2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Bol je nešto čega se uobičajeno riješiti, smatrajući je lošom i nepotrebnom. Nešto u tijelu boli - lijek protiv bolova. Boli me u duši - zaboraviti, zgrabiti, ismijavati se, piti alkohol, očetkati ga, početi raditi još jače itd. Ljudi nisu skloni misliti da priroda ne stvara previše, previše je ekonomična za to.
Ako nešto boli u tijelu, to je signal: nešto je pošlo po zlu. Informacije. Ovo nije nesreća, niti kvar u sistemu upozorenja, niti kazna. Jednostavno je: "Hej prijatelju, ovdje nemam dovoljno vode, hranjive tvari za reprodukciju stanica, ovdje imam ozljedu, otrov, općenito - učini nešto prije nego što se dogodi nepopravljivo."
Ako osjećate bol u srcu, sve je isto: "Hej prijatelju, gledaj: nedostajala ti je ljubav u djetinjstvu, bezuvjetno prihvaćanje roditelja i drugih značajnih ljudi koji su te odgajali. Nedostajao ti je dodir ljubavi, priznanje tvoje vrijednosti i tvoje pravo na budi. Učini nešto po tom pitanju. " To bol govori.
Dogodilo se da je osoba, bez obzira na to koliko neovisna pokušala postati, otvoren sustav koji je u stalnoj interakciji s okolinom i ovisi o njoj. Potreban nam je zrak, voda i hrana - inače ćemo umrijeti. To svi znaju. Ali ništa manje nam je potrebna ljubav i prihvaćanje ljudi koji su nam značajni, posebno u djetinjstvu, kada potpuno ovisimo o njima. I što je ta ovisnost veća, potreba za ljubavlju za preživljavanjem je značajnija. Svi to već znaju. Ne znaju svi, oni imaju pravo rođenja - da budu voljeni, da budu predmet brige, bez obzira na sve - samo zato što jesu.
Ne tako davno, na predavanju psihologinje Lyudmile Petranovskaya, koje je organizovao centar "Big Dipper", čuo sam za sebe vrlo važnu stvar: potrebu za nježnim dodirima, potpuni kontakt sa "mojom odraslom osobom", za simbiotičku intimnost u ranom detinjstvu je od vitalnog značaja. To jest, doslovno - bez zadovoljenja ove potrebe, osoba ili fizički umire ili sabotira život.
Ova ideja temelji se na teoriji privrženosti Johna Bowlbyja (on ima knjigu pod nazivom "Teorija privrženosti"), koju je razvio Gordon Newfeld i koja sada postaje popularna među mnogim dobrim psiholozima. Ova teorija je od velike pomoći onima koji pokušavaju razumjeti uzroke svojih ponavljajućih problema u životu odraslih i vidjeti tačno koje praznine u djetinjstvu trebaju popuniti.
Bol je Arijadnina nit kroz koju se možemo vratiti u prošlost, gdje naše vitalne potrebe nisu bile zadovoljene na odgovarajući način. Ali takva putovanja se ne vrše sama. Trebat će vam dobar profesionalni stalker - psihoterapeut koji zna raditi s ranom traumom. Kako kaže Petranovskaya, s traumama poremećaja vezanosti, "metode govorenja" (psihoanaliza, geštalt i slično, gdje je suština vjerojatnija u svjesnosti) ne djeluju, ovdje su nam potrebne one koje mogu doprijeti do drevnijih moždanih struktura i djelovati radije kroz ponovni život, kontakt sa potisnutim emocijama-tjelesno orijentisana terapija, psihodrama i slično.
Ovaj put neće biti lak. U tom procesu bit će oslobođeno mnogo traumatičnog materijala, s kojim je jako, jako teško doći u kontakt. Za to će pored njega biti potrebna osoba koja dobro zna kako se nositi s tim. No, nakon što je prisvojio odcijepljene dijelove psihe, osoba postaje cjelina. Nakon što je proživjela bol koja je godinama potiskivana, osoba postaje sposobna prihvatiti da se u prošlosti o njoj više neće brinuti kako bi trebala. I tada zaista može otkriti priliku da se sada brine o sebi. Ovdje je važno zapamtiti da je ovaj proces konačan. Nakon što se bol otopi, više nećete htjeti oplakivati prošlost. Biće dug i mukotrpan posao da postanete sami sebi najbolji roditelj. Ali vrijedi: bol više neće biti neprijatelj. Ako se pojavi, onda ima važnu poruku za vas. Negdje još uvijek postoji deficit koji treba popuniti.
Kad čujemo poruku boli i djelujemo u skladu s njom, postoji mjesto za sreću. Stanja kada su sve vitalne potrebe zadovoljene, a višak se može podijeliti s drugima.
Preporučuje se:
PRIHVATITE SEBE
Često govorim svojim klijentima da morate prihvatiti sebe, voljeti se. Često čujem ovako nešto: "Izgledam dobro, uživam u uspjehu sa suprotnim spolom, pa volim sebe i prihvaćam." "Vozim takav auto da je jednostavno nemoguće ne prihvatiti sebe
NARCISUS DA LI Ste Prijatelj Ili Niste Prijatelj?
Prijateljstvo je bratstvo i u svom najuzvišenijem smislu to je njegov najbolji ideal. Silvio Pellico Ljubav može bez reciprociteta, ali prijateljstvo nikada. J. J. Rousseau Očigledno, narcisi se ponekad pokušavaju sprijateljiti. Ovaj pokušaj narcisa osuđen je na neuspjeh i neugodna iskustva za vas.
Analiza. Srčani Bol Kao Bijes Zbog Vaše Nesposobnosti Da Volite
Koliko je važno sve učiniti na vrijeme. Takođe je važno reći „volim te“na vrijeme, dok je osoba još uvijek s vama, dok je još na ovom svijetu. Ponekad je prekasno, a proteže se čitavu vječnost i nikad ne prestaje. A to rađa bijes. Ljutnja kao iskonska čista energetska materija obavija nas od glave do pete i vodi nas na mnogo načina u životu.
Biti Prijatelj Ili Ne Biti Prijatelj Sa Svojom Djecom
Kad postanemo roditelji, pitamo se radimo li sve kako treba? Čini mi se da je danas ovo pitanje vrlo akutno na dnevnom redu. Savremeni roditelji i prije rođenja djeteta pokušavaju čitati knjige o odgoju djece, dobiti mnogo savjeta i odlučiti šta će raditi, kako odgajati i razvijati svoje dijete.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Mogućnosti Za život U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol i kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Frojd Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
