Kako Uštedjeti Novac Na Psihoterapiji

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Ako odete analitički orijentiranom psihologu, on nikada neće sakriti činjenicu da terapija traje dugo. Ovo nije tajna niti iznenađenje. No, je li moguće "brže"? Can. Za to se mora pridržavati jednog vrlo važnog pravila. Morate reći apsolutno sve što vam padne na pamet, bez srama i šutnje. Pa ipak, poželjno je ne odstupati od zahtjeva i govoriti od sjednice do sjednice o temi s kojom su došli na posao.

A sada o tome zašto je to nemoguće:-)

Svi znaju da je ordinacija psihologa mjesto gdje je uobičajeno reći sve što vam padne na pamet, jer na kraju za to platite novac. A sada zamislimo da vam se od sastanka do sastanka u glavi vrti misao da vam je psihologu dosadno, da vas teško podnosi, i općenito, cijela sesija razmišlja o nečem svom.

Ili evo još jedne - primijetili ste mrlju na zidu ureda i koliko god se trudili, možete samo razmišljati o ovoj mrlji. Ne može svaka osoba slobodno govoriti o takvim stvarima kada je potrebno sjediti i inteligentno govoriti o svom problemu. Ovdje su potrebne ili osobine temperamenta, ili bolje rečeno dugotrajan rad i povjerenje u terapeuta.

I tada će se dogoditi dan kada ćete se naći u užasnoj gužvi u saobraćaju ili postati učesnik skandala u javnom prevozu. Umjesto da govorite o svom zahtjevu (kako bi trebalo biti), govorit ćete o putevima, strancima i o tome kako ne volite kasniti.

I onda se iznenada zaljubiš. I odlučite da zapravo nemate nikakvih problema, već po inerciji nastavite odlaziti kod terapeuta, zaboravljajući na osnovni uzrok žalbe.

I evo šta. Vi ste progresivna osoba, upoznati s raznim psihološkim literaturama i uvjereni ste da nema apsolutno nikakve potrebe da kopate po svom uredu. U smislu da nećete raspravljati o svom djetinjstvu i kriviti majku za životne promašaje. Budući da neuronauke ne nalaze nijednu mamu u sinapsama, a Freud je odavno izašao iz mode. Ali iz nekog razloga, psiholog kod kojeg ste došli na čudan način mijenja frizuru, kupuje novu haljinu i počinje vas užasno podsjećati upravo na tu majku. I takođe ove intonacije u glasu … Kao da vas uče. Ili kritikovan. Ali izvorni problem još nije riješen i izdržite ovu crtanu priču iz Prostokvashina, kada se vaša majka tu i tamo prikaže, a rješenje problema u međuvremenu miruje. Zato što šutite i tjerate od sebe misli o sličnosti psihologa i majke. Možete i pobjeći od takvog psihologa i otići drugom. Počni ispočetka. Šetajte još par mjeseci i iznenadite se otkrivši da se sada pred vama nalazi pljunuta slika tate. I dalje u krug, a trajanje terapije se u međuvremenu povećava i povećava.

Moglo bi se dogoditi nešto manje zabavno. Tokom brze terapije, sa zahtjevom za manje radne probleme, vaša baka umire. A vi ste je jako voljeli i ona vas je praktično odgojila, i prirodno ulazite u period žalosti. A onda, iz nekog razloga, depresija. I sad vas uopće ne zanimaju manji problemi na poslu, povećanje plaće čini se sitnicom na pozadini gubitaka, a riječ "samoostvarenje" općenito zvuči kao prazna šperploča koja kuca po staklu. I počnete s psihologom da ponovo prikupi vaše ja, proživljavajući ovu tešku fazu, dok vam prijatelji preporučuju da prestanete hodati po šarlatanima koji vam godinama uzimaju novac.

Svašta se može dogoditi. Dobri događaji, tužni, kaotični i strogo planirani od strane drugih ljudi, ali ne od vas.

A sada ste na terapiji godinu dana. Ili dva, tri.

A sa stanovišta planova za ubrzanu terapiju, sva ova odlaganja i neplanirano zaljubljivanje su bezvrijedni. Sa stanovišta vašeg procesa lične transformacije, upravo o tome treba i važno je razgovarati, dovesti u kontakt sa terapeutom i razumjeti. Jer upravo zahvaljujući spontanosti i mogućnosti u ovoj spontanosti da „živite“s terapeutom događaju se zaista važne i duboke promjene.