2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Prije 20 godina imao sam 65 kg i visinu od 178 cm i smatrao sam se debelim. Sada, gledajući fotografije tog vremena, vidim mladu, lijepu i vitku djevojku. I začuđen sam, sjećajući se kako sam tada sebe doživljavao. Za sebe, ja uvek nisam bio … nedovoljno lep, nedovoljno mršav. Uporedio sam se, naravno, sa supermodelima na fotošopiranim fotografijama. Činilo mi se da ću posegnuti za njihovom težinom i ljepotom - i ovdje ću biti sretan. U međuvremenu je ovo … Vjerovatno sam mirisao na sumnju u sebe, jer sam naišao i na prikladne muškarce koji su me također smatrali debelim i nisu oklijevali to reći. Budući da nisam debela, uspjela sam pronaći ljude koji su mi potvrdili da sam debela! Kako je to moguće ?! Ali moguće je … pa čak i jako puno!
Postoji takva zanimljiva psihološka odbrana - projektivna identifikacija. Tada dovodimo okolnu stvarnost u skladu sa svojim zamislima. Zvuči kao magija, ali nažalost, prilično je tužno. Na primjer, osoba koja se osjeća bezvrijednom i nalazi se u novom društvu, u kojem niko ne misli da jeste, nesvjesno se počinje ponašati tako da će oni oko njega stvoriti "ispravno" mišljenje o njoj. To je zato što će u protivnom doći do neslaganja između ljudskih ideja i stvarnosti, što je ljudskoj psihi teško izdržati. Znate, kao što u popularnom ezoterizmu kažu da mi "privlačimo" situacije u svoj život. Za to se daju divlja objašnjenja i ništa manje divlje preporuke za "privlačenje" željenih situacija. Ali za to postoji stvarna osnova.
Davno, budući da nisam bio psiholog i nisam znao ništa o projektivnoj identifikaciji, primijetio sam takve stvari kod drugih ljudi. Na primjer, one neudate žene s djecom, koje su vjerovale da muškarcu nije potrebna žena s djetetom, zaista ili nisu mogle nikoga upoznati, ili su se srele s onima koji su im to kasnije zamjerili. U isto vrijeme, one žene koje nisu ni pomislile na takve misli, uspješno su se udale čak i sa troje djece. Svako ko misli da nakon 40. godine života niko neće preuzeti novi posao zaista ne može dobiti posao. Oni koji vjeruju da je kasno za promjenu zanimanja u odrasloj dobi zasigurno će to potvrditi.
Naša uvjerenja utiču na naše živote. Samo nemojte misliti da ih morate pokušati ispraviti "afirmacijama". Bez obzira koliko puta sebi ponavljali "ja sam najšarmantniji i najatraktivniji", neće biti smisla. Takve stvari ne funkcioniraju ili rade jako loše i ne zadugo, do prvog udarca života. Uostalom, naša uvjerenja imaju čvrste temelje drugačije prirode. Važno je pronaći razloge naših uvjerenja, ispitati ih iz različitih uglova i spoznati ih. Proširenje naše zone svijesti mijenja nas. Mijenjamo se - a s nama se i naš život mijenja na bolje.
Preporučuje se:
7 Istina O Prekomjernoj Težini Zašto Dijete Ne Djeluju I šta Umjesto Toga Učiniti?
Prevod: Sergey Baev, procesno orijentisan terapeut, prevodilac Istraživanja jasno pokazuju - dijetetski programi ne rade! Ne samo zbog ljudskog faktora, već i zbog same dijete. Znamo da manje od 10% svih osoba koje su na dijeti izgube težinu na održiv način, oko 50% na kraju dobije više nego što izgubi, te da je najčešći rezultat promjena tjelesne težine naprijed -natrag, što je više štetno za zdravlje nego da je ostao s prekomjernom težinom.
Malo O Iluzijama I Magiji Akcije
Kada osoba želi nešto, a ne teži pokretima u tom smjeru. Kad se čini da snovi postoje, kao i želje, ambicije, težnje. Ali iz nekog razloga nema kretanja u pravom smjeru. I općenito, nema kretanja. Čovjek laže sam sebe, meditira i misli da ću pročitati 10 knjiga o ličnom razvoju, proći par treninga, promijeniti mišljenje i onda to nekako samo od sebe - lako, brzo i bez napora.
"Moj Muž živi S Mojim Trbuhom" Ili Jedna Priča O Prekomjernoj Težini
“… Moj muž živi s mojim trbuhom. Da, da, uskoro će i on početi razgovarati s njim, ili još gore - smislit će nadimak. Moj muž živi s njim - s ovim velikim trbuhom, koji sam i sama dobrovoljno podigla. Nemam prijateljstvo sa sobnim biljkama.
