otklanjanjem negativnih posljedica - ovo je manifestacija odgovornosti, ili krivi sebe, bavi se samobičevanjem, pati i muči se zbog toga što je zeznuo stvar.

Inercija mišljenja, dugogodišnje lično iskustvo mogu vas natjerati da pomislite da vam takvo razmišljanje o "postignuću" jednostavno nije svojstveno. Da ste drugačije uređeni. To nije slučaj iz dva razloga. Prvo, zato što nitko nije u stanju aktivno željeti od rođenja, postaviti ciljeve, postići ih izvođenjem radnji i predviđanjem njihovih posljedica. Sva djeca su rođena kao pasivni egocentričari koji još nemaju svoju voljnu aktivnost, ali postoje pasivna očekivanja da će se svijet okretati oko njih. I drugo, uz pomoć samoobrazovanja možete promijeniti svoj karakter. Neka za to budu potrebni svjesnost i voljni napori. Možete se promijeniti u svakom trenutku, možete izbaciti sve loše osobine iz svog života. Prvo temeljnom odlukom, a zatim uz pomoć razmišljanja, zaustavljajući se trenutak prije nego što se ta osobina počne manifestirati. Kao rezultat takvih pravovremenih voljnih napora, uklonit ćete naviku i vaš će se karakter promijeniti. Prva dva mjeseca potrebna je posebna pažnja (ovo je prosječno vrijeme slabljenja uvjetovanog refleksa), a nakon toga bit će sve lakše i lakše, a u jednom ćete trenutku osjetiti da više ne postoji ono što ste prethodno morali stop. Promenio si se.

Članak se pojavio zahvaljujući djelima Vadima Levkina, Daniela Golemana i Nossrata Pezeshkiana.

Dmitrij Dudalov