2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Često se ljudi traumatizirani u djetinjstvu pitaju - kako se promjena događa? Šta je potrebno konkretno učiniti? Gdje pronaći podršku za napredovanje? Uostalom, djetinjstvo se ne može promijeniti.
Pitanja su sjajna, znače da osoba želi promjenu i da pokušava učiniti nešto za nju. Potrudiću se da odgovorim kratko i na stvar.
U prošlosti, u djetinjstvu, ljudska psiha može biti traumatizirana:
- događaj, situacija
- okruženju ili odnosima
Za dijete su odgovorni roditelji ili ljudi koji se brinu o njima, brinu o njima, odgajaju ih. Čak i ako se dogodi slučajno traumatičan događaj, zadatak odrasle osobe je minimizirati posljedice traume, odnosno u svakom slučaju sama trauma ili njezine posljedice su odgovornost odrasle osobe. Stoga na traumu iz djetinjstva gledam u odnosu roditelj / staratelj.
Ako je mentalna trauma nanesena, odrasli se nisu snašli, ili su čak sami bili krivci traume, moguće ju je nadoknaditi, ali već u sadašnjem vremenu. Važno: trauma ima posljedice u obliku fiksacije ili odstupanja u formiranju mentalnih struktura. A ovo je dobra vijest za one koji se žele promijeniti - strukture psihe su sada s nama, pa u sadašnjosti možete raditi s njima i mijenjati ih.
Raditi znači dopustiti sebi da proživite bol, strah, ogorčenost, bijes zbog traume, odnosno osjećaje koje odrasli često zabranjuju ili ne primjećuju.
Raditi znači pronaći posljedice traume u obliku uvjerenja, stavova prema sebi, prema svijetu, prema drugima, očekivanjima od sebe i ljudi.
Raditi znači dobiti podršku, razumijevanje, pažnju, a u ovoj novoj sredini dopustiti sebi drugačije ponašanje, ispoljavanje osjećaja, steći vještinu takve komunikacije koje nije bilo u djetinjstvu.
Prošlost se ne može promijeniti, ali se mogu promijeniti njene posljedice. I počnite ovdje i sada.
Tatjana Rakitina, psiholog-psihoanalitičar.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
Preporučuje se:
Izdaja. Kako Se Nositi S Tim? Šta Učiniti? Kako Ustati I Otići
Znate li šta je najteži dio izdaje? To su nježna osećanja prema izdajniku. Kako bi bilo jednostavno da je to nevjerojatno razočaranje, koje je tako bolno palo nakon šokantnih vijesti, spaljivalo sve tople osjećaje na ništa. Nema ljubavi, ostao je bijes i razočaranje, okrenuli su stranicu i otišli.
Kako Pravilno Odgovoriti Na Pasivnu Agresiju? Kako Se Nositi S Pasivno-agresivnim Ljudima?
Svatko od nas susreo se s ljudima koji pokazuju pasivnu agresiju. Jasno vidite da je ta osoba ljuta, ali to na sve moguće načine poriče ("Ne, ne, šta si?! Odlično sam raspoložen, drago mi je!"). Ovo ponašanje je uvijek zbunjujuće. Šta učiniti i kako odgovoriti na pasivnu agresiju?
Kako Spriječiti Vaš Odnos Sa Djetetom: 4 Jednostavna Koraka
Nedavno je u jednom od pješčanika dječak od oko 8 godina počeo oduzimati Maximu igračku. Već je očekivao da će kao odgovor na njega, kao i obično, vikati 😤, ali će pritom ipak uzeti igračku i pobjeći 💪. Ali nešto je pošlo po zlu … 😂
Kako Se Nositi Sa Stresom? Kako Se Nositi Sa Stresom?
Nedavno se mnogi ljudi žale da nemaju vremena za bilo što, sve ih živcira - muž je loš, šef je ljut, djeca su ljuta (ne rade ono što žele), postoji veliki stres, zadatke na poslu, morate imati vremena da sve završite na vrijeme i kontrolu, ponekad morate posao završiti kod kuće.
Rad Sa Prošlošću. Terapijska Priča
Nekada davno postojala je žena koja je jako, jako, svim svojim srcem željela biti sretna, kako bi u njenoj porodici bilo dobro, o dobro. Ali tako je počelo sa njenim mužem - u redu, u redu, mirno i sretno, ali s vremenom je bilo problema, poteškoća, nesporazuma, svađa … Kako vratiti mir i harmoniju, radost i sreću?
