2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mit o samopoimanju možda je najpopularniji, najtrajniji i jedan od najštetnijih psiholoških mitova.
Metafora niskog samopoštovanja uopće ne odražava stvarne složene psihološke procese koji izazivaju zabrinutost zbog ovog problema. Iza „problema sa samopoštovanjem“uvijek postoje složenije stvari: gomila zabluda o njihovoj inferiornosti, nedostatak iskustva u sigurnim i poštovanim bliskim odnosima, nedostatak sposobnosti integriranja povratnih informacija itd.
Na primjer, odrasta najobičnija beba u porodici sa disfunkcionalnim psihološkim okruženjem. Njegove osnovne psihološke potrebe nisu zadovoljene: roditelji ga često ignoriraju, ne zanimaju se za njegova osjećanja, izlijevaju ga agresijom, stide ga, lišavaju ljubavi i poštovanja u "obrazovne" svrhe.
Od djetinjstva, otrovna laž mu se bušila u glavu, eksplicitno ili implicitno: "Takvi kakvi jeste, defektni ste, niko vas ne treba, ako želite biti sigurni - naučite imitirati ponašanje vrijedne osobe." A beba nema kamo otići - on, kako može, prikazuje ono što je roditelju potrebno, ulažući cijelu dušu u to - samo da ne izgubi potpuno roditeljsku podršku i ljubav (što je za dijete uporedivo sa strahom od smrti). Nauči u sebi slomiti sve manifestacije za koje je lišen ljubavi, i uzgaja posebnu fasadu za roditelja, za koju se nekako griješi. Vremenom je toliko uronjen u ovu igru da zaboravi šta je zaista.
Sa ovom odraslom fasadom, klinac ulazi u društvo - prvo u vrtić, zatim u školu, na institut, u radni kolektiv. I svuda, naravno, pokušava se pridružiti timu i zaraditi prihvaćanje na jedini način na koji je radio s roditeljem. Ali samo fasada, uzgojena zbog specifične neuroze jedne neuravnotežene odrasle osobe, više ne funkcionira s drugim ljudima - ljudi su različiti i njihove neuroze su različite. Umjesto ljubavi i prihvaćanja, osoba prima nesporazum i odbijanje: "Nekako ste čudni, šalite se nesmjesno, vrijeđate se na pogrešnom mjestu, ne činite trik" itd.
I sa svakim takvim slučajem, osoba se sve više potvrđuje u početnoj zabludi o svojoj inferiornosti. A tu je i pop psihologija koja šapuće: "i ti ideš u teretanu, zaradiš više novca, pokupiš - radi na samopoštovanju." Čovjeka zanese ideja da se samo nekako procjenjuje na pogrešan način, da mora učiniti nešto kako bi zaradio dobru ocjenu, dokazao nešto sebi i drugima, nekako se namotao … I, naravno, svi ti napori nakon kratkog trijumfa, vraćaju ga potpuno u isti ćorsokak, jer zapravo nema stvarnog problema niti je ikada bilo - postojala je samo zabluda izvana o njegovoj vlastitoj inferiornosti.
Smirenost ne proizlazi iz visokog samopouzdanja ili realnog samopoštovanja. Zdravo stanje je nedostatak brige o samopoštovanju. A ovaj ugodni unutarnji mir javlja se upravo onda kada je osoba razvila dovoljan broj načina da primi unutarnju i vanjsku podršku u potrebnoj količini, da se uspješno prilagodi okolini i zadovolji svoje potrebe u njoj. I ta se pitanja rješavaju tek stjecanjem fundamentalno novog iskustva bliskih, sigurnih i poštovanih odnosa sa živim ljudima (opcija - u psihoterapiji), ali ne i u procesu čitanja knjiga ili odlaska u teretanu.
Preporučuje se:
Priča O Adekvatnom Samopoštovanju
Ovo još nije bajka! Ovo je izreka … Dva čovjeka hodaju pustinjom, obojica vuku ogromnu vreću iza leđa, jedan sa zlatom, drugi sa slaninom. Dan prolazi, drugi, treći … Konačno izgladneli zlatonoša pita drugog čovjeka: - Prodajte mi slaninu, dobro ću vas platiti.
Pet Mitova O Samopoštovanju Kojih Biste Se Trebali Odreći Odmah
Samopoštovanje se obično dijeli na visoko i nisko, adekvatno i neadekvatno. Više sam sklon posljednjoj klasifikaciji, jer se možemo ocijeniti na osnovu manje ili više objektivnih zapažanja. Na primjer, osoba može znati za sebe da je harizmatična i da zna biti u središtu kompanije, ali i da razumije da nije tačna i nije uvijek iskrena.
