2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Podignite ruke za one kojima je u djetinjstvu izrečena ova "divna i inspirativna" fraza. Najvjerojatnije je barem pola postsovjetskog prostora to čulo nekoliko puta u životu
U djetinjstvu su se mnogih sramili i često. Toliko je često taj sram bio zabilježen, ugrađen kao nešto prirodno, gotovo samorazumljivo u podsvijesti mnogih.
Ipak, klijenti rijetko govore o sramoti na sjednicama. Skoro nikada. Sram u tom pogledu je "lijep" jer ga je teško uhvatiti. Osećati - kako popiti malo vode u vrućem letu, i priznati, izraziti to rečima i izgovoriti na glas - gotovo je nemoguća misija. Postoji i vrlo "ugodna" zabuna između srama i krivice.
Ukratko. Krivica je ono u čemu radite pogrešno. Na pravnom planu, gdje se krivica dokazuje, postoji jasna definicija odgovornosti. Ne postoji samo osuda djela, već i kazna. Takođe u ovoj sceni postoji neko osim vas dvoje, treći, iznutra ili spolja koji kaže da je ono što je učinjeno loše.
Sram je direktno povezan samo s vama. Odnosno, doslovno - nešto nije u redu s vama. Drugi samo svjedoče ovom užasnom užasu.
Sram je u osnovi potpuna osuda vlastitog bića. Tako velika i snažna unutrašnja osuda, iz koje nema izlaza, niti barem prilike da se primi izvinjenje ili oprost. Na primjer, kada „ljubazni učitelj“stavi dijete pred razred i počne ga uništavati i sramiti koliko je užasan i u krivu.
Krivica se pojavljuje tamo gdje znate da ste nekome učinili nešto loše. Sram, s druge strane, u velikoj mjeri proizlazi iz vlastite nemoći (na primjer, pred velikom i snažnom odraslom osobom). I onda se ispostavlja da je nemoguće identificirati "neprijatelja".
Tako ste izgubili živce i umjesto slike drhtave srne ušli u ulogu žestoke lavice, razdirući verbalno još jednu znatiželjnu i "simpatičnu" u vezi vašeg vjenčanja-trudnoće-veze-posla. Umjesto da mirno ližete šapu nakon borbe, sjedite i posipate vrući ugalj po glavi: dobre djevojčice / dječaci nikada ne viču i uvijek brane svoje granice samo mirnim Jesenjinovim jezikom, dobre djevojčice / dječaci su iznad "ovoga". I osjećaj srama opet se polako podiže do grla, gotovo ga nježno stišćući rukavicama čvrsto stisnuvši.
Ili zamislite da ste se dogovorili sa svojim mužem / ženom da ćete od sutra prestati piti / pušiti zajedno i početi se baviti vaterpolom / plesom / trčanjem. Radi budućih zdravih potomaka, složili ste se ili samo deveta stvar. Samo su se složili. I odjednom, treće sedmice vašeg dogovora, vaš partner vas zatekne da pijete čašu crvenog suhog i gledate "golu istinu" umjesto da trenirate. Sasvim je normalno priznati da ste jako umorni na poslu i jednostavno nema resursa da budete točni, ali postoji želja da se opustite i nasmijete jednostavnim vulgarnim šalama. Žalosno je kad počneš mrziti i prezirati sebe, jer opet "nisam se mogao nositi, nisam mogao, iznevjerio sam te, ali šta ti je". Ovako stid funkcionira. Uvijek dolazi iznutra. Samo znate: nešto nije u redu s vama.
Sram (kao i trauma) izazivaju strah: biti napušten, ostati izoliran, osjećati se zanemareno u svakoj ćeliji svog tijela. Izuzetno je teško čak i razmišljati o tome, a kamoli izgovoriti naglas. Zbog toga je gurnut u dvorište podsvijesti.
Ipak, izuzetno je važno uhvatiti kraj repa i imenovati sram (kao i bilo koju drugu emociju općenito). Uostalom, ako ova neshvatljiva teška senzacija ima ime, oblik i boju, već možete raditi s njom. Dakle, ne dopustite mu da i dalje uništava vaše lijepo ja)
Preporučuje se:
Sramota Me Je Pokazati Da Me Je Sramota. Pojačana Sramota: Kako Se Vratiti U život (2. Dio)
Ovaj članak pišem kao nastavak teme srama i želim razmotriti psihološku odbranu koju koristimo kako bismo izbjegli osjećaj i prepoznali sram. Činjenica je da je otrovna sramota prilično teško i neugodno iskustvo koje nas radije slabi, a ne jača.
Nije Te Sramota, Ha?! Imate Li Savjest?! Nekoliko Riječi O Sramoti I Savjesti
Najteži osjećaji koje osoba može doživjeti su osjećaj srama i krivice. Uporni osjećaj krivnje često je u osnovi psihosomatskih bolesti, a sram je vrlo važan faktor u razvoju i održavanju mnogih psihopatologija. Sram je javni osjećaj, nastaje kada postoji prijetnja, nešto što drugi nauče, o nekim našim osudama.
Sramota I Sramota Ispod Ruba
Od djetinjstva sam čuo izraz "donesi rub". To su govorile žene mrzovoljnih lica. I moja majka je to često govorila. Kako je užasno da je za ženu najveća sramota - raditi svoj stomak. A postoji još mnogo različitih epiteta. I ja tako mislim.
"Zar Te Nije Sramota!". Ova Fraza Otežava život Djeci I Odraslima
"Zar te nije sramota!". Ova fraza otežava život djeci i odraslima. Svatko je barem jednom čuo frazu o sramoti. "Zar te nije sramota da se tako ponašaš?" S godinama nas ne prestaju sramiti. Šteta je žaliti se. Šteta je biti drugačiji od drugih.
Sramota Je I Zastrašujuće Biti Ne Savršen. Odakle Dolazi Taj Strah I Sram I Kako Si Pomoći
Tokom novogodišnjih praznika imala sam želju da napišem post o utiscima o filmu "Zec nad ponorom". Počeo sam to pisati. Napisao sam. Ponovo čitam i primjećujem da nisam zadovoljan napisanim. Zatim sam otišao na web stranicu Kinopoisk i pročitao recenzije drugih ljudi o ovom filmu.
