2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Naše ozljede, posebno one uzrokovane patološkim vitalnim stavovima, mogu se usporediti s nevidljivim ekserima zabijenim u tijelo. Ili druga metafora - na nivou "nesvjesne slike o ja", ljudsko tijelo ostaje, takoreći, "djetinje", ne raste u određenim zonama. U isto vrijeme, najjači, temeljni sukob se osjeća / doživljava kada se majčinska zabrana tiče samo-ispoljavanja djeteta, tj. utiče na ispoljavanje prave prirode ličnosti. Osoba - svjesno ili nesvjesno, ovisno o dobi ozljede - ostaje s osjećajem da “ne može”, “nema” pravo djelovati / manifestirati se kao ja -ja, biti sam, a vremenom prerasta u čitav "ponor" "između čega Osećam se (interno) i takav kakav sam stalno mora biti.
Također je vrijedno napomenuti da zbog malih godina i neoformljenog Ja, dijete samo ne zna sa sigurnošću, kako tačno želi / mora se izraziti u određenoj situaciji, pa stoga majčinski stav često postaje neka vrsta opće "zabrane", koja se kasnije doživljava kao "zabrana iz cijelog svijeta" (na primjer, "Ovo se ne događa", "Ovo je u principu nemoguće!", "Ovo nije za mene", "Još uvijek ne mogu", čak i prisustvo mnogih primjera drugih ljudi koji su postigli uspjeh u "zabranjeno" područje može biti ogromno.
Iznutra se može osjetiti kao "nevidljivi zid" koji raste ispred mene kada pokušavam krenuti prema onome što se želi, ili nešto opet nevidljivo, hvatajući se za noge, stavljajući štapove u kotače - i trenutno nestaje iz vidnog polja, samo morate probati "nešto za vidjeti".
Pa kako se tačno ti "ekseri" ili "nevidljivi zidovi" manifestuju u stvarnosti? U pravilu, kada se bavi temom dubokog sukoba, osoba:
a) prepoznaje situaciju kao poznatu (okidač se aktivira) i
b) vrlo brzo, gotovo trenutno, "pada u ozljedu", tj. počinje se ponašati prema "djetinjastom" scenariju koji je postao automatski
U isto vrijeme, u principu, osoba može čak i shvatiti da radi nešto potpuno "pogrešno", ali svojstvo traumatičnog scenarija, nažalost, je takvo da se sve događa tako brzo da na svjesnom nivou osoba ne može reagirati i nešto promeniti ima vremena. "Neuspjeh u traumi" također je loš po tome što se sve emocije "vezane" za traumu također automatski podižu (počevši od dubokog iskustva da "moram biti ja nisam" i završavajući osjećajima krivice, srama i ljutnje zbog toga "ja" još jednom se ponašao kao dijete (kao idiot, kao mumlač, kao kočnica …) ", tj. OPET, kao odrasla osoba, nisam mogao učiniti pravu stvar za sebe.
Nadalje, moguće su najmanje dvije mogućnosti: osoba koja još nije izgubila nadu u promjene zaklinje se da će sljedeći put TOČNO učiniti drugačije. Ili - osoba odustaje nakon mnogih pokušaja i upada u nju "lijevak traume" čim situaciju prepozna kao "poznatu". Nisam uzalud ovu riječ stavio pod navodnike: situacija može biti potpuno ili bitno drugačija, jednostavno zbog traume i asortimana percepcije, osoba ga vidi kao "starog" - i tu se pokreće mehanizam prenošenja procesa u kategoriju događaja. One. ono što je zapravo neka vrsta procesa (na koji možemo utjecati, u kojem možemo aktivno sudjelovati - to jest, imamo IZBOR) postaje samo događaj koji "dešava mi se".
Ovdje se opet može postaviti pitanje o stepenu odgovornosti same osobe, o "promišljanju" takvog pada u traumatični materijal. Vjerujem da se razgovor o odgovornosti može voditi kad osoba akumulira određeni resurs - to može biti resurs starosti (u konceptu uvida to je 28 ili više godina), resurs koji se dobija promjenom načina života (na primjer, izlazak iz nasilnih odnosa s roditeljima) ili stečeni na terapiji. U svakom slučaju, ovo više nije akutno stanje u kojem se pojavljuje određeni "jaz", probija se novi "put", koji ne vodi do "starog traga" ozljede, već na drugu, još nepoznatu stranu. Ovaj "put" može biti početak procesa individuacije ili čak voljna odluka same osobe koju više ne želi, kao prije, već želi ŽIVJETI.
I od ovog trenutka bit će vrlo korisno ovladati meta-pozicijom za osobnu upotrebu, dopuštajući vam da sebi kažete "Dakle, čekajte, već sam bio tamo", da vidite što mi se sada događa, kao i cijelu situaciju u cjelini i nove izlaske iz nje. Zaustavite dramu koja vam omogućuje da smanjite intenzitet vlastitih osjećaja i učinite ih dostupnima za kontrolu (a ovdje možete proći kroz mnoge prakse, uključujući disanje i meditaciju, kao i posebne vježbe koje dajem u svojoj grupi za podršku).
Posjedovanje ovih i drugih tehnika omogućit će vam da svjesno proširite i očistite "put" za novi, te počnete ulagati svoju snagu ne u beskrajno "igranje" traume, već u sebe.
I da, još jednom - može biti vrlo uvredljivo, nepravedno i bolno kada sami morate popraviti ono što su drugi slomili u vama. No, prepuštanje "moći nad samim sobom" u ruke onima koji su je prekršili, po mom mišljenju, još je gore.
Preporučuje se:
To Se Ne Događa Ili Slučaj Iz Prakse
I opet o ozljedi. Svojevremeno sam imala priliku raditi u dječjoj ustanovi. Mogu vam reći da je najzanimljivije mjesto usluge psihoanalitičara, koji sjedi psihologa. Pa, jednog dana su se vrata moje kancelarije otvorila i na pragu se pojavila djevojčica od petnaest godina, poznata po tome što je vlasnica najsloženije patologije od sve djece.
Svet Je Unutra, A Svet Spolja. Da Biste Razumjeli šta Vam Se Događa, Pogledajte Ljude Oko Sebe
Autor: Irina Dybova Izvor: Pomoć iz dvorane. Ljudi koji vas okružuju i priče povezane s njima pomoći će vam da shvatite šta se događa s vama lično, u vašem svijetu, u vašoj duši. *** Nova učiteljica je došla na čas njene ćerke. Ambiciozan, autoritativan, tvrd, želi sve odjednom - brzo u najkraćem mogućem roku da dovede u red "
ŠTA SE DOGAĐA ŽENI KADA UTICAJ POVREDA NA NJIHOVOM OTPADU?
Šta se događa sa ženom kada trauma prestane imati snažnu moć nad njom? Kako gleda na stvari koje su se ranije činile jasnima? I što je najvažnije, je li ona sama ista osoba ili joj je već potpuno nepoznata? Jednog jutra, na tipičan kišni dan, probudila se sa čudnim mislima u glavi.
Deca Od 5 Godina Sa 30 Godina Iskustva. Kako Se To Događa?
Maxim ne jede škampe. Kao i svaka morska hrana. Kaže da je to "odvratno" i da su u pravu oni koji ih zovu jeza. Andrei Sanych odbija razgovarati o raznim pitanjima s Mary Ivannom. Tvrdi da sigurno zna da je budala i da nije u pravu.
Trauma Lijevka: Kako Ne Biti Uhvaćen
Ako svi ne znamo šta je to "Lijevak traume" (autor Peter Levin), tada je svako od nas mogao vidjeti lijevak na drugim mjestima i ima opću ideju o ovoj pojavi. Govorimo o traumatičnim životnim događajima s kojima se ljudska psiha još nije suočila.
