2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Danas ćemo razgovarati o tome kako pronaći vašeg unutrašnjeg djeteta kada je "izgubljeno".
Imate li takvo stanje kada vam se čini da ste "izgubljeni" na ovom svijetu?
Nesto nedostaje?
Postoji li neka vrsta praznine u vašoj duši?
Više ne prihvatate i ne podržavate sebe?
Zaboravili ste sve svoje snove, želje?
Sve više vremena Osjećate li se loše?
Ne želite nikoga vidjeti, čuti, razgovarati?
Bilo koji posao kojim se bavite nije ugodan, već je "težak teret"?
To se događa kada odbijete djelić svoje duše, svoje duše, odvojite se od svog "Unutrašnjeg Ja".
Često čujemo od klijenata da se ne sjećaju sebe u djetinjstvu. Izgleda da nije bilo detinjstva. Ne pamte dobro ili loše.
Kako možete pronaći ovo dijete, povezati se s njim? Ovdje vam ova jednostavna vježba može pomoći.
Ako se ne sjećate kako ste bili kao dijete, napravite ovu vježbu
1. Ustanite i šetajte po prostoriji kao što obično hodate. Dok hodate, pomislite, kako ste hodali kao dijete? Kako ste se obično kretali? Kakav si bio hod? Kako ste se osjećali u svom tijelu?
2. Kako su se tvoji roditelji osjećali po tom pitanju? Šta su vam rekli?
3. Sjećate li se svojih osjećaja dok to radite? Kako ste se osjećali?
4. Jeste li bili aktivno dijete ili sporo?
5. Sanjivi "u oblacima" ili vrlo društveni, ostvarujete kontakt sa svima?
6. Koja vam je bila omiljena zabava u djetinjstvu?
7. Koja je vaša omiljena igračka? Kakva je to igračka bila? Pričaj mi o njoj. Ili ih je možda bilo nekoliko?
8. Koji san ste sanjali kao dijete? Sjećate li se je se?
9. Jeste li imali prijatelje? Koliko ih je bilo? Recite nam nešto o njima.
10. Koje vam je prvo sjećanje?
11. Jeste li imali svoju sobu?
12. Koja su se druga sjećanja počela pojavljivati sada kada hodate po sobi pokušavajući da zamislite sebe kao djevojčicu?
Sada možete nacrtati svoje asocijacije povezane s ovom vježbom. Najbolje je vjerovati svojoj ruci, koja će je sama izvaditi, što god vam padne na pamet.
Ispružite ruku prema svom djetetu i on će definitivno odgovoriti!
Najbolje je da krenete u potragu za svojim unutrašnjim djetetom zajedno sa stručnjakom, jer ne znate šta još tamo možete pronaći i sa kakvim osjećajima se susresti.
Sve najbolje vama! Budi sretan
© Psihologinja Zinaida Chistikova, 2021. Sva prava pridržana
Ovdje se možete prijaviti za konzultacije ili pozivom na +79322543503 - napišite poruku u WhatsApp -u, Viberu, Telegramu. Moj skype - chze76r
Preporučuje se:
Unutrašnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutrašnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: dr. Iskra Fileva Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu ličnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutrašnje resurse da se nosimo s tim. U tome se sastoji održivost:
Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način.
Traumatizirano Unutrašnje Dijete. Put Do Ozdravljenja
Što ako se veza s unutarnjim djetetom toliko izgubi da se čini kao da više nije živo? Može li Unutrašnje dijete zaista umrijeti? Stanje Unutrašnjeg djeteta uvijek je posljedica toga kako je neko djetinjstvo prolazilo, kako su se roditelji prema njemu odnosili, koje upute je od njih dobio u jednom ili drugom obliku, koje je odluke nesvjesno donosio na osnovu ovih uputstava (na primjer, dijete je bilo jako teško i donijelo je unutrašnju odluku:
Gdje Je "ja", Gdje Je "moje"?
Jedna od najtežih tema za razumijevanje, a ujedno, možda, i jedna od najplodnijih i zahvalnih. Spoznaja ove razlike uvelike se mijenja u percepciji sebe, svijeta i života. Koja je svrha? Navest ću kao primjer parabolu ili priču, ne znam sigurno.
Odakle Dolazi Sposobnost Da Volite Sebe Moje Unutrašnje Dete
Ja sam ovdje. Ja sam blizu. Vidimo se Cucu vas Primetiću te Veselo, tužno, ljuto Ne boj se, ja sam s tobom. Sretan sam što te imam. Prije svega, voljeti sebe znači biti. Jesam, jesam. Na nivou senzacija. Zdrava sposobnost da volimo sebe formira se još u djetinjstvu.
