2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dugo sam želio napisati ovaj članak, jer često moram klijentima ponavljati u osnovi osnovne, ali potrebne stvari. A da bih razumio svoju viziju kako se coaching, savjetovanje i psihoterapija razlikuju. Takođe, kako bi se formiralo sistematsko razumijevanje suštine ovih stvari, napisan je ovaj članak. Bit će korisno i za profesionalce i za obične ljude. U njemu ćete pronaći jasno, nedvosmisleno i praktično razumijevanje po čemu se savjetovanje, psihoterapija i coaching razlikuju od mog gledišta. Pa idemo.
Granice kompetencija (trener, psiholog, psihoterapeut):
Treneru - vodi osobu u rješavanju njegovih problema, do određenog dogovorenog i postavljenog cilja. Coaching podrazumijeva svjestan rad (to jest rad na nivou svijesti) i slijed koraka koje osoba mora samostalno obaviti, a trener djeluje kao mentor i mentor.
Rad s trenerom ima predvidljivu perspektivu i usmjeren je na postizanje određenog rezultata. Trajanje rada s trenerom ovisi o cilju koji si klijent postavi. Treniranje može trajati jednu trenersku sesiju ako zadatak nije posebno težak, ili može trajati nekoliko mjeseci ako su ciljevi ambiciozniji. Kao rezultat rada s trenerom, klijent ne samo da postiže postavljeni cilj, već i uči proces postizanja ciljeva.
Ovaj format rada je odličan ako osoba nema duboke psihološke probleme. Odnosno, osoba je došla riješiti sljedeće probleme:
1) racionalno planiranje (postavljanje ciljeva, izrada akcionog plana);
2) podršku i kontrolu izvršavanja instrukcija;
3) Kontrola i zajednička analiza rezultata.
Drugim riječima, coaching je proces usmjeren na ostvarivanje, formuliranje i postizanje pravih željenih ciljeva osobe, otkrivanje i ostvarivanje njezinih osobnih potencijala.
Psiholog - poboljšava opće psihološko stanje, pomaže u razvoju svjesnog upravljanja svojom emocionalnom sferom (emocije, osjećaji, iskustva). Ovdje se proučavaju takve emocije i iskustva kao što su: krivnja, ogorčenost, dosada, apatija, tuga, zavist, bespomoćnost, usamljenost, sram, ljutnja, razočaranje, čežnja, napuštenost, zavist, sažaljenje, emocionalno ograničenje, nerazumno (razdražljivost, ljutnja, agresija, ljutnja, mržnja), strah od osude, nemogućnost izražavanja osjećaja, nemogućnost kontrole nad njima, neosnovana ljubomora, neutemeljeni strah ili ljutnja prema nekome ili nečemu.
Također, područje kompetencije psihologa uključuje prenošenje osobe na svoje probleme, objašnjenje (kako je ličnost osobe uređena, prema kojim principima i pravilima djeluje psiha, zašto na ovaj ili onaj način reagira) i pomoć u rješavanju ti problemi s promjenom mišljenja i ponašanja na takav način da više ne bi nastali. Tu je i rad sa uvjerenjima (o sebi i drugima), ispravnim (efikasnim, potpornim) prijedlozima i stavovima na svjesnom nivou. Svjestan rad na restrukturiranju klijentovog sistema vrijednosti (to jest, psiholog objašnjava zašto nastaju problemi i šta učiniti, kako se ti problemi ne bi ponovo javljali).
Psihoterapeut - rješava duboke probleme. Na ovom nivou, rad se odvija sa njegovim stanjem unutrašnjeg djeteta, dubokim regijama nesvjesnog. Hipnoza, klasična, direktivna i Ericksonova, može se povezati. Postoji usklađivanje i uravnoteženje ego stanja (dijete, odrasla osoba, roditelj) kako bi se pojavila neovisnost, potrebno je odvesti osobu u dubinu vlastitog nesvjesnog, pomoći u spoznaji dubokih razloga i motiva njegovih postupaka, radnje, ponašanje, stanja i pomoći osobi da riješi svoje duboko u sebi lične probleme.
Osim gore navedenog, radite s emocijama, osjećajima, iskustvima. To uključuje rad sa složenijim problemima, poput liječenja anksioznosti, depresije, kroničnog umora i socijalne fobije.
Sažetak:
1) Trener vas dovodi do određenog cilja;
2) Psiholog poboljšava opšte psihološko stanje;
3) Psihoterapeut rješava duboke probleme.
Nadam se da sada imate jasno, sistematsko razumijevanje o tome šta su coaching, savjetovanje i psihoterapija. Važno je shvatiti da to nije konačna istina. Iako, s moga gledišta, takva definicija pojmova daje jasno, sistematsko razumijevanje o tome ko šta radi i koje funkcije obavlja. Ove funkcije mogu obavljati tri osobe, ili možda jedna osoba, ovdje već ovisi o profesionalnosti, dubini i širini znanja određene osobe.
Iz ovog gledišta logično slijedi razumijevanje koje vještine i kompetencije treba imati specijalista kako bi riješio određene probleme i postigao željene ciljeve. Usput, mnoga pitanja su zatvorena, koga izabrati? Hoće li stručnjak moći riješiti problem ili ne? Uslovi rada itd.
To je sve. Do sljedećeg puta. Iskreno Dmitrij Potejev.
Preporučuje se:
Po čemu Se Argumenti Radi Dobrobiti Razlikuju Od Konstruktivnih Rasprava?
Mirna rasprava s egoističnim bićem je nemoguća. Jer razmjena mišljenja podrazumijeva određeni stupanj adekvatnog samopoštovanja pojedinaca, kao i spoznaju da tuđe mišljenje nije napad na vašu ličnost. Uvijek možete reći: “Mi imamo različita mišljenja i to se događa.
Šta Je Krizno Savjetovanje?
Kriza nije samo traumatičan događaj ili iskustvo, već je i odgovor pojedinca na situaciju. Krizno savjetovanje sastoji se od dvije faze. Prva faza je prilično kratka, u pravilu ne traje duže od nekoliko tjedana. Krizna intervencija fokusira se na smanjenje stresnosti događaja pružanjem emocionalne podrške i pronalaženjem strategija za prevladavanje individualnih teškoća ovdje i sada.
Top 5: Zašto Radim Psihološko Savjetovanje
Dok sam plela, sjetila sam se jednog teksta. I kao rezultat toga, za dva sata sam isplela nekoliko rukavica, a za 15 minuta napisala sam ovaj tekst. Top 5: zašto radim psihološko savjetovanje Uživam u svakom savetovanju. Plaćam za to.
Šta Je Psihoterapija I Po čemu Se Razlikuje Od Psihološkog Savjetovanja?
Najvažnija razlika između terapije i savjetovanja je u tome što se tokom savjetovanja u pravilu može riješiti samo određeni problem. Terapija vam može pomoći da promijenite svoj život, karakter, obrasce ponašanja. Šta to znači? Pa, na primjer, ako primijetite da se često nalazite u istim situacijama - na primjer, svako proljeće se zaljubite u novu djevojku, a do jeseni vaša se veza već raspada.
Čemu Služi Psihoterapija?
Postoje ljudi za koje je došlo vrijeme da se podvrgnu psihoterapiji, oni su u tom trenutku života kada su spremni trezveno pogledati sebe i priznati: "Trebam pomoć izvana." A možda je ovo njihova snaga - priznati svoju nemoć i zatražiti pomoć od drugog.
