2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Nerazriješeni unutarnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj članak je nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi zasnovanih na djelima Karen Horney. Članak ne pretendira na opisivanje svih poremećaja, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.
- Opšta neodlučnost - to se odnosi i na male stvari i na važne odluke u životu osobe (učiniti važan korak u karijeri, izabrati između jedne ili druge žene, odlučiti o razvodu, preseliti se, promijeniti mjesto stanovanja) U takvoj situaciji, odluka dovodi do panike i jake anksioznosti. To dovodi do opće nesposobnosti donošenja odluka u životu, do besciljnosti koja nije vidljiva samoj osobi.
- Neefikasnost delovanja - posljedica je nemogućnosti korištenja njihove energije zbog dvojnosti motiva. Kao da osoba istovremeno pritiska gas i kočnicu, a u isto vrijeme pokušava voziti. Uništava osobu, kao i automobil koji vozi s kočnicama. Stoga je vrlo važna odlika neurotika sporost. Osoba troši ogromnu količinu energije, što se usporava. Takva osoba radi s ogromnim unutrašnjim stresom, brzo se iscrpljuje i treba joj dug odmor.
- Letargija - ljudi koji pate od ovog simptoma često se optužuju da su lijeni. Umjesto toga, postoji nesklonost prema naporima bilo koje vrste. Neurotična letargija paraliza je inicijative i akcije. To je posljedica otuđenja od samog sebe. Osoba postaje ravnodušna, iako se povremeno pojavljuju napadi grozničave aktivnosti. Opća letargija se ne proteže samo na djela, već i na osjećaje.
Važna uobičajena posljedica ovih poremećaja je rasipanje ljudske energije. To je rezultat pokušaja zaobilaznog rješavanja njihovih unutrašnjih sukoba. Kako se to događa? Može se razlikovati nekoliko opcija:
1. Energija se troši pokušavajući ostvariti dva ili više nekompatibilnih ciljeva
Na primjer, žena koja vjeruje da može uspjeti u svemu. Pokušava biti istovremeno dobra supruga, izvrsna kuharica i domaćica, idealna majka, politička i društvena aktivistica, a pritom izgleda dobro i aktivno radi na sebi.
Ili, na primjer, muškarac želi napisati članak, ali svaki put kada uzme komad papira i počne pisati, osjeća se umorno i ima san zaspati, ili ga boli glava i osjeća nepodnošljivu napetost. Šta je problem? U činjenici da je ovaj čovjek po svojoj idealiziranoj slici već veliki pisac, čiji bi tekst trebao teći poput brbljavog potoka, a riječi mu lako i graciozno iskaču ispod pera. A ako se to ne dogodi, ljut je na sebe, doživljava bijes koji ga blokira.
Ili ćemo možda htjeti održati briljantan govor pred publikom, biti najbolji govornik, ali ugodite svima i izbjegnite prigovore. Zbog toga će nam općenito biti teško formulirati barem neku ideju.
2. Energija se troši na suzbijanje jedne od strana u sukobu (Na primjer, potiskujemo ili želju za nastupom ili želju da ugodimo).
Nerazriješeni neurotični sukobi ne vode samo gubitku energije, već i nejasnoći moralnih principa, osjećaja, stavova, ponašanja u odnosima s drugim ljudima. Osoba gubi integritet. Posljedica toga je smanjenje iskrenosti i porast egocentrizma, što tjera neurotičara da koristi druge kao objekte za zadovoljavanje svojih potreba.
Na primjer, drugi moraju biti mirni kako bi ublažili anksioznost neurotika, ili moraju biti važni za održavanje samopoštovanja; drugi moraju izgubiti kako bi neurotičar pobijedio; neurotičar ne želi preuzeti krivicu na sebe.
Šta učiniti sa svim ovim? Istražujte i budite svjesni svojih osjećaja, osjeta, vrijednosti. Radite na rješavanju unutrašnjih sukoba. Za veću efikasnost - godine, u ordinaciji psihoterapeuta.
Gde svest vodi?? Do sposobnosti da živite svoj život, svoja osjećanja, svoje misli, da imate svoje interese i planove.
Šta je rezultat velikog rada na sebi - iskrenost: ne pretvarajte se, možete izraziti sebe u svojim osjećajima, poslu, uvjerenjima.
Nijedan čovek iznutra ne može biti iskren.
U vezi s tim zanimljivo je napomenuti da se u tekstovima zen -budizma iskrenost poistovjećuje s iskrenošću.
Monah: “Razumijem da kada lav zgrabi svoj plijen, bilo da se radi o zecu ili slonu, on pokazuje svoju punu snagu; Preklinjem vas, recite mi, kakva je to moć?"
Učitelj: "U duhu iskrenosti." Iskrenost, odnosno odsustvo obmane, znači "manifestaciju integriteta nečijeg bića", tehnički poznatu kao "aktivni integritet bića … u kojem se ništa ne krije, ništa nije izraženo dvosmisleno, ništa nije uzalud potrošeno. Kad osoba vodi sličan način života, kažu da je zlatokosi lav; on je simbol hrabrosti, iskrenosti, iskrenosti; on je božanski čovjek. " (Suzuki "Zen i japanska kultura")
(Na osnovu Teorije neurona Karen Horney)
Preporučuje se:
Nečije Mišljenje Koja Je Opasnost?
A postoji za osobu kada "prima" identitet od drugih. A opasnost leži u činjenici da će se njime manipulirati, upravo na osnovu identiteta koji je preuzeo iz vanjskog okruženja. Vanjski identitet je "lažni" identitet. Naša se ličnost cijepa kada se stopimo s nametnutom slikom o sebi.
Psihoterapija I Duhovnost. Opasnost Od Duhovnog Bijega
Psihoterapija ili duhovna praksa? Da li jedno zamjenjuje drugo? U članku se ispituje fenomen duhovnog bijega (koncept koji je uveo John Welwood), koji se javlja prilično često i predstavlja proces u kojem se duhovne ideje i prakse koriste kako bi se pobjeglo od psihološke traume, neriješenih emocionalnih problema.
Opasnost Od Napuštanja Zone Udobnosti I Vrijedi Li Je Napustiti
Prvo, hajde da shvatimo šta je to zona udobnosti. Ovo nije samo lijepa moderna fraza i prisutnost tople vode u stanu, to je i ugodno okruženje, siguran život, unutrašnje stanje stabilnosti i mira - vrijedniji resursi koji hrane psihu i tijelo.
Koja Je Opasnost Od Pozitivnog Pristupa životu? Koja Je šteta I Zamka Pozitivnih Afirmacija?
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o suštini psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme. Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim zidovima plijesan raste u debelom sloju.
Letargija I Neefikasnost Posljedice Su Neriješenih Unutrašnjih Sukoba
Nerazriješeni unutrašnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj članak je nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi zasnovanih na djelima Karen Horney. Članak ne pretendira na opisivanje svih poremećaja, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.
