2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 02:23
Agresija nije nužno i ljutnja. U psihologiji, agresija je životna snaga koja vas tjera naprijed u postizanju uspjeha, vaših potreba i ciljeva; to nam pomaže da djelujemo, da ostvarimo svoje planove.
Koji psihološki faktori doprinose niskom stepenu agresije?
- Nisko samopouzdanje, nedostatak samopouzdanja. Ako osoba ne vjeruje da je vrijedna da u životu dobije nešto (dobar partner, prestižan posao, pristojan život, lagodan i ne gladan život, dobar odmor itd.), Jednostavno neće učiniti ništa da shvati šta želi. Ili će to biti, ali na niskom nivou energije, i na kraju neće doći do realizacije (kao rezultat toga, takvim će postupcima osoba samo sebi dokazati - "Ne mogu! Ovaj život nije za mene! "). Shodno tome, prije svega, morate pumpati samopouzdanje - zaslužujete sve što drugi ljudi rade.
-
Odnos sa ocem. Zašto sa ocem? Svi objekti naklonosti koji su vas odgojili (mama, tata, bake, djedovi, tetke, ujaci, komšije itd.) Zastupljeni su u vašoj psihi. Dva temeljna dijela naše psihe su majka i otac. U ovom slučaju, ako ste ljuti ili uvrijeđeni zbog svog oca, a vaš otac je dio vaše psihe, onda ste ljuti na sebe. Ako nam mama daje želje i potrebe u životu, pa se zapalimo, želimo živjeti, želimo nešto dobiti, onda nam tata daje snagu, energiju i agresiju kako bismo ostvarili ono što želimo, djelovali i postigli najbolje u životu.
Važna stvar - to uopće ne znači da s ocem alkoholičarom nećete ništa postići. Najvažnije je ne poricati očev dio sebe. Vaš negativan stav prema ocu iznutra je vaš negativan stav prema vašoj agresiji.
- Psihološko, seksualno ili fizičko zlostavljanje u djetinjstvu. U ovom se slučaju ljudska psiha kreće jednim od dva puta - ili stanjem žrtve, ili stanjem napada i sadistom. Za svaki slučaj, osoba će se namjerno braniti namjerno, unaprijed, za svaki slučaj, napasti druge kako se ne bi uvrijedila.
- Formiranje krivice. Institucija našeg života (država, roditelji, odgoj u školi, vrtiću, vjera) uređena je tako da smo prisiljeni potisnuti svoje agresivne i seksualne instinkte. Na taj način nam je najpogodnije manipulirati, kontrolirati i upravljati. S jedne strane, na ovaj način možemo zajedno koegzistirati u društvu, ali s druge strane dolazi do unutrašnjeg ličnog sukoba.
Šta je krivnja sa stanovišta psihologije i psihoterapije? Ovo je ljutnja usmjerena na sebe (drugim riječima, neko vas je u početku naljutio, osobi se nije moglo ništa predstaviti, a sve ste ostavili u sebi, pokazujući na sebe). Ako se sada osjećate krivim za mamu, tatu, djeda i baku, shvatite da ste bili ljuti i da ljutnja i dalje ostaje. Morate razotkriti emociju - da biste razumjeli odakle dolazi, kada je počela, kako sada možete djelovati tako da nema boli.
Nepotpuno odvajanje od roditelja (tipično za 90% ljudi). Možda nije bilo nasilja ili nešto bolno, ali do razdvajanja nije došlo. Najčešće se to događa ako je dijete bilo previše zaštićeno - i dok je bilo malo, i kad je odrasla osoba ("Dopustite mi da vam zavežem vezice, učinimo to zajedno, učinimo ovo …"). Zapravo, nemate vremena donijeti odluku, preuzeti odgovornost za svoj život i sami upravljati njime - vaša mama, baka, ponekad tata ili djed uvijek su uspjeli učiniti sve umjesto vas. U ovom slučaju ne osjećate se dovoljno snažno da biste se nosili sa životom, pa je vaša agresivnost na niskom nivou. Šta učiniti? Raditi na odvajanju od roditeljskih figura, ne bojati se grešaka u odrasloj dobi, pumpati vjeru u sebe i svoju snagu.
Na povećanje / smanjenje nivoa agresivnosti utiču i bolesti, hormoni, neki situacijski trenuci kada vas previše boli.
Preporučuje se:
Zašto Nisi Oženjen? Tri Moguća Razloga
Nekolicini nas u određeno vrijeme nije postavljeno pitanje: "Pa, kada ćeš se udati (hoćeš li se udati)?" Izostavljajući temu netaktičnosti i kršenja granica ovim pitanjem, reći ću da me ovo pitanje u mladosti svaki put jednostavno razbjesnilo.
Četiri Razloga Zašto Ljubavna Veza Ima Smisla
Istraživanja nam govore da preljub više nije glavni razlog razvoda. Ne želim niti propagirati ljubavnu vezu niti je osuđivati. Činjenica izdaje uvijek nam govori nešto o osobi ili o odnosu koji postoji u paru i o kulturi koja postoji u društvu.
4 Razloga Da Se Plašite Svoje Dece
"Zatvori usta i jedi!" roditelji su nas učili logici. I evo ih pratim, poput marionete, poslušno otvorim usta i emitujem ovu "mudrost" svom potomstvu. Djeca. Cvijeće života, rađanje, nada i podrška, doprinos vječnosti.
15 Razloga Zašto Je Dijete Počelo Loše Učiti
“Ranije je naša kći bila marljiva u učenju, zabrinuta zbog loših ocjena i ozbiljno se bavila sportom. No, neko vrijeme nakon što je napunila dvanaest godina, činilo se da je zamijenjena. U svim predmetima koje je poskliznula nestalo je zanimanje za sport.
Zašto Nemaš Sreće U Ljubavi? Evo Jednog Od Glavnih Razloga
Jedan od glavnih korijena problema u vašem privatnom životu skriven je duboko u vašoj psihi, pa se možda i ne sjećate - svoje roditeljske porodice u kojoj ste odrasli. Ako niste dobili bezuvjetnu ljubav od glavnih ljudi u svom životu, onda ova porodica nije bila potpuna i zdrava, već u većoj mjeri - disfunkcionalna.
