2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
“Mislim da sam se toga plašio od djetinjstva. Posebno mi je bilo teško kada sam morao učestvovati u zabavnim događajima. Svi su se smijali i radovali, ali meni je bilo nelagodno. Činilo se da će se nešto strašno dogoditi."
Ako se čovjeku ono što se događa često čini previše dobrim da bi bilo istinito, a trenuci sreće više su zastrašujući nego ugodni, jer će nesreća neizbježno doći nakon njih ili će morati platiti bolom, on ima herofobiju.
Riječ "kerofobija" dolazi od grčkog "chairo" ("radujem se") i znači strah od sreće, radosti.
Ljudi koji pate od herofobije ne doživljavaju stalno tužno ili tjeskobno stanje depresije i anksioznog poremećaja - plaše se samo onih događaja koji im mogu pružiti osjećaj radosti. Takvim ljudima se čini da će, ako si dopuste da i na kratko postanu sretni i bezbrižni, uslijediti neki tužan ili tragičan događaj.
Herofobija se najčešće očituje u činjenici da ljudi:
1) Pokušajte izbjeći sudjelovanje u rekreacijskim aktivnostima.
2) Izbjegavajte gledanje komičnih filmova i smiješnih predstava, smatrajući to gubitkom vremena.
3) Nikada ne pričaju o nečemu dobrom što im se dogodilo u životu niti obezvrijeđuju to kad spominju.
4) Pokušavaju ne razmišljati o sreći, još jednom si zabranjuju da se i sjećaju radosnih trenutaka kako se ne bi dogodilo nešto loše.
4) Osjećati se loše ili krivim kada su sretni.
5) Osjetite strah kada shvate da su sretni.
6) Nesvjesno odustati od svega što bi im moglo promijeniti život na bolje.
Herofobija je obično uzrokovana stavovima rođaka ili drugih značajnih odraslih osoba naučenih u djetinjstvu. Na primjer, baka ili majka su često mogle reći: "Ne smij se, inače ćeš kasnije zaplakati!" ili "Sve dobre stvari će imati svoju cijenu."
Ispostavilo se da su takvi destruktivni stavovi naslijeđeni od ljudi koji su i sami živjeli u strahu od radosti. Dijete ih je prihvatilo kao istinu, vjerovalo je u njih i to su postala njegova uvjerenja. Odnosno, čini se da se osoba brani: i sada se osjećam loše, što znači da sigurno neće biti gore.
Ovdje možete govoriti i o nesvjesnoj želji da podržite svoj sistem predaka, odnosno da ne vrijeđate bliskog rođaka, da podijelite njegova osjećanja: moja majka nije vidjela ništa dobro u svom životu - kako sada mogu biti sretna?
Herofobija može nastati nakon što se dijete neuspješno šalilo u djetinjstvu ili nakon neuspješne šale, kada je bilo povrijeđeno i uvrijeđeno, a svi su se smijali. Tada će za njega svaka smiješna ili radosna situacija automatski biti povezana s onim negativnim emocijama koje je tada iskusio.
Razlog herofobije može biti i tragedija koja se dogodila za vrijeme praznika ili neposredno nakon njega, a u umu neke osobe nastala je jaka uzročno-posljedična veza "radost-nesreća".
Da biste se riješili straha od sreće, potrebno je razumjeti razloge negativnih veza između radosti i boli i promijeniti ih. Budući da je to obično teško učiniti sami, vrijedi potražiti pomoć psihologa.
Preporučuje se:
Bolest Kao Način Da Se Dođe Do Sreće. Putujte U Bolnicu I Iz Nje
Bolesti nisu zdrave. Boli, boli, neugodno je. Bespomoćan je, razdražljiv. Ovo zahtijeva mnogo truda, skupo je za tijelo, košta novac, ruši planove, stavlja cijelu porodicu u stanje pripravnosti. Pa ipak, jednog dana nađemo se ovdje - u bolesti i u bolnici.
Koja Je Opasnost Od Pozitivnog Pristupa životu? Koja Je šteta I Zamka Pozitivnih Afirmacija?
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o suštini psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme. Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim zidovima plijesan raste u debelom sloju.
Pod Jarmom Večnog Leda. Poluživot Ili Skrivena Depresija
Depresija može biti odlična u skrivanju od sebe. Srećom, postoji mnogo savjeta: "Trčite, učinite to i nikada vas neće pokriti!" "Oni koji su zauzeti nikada nisu depresivni." - dobro poznati obrazac javnog mnjenja. Ali trčanje tokom depresije je poput bacanja nekoga u toalet.
Skrivena Agresija U Odnosima
Ljudski život je nemoguć bez agresije. Druga je stvar da neki od oblika agresivnog ponašanja (na primjer, vikanje, napad itd.) Mogu biti zastrašujući, pa su stoga potisnuti od djetinjstva, nazvani lošim i neprihvatljivim. Ali mali broj roditelja govori djetetu:
Skrivena Agresija
Kako se nositi sa skrivenim agresorima. Prije svega, latentna agresija je oblik bijesa. Pasivni agresivni ljudi duboko su ljuti. Baš kao i osoba koja viče i razbacuje se stvarima, i oni imaju drugačiji način pokazivanja bijesa. Često se plaše sukoba, pa svoju iritaciju skrivaju osmijehom.
