2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Nerazriješeni unutrašnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj članak je nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi zasnovanih na djelima Karen Horney. Članak ne pretendira na opisivanje svih poremećaja, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.
Opšta neodlučnost - ovo se odnosi i na male stvari i na važne odluke u životu osobe (da napravite važan korak u svojoj karijeri, izaberete između jedne ili druge žene, odlučite se razvesti, preseliti, promijeniti mjesto stanovanja). U takvoj situaciji donošenje odluke izaziva paniku i tešku anksioznost kod osobe. To dovodi do opće nesposobnosti donošenja odluka u životu, do besciljnosti koja nije vidljiva samoj osobi.
Neefikasnost delovanja - posljedica je nemogućnosti korištenja njihove energije zbog dvojnosti motiva. Kao da osoba istovremeno pritiska gas i kočnicu, a u isto vrijeme pokušava voziti. Uništava osobu, kao i automobil koji vozi s uključenim kočnicama. Stoga je vrlo važna odlika neurotika sporost. Osoba troši ogromnu količinu energije, što se usporava. Takva osoba radi s ogromnim unutrašnjim stresom, brzo se iscrpljuje i treba joj dug odmor.
Letargija - ljudi koji pate od ovog simptoma često se optužuju za lijenost. Umjesto toga, postoji nesklonost prema naporima bilo koje vrste. Neurotična letargija paraliza je inicijative i akcije. To je posljedica otuđenja od samog sebe. Osoba postaje ravnodušna, iako se povremeno pojavljuju napadi grozničave aktivnosti. Opća letargija se ne proteže samo na djela, već i na osjećaje.
Važna uobičajena posljedica ovih poremećaja je rasipanje ljudske energije. To je rezultat pokušaja zaobilaznog rješavanja njihovih unutrašnjih sukoba.
Kako se to događa? Postoje dvije mogućnosti:
1. Energija se troši pokušavajući ostvariti dva ili više nekompatibilnih ciljeva
Na primjer, žena koja vjeruje da može uspjeti u svemu. Pokušava biti istovremeno dobra supruga, izvrsna kuharica i domaćica, idealna majka, politička i društvena aktivistica, a pritom izgleda dobro i aktivno radi na sebi.
Ili, na primjer, muškarac želi napisati članak, ali svaki put kad uzme komad papira i počne pisati, osjeća se umorno i ima san zaspati, ili ga boli glava i osjeća nepodnošljivu napetost. Šta je problem? U činjenici da je ovaj čovjek po svojoj idealiziranoj slici već veliki pisac, čiji bi tekst trebao teći poput brbljavog potoka, a riječi mu lako i graciozno iskaču ispod pera.
A ako se to ne dogodi, ljut je na sebe, doživljava bijes koji ga blokira.
Ili ćemo možda htjeti održati briljantan govor pred publikom, biti najbolji govornik, ali molim sve i izbjegnite prigovore. Zbog toga će nam općenito biti teško formulirati barem neku ideju.
2. Energija se troši na suzbijanje jedne od strana u sukobu
(Na primjer, potiskujemo ili želju za izvođenjem ili želju da se svidimo).
Nerazriješeni neurotični sukobi ne vode samo gubitku energije, već i nejasnoći moralnih principa, osjećaja, stavova, ponašanja u odnosima s drugim ljudima. Osoba gubi integritet. Posljedica toga je smanjenje iskrenosti i porast egocentrizma, što tjera neurotičara da koristi druge kao objekte za zadovoljavanje svojih potreba.
Na primjer, drugi moraju biti mirni kako bi ublažili anksioznost neurotika, ili moraju biti važni za održavanje samopoštovanja; drugi moraju izgubiti kako bi neurotičar pobijedio; neurotičar ne želi preuzeti krivicu na sebe.
Šta učiniti sa svim ovim? Istražujte i budite svjesni svojih osjećaja, osjeta, vrijednosti. Radite na rješavanju unutrašnjih sukoba. Za veću efikasnost - godine, u ordinaciji psihoterapeuta.
Gde svest vodi?? Do sposobnosti da živite svoj život, svoja osjećanja, svoje misli, da imate svoje interese i planove.
Šta je rezultat velikog rada na sebi - iskrenost: ne pretvarajte se, možete izraziti sebe u svojim osjećajima, poslu, uvjerenjima.
Nijedan čovek iznutra ne može biti iskren.
U vezi s tim zanimljivo je napomenuti da se u tekstovima zen -budizma iskrenost poistovjećuje s iskrenošću.
Monah: „Razumijem da kada lav zgrabi svoj plijen, bilo da se radi o zecu ili slonu, on pokazuje svoju punu snagu; Preklinjem vas, recite mi, u čemu je ta snaga?"
Učitelj: "U duhu iskrenosti." Iskrenost, odnosno odsustvo obmane, znači "manifestaciju integriteta nečijeg bića", tehnički poznatu kao "aktivni integritet bića … u kojem se ništa ne krije, ništa nije izraženo dvosmisleno, ništa nije uzalud potrošeno. Kad osoba vodi sličan način života, kažu da je zlatokosi lav; on je simbol hrabrosti, iskrenosti, iskrenosti; on je božanski čovjek. " (Suzuki "Zen i japanska kultura")
(Na osnovu teorije neuroza Karen Horney)
Preporučuje se:
8 Unutrašnjih Muških Trauma
„Zapamtite, došli ste na ovaj svijet, već ste to shvatili potreba da se borite sami sa sobom - i samo sa samim sobom. Zato, zahvalite svima koji vam daju ovu priliku”G.I. Gurdjieff "Upoznavanje divnih ljudi" Nedavno sam, imajući u svojoj psihoterapijskoj praksi većinu muških klijenata, sve više počeo razmišljati o tome koliko je teško biti moderan čovjek u našem društvu.
Kako Izaći Iz Unutrašnjeg Sukoba. Jungova Tehnika
Da bi se prevladao unutrašnji sukob (zastoj), potrebno je identificirati djetetovu odluku o sebi i svijetu, koja leži u središtu sukoba i zamijeniti je "novim rješenjem". Ako se sjećate svoje stare odluke, na primjer, da nikada ne nosite suknje i haljine, tada možete promijeniti ovu odluku u bilo kojem trenutku i, smirenog srca, nositi haljinu na važan događaj za vas, međutim, ako ste ostarili Odluka kao dijete u emocionalno nabijenoj situaciji za vas i trenutno
Opasnost Od Neriješenih Sukoba
Nerazriješeni unutarnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj članak je nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi zasnovanih na djelima Karen Horney. Članak ne pretendira na opisivanje svih poremećaja, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.
Poslovni Coaching: Koncepti "konfliktne Situacije" I "pozicijska Mapa Sukoba"
Nažalost, za mnoge ljude njihov uspjeh na poslu ne ovisi samo o tome koliko su profesionalni i marljivi. U nekim slučajevima njihov opstanak u kompaniji može ovisiti o tome jesu li uspjeli na vrijeme uočiti latentne i očigledne sukobe koji postoje u timu, te razviti ispravnu strategiju ponašanja u tim uvjetima.
Rješavanje Unutrašnjeg Sukoba Metodom EOT. Odvajanje Od Vježbe
Glavni razlozi za intrapersonalni psihodinamički sukob: nemogućnost da dobijete ono što želite ili da se riješite onoga što ne želite (opcije a i b na slici). Čini ljude nesrećnim. Budizam govori o privlačnosti i odbojnosti. Predlaže se da se oslobodimo vezanosti, prakticiramo samoposmatranje i spoznamo iluzornu prirodu ovog svijeta (anitya / anicca).
