2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ne vjerujte kad vam kažu da su "oboje uvijek krivi za probleme". To nije istina.
Dešava se da je neko kriv. Zato što je neko došao sa određenim planom da vas iskoristi, povredi, prevari, preuzme, potčini. I tada nikada niste krivi što ste se navukli. A nema ni sekundarne koristi u želji da se voli i bude voljen, u želji za zasnivanjem porodice ili održavanju veze, u potrebi za povjerenjem i brigom.
I dešava se da niko uopšte nije kriv. To se upravo dogodilo. Dogodilo se da se rodilo bolesno dijete, da je neko iznenada umro, prekršio planove i prethodno dao obećanja. Dešava se da je ljubav prošla, ili se iluzija raspršila. I za ovo niko nije kriv.
Dešava se da su oboje želeli najbolje, ali ispostavilo se kako se to dogodilo. I ljudi žure, ne znajući kako prekinuti ovaj začarani krug obaveza i želja, kada su neki u suprotnosti s drugima. I počinju se međusobno optuživati za sve smrtne grijehe umjesto da jednostavno preuzimaju odgovornost za donesene odluke.
Nema ništa loše u prekidu veze koja više nije ugodna. Niko nije dužan, umjesto života, izvući bijedno postojanje, lagati, izbjegavati i po stoti put ponavljati floskule koje su dovele do zuba. Da, možda postoje određene obaveze, ali one se mogu ispuniti bez dovođenja sebe u očaj. Na primjer, možete odgajati djecu nakon razvoda, a iz nepoznatih razloga ne održavati iluziju porodice. Možete ostati pristojni ljudi u odnosu na bivše partnere, a ne raditi gadne stvari i podlosti, skrivajući vlastitu sramotu i neugodnost. Sve je moguće - postojala bi želja - želja da razgovaramo, razumijemo i čujemo jedni druge, umjesto da budemo uvrijeđeni i krivi.
Možda ovo nije vaša greška. Ali uvijek postoji odgovornost - odgovornost za ono što će vam se sljedeće dogoditi. I ovaj teret se ne može prenijeti na nikoga, bez obzira na to koliko želite. Vi i samo ste odgovorni za svoj život, za svoju sreću i svoj uspjeh. Samo vi možete definirati ciljeve i načine za njihovo postizanje. I zapamtite: u životu nema pravila, osim onih koja ste sami izmislili (naravno, ne govorim o poštivanju Krivičnog zakona, saobraćajnih pravila i 10 zapovijedi:). Ne živite nametnute stereotipe. Vi i samo vi donosite odluke koje određuju dalji razvoj događaja.
I dovoljno već da se sakrije iza bolne žrtve koja okrivljuje. Prestanite miješati krivicu i odgovornost. Naravno, niste vi krivi ako vam je cigla pala na glavu, ali ako ste prije toga hodali po gradilištu bez kacige, onda ste odgovorni za ono što se dogodilo. Niste vi krivi što ste rođeni u disfunkcionalnoj porodici, ali vrijedi naučiti preuzeti odgovornost za budući život. Naravno, niste vi krivi što ste završili u vezi s idiotom, ali ne bi li na vama trebalo odlučiti hoćete li ostati u tome ili ne?
Krivica i odgovornost idu ruku pod ruku. Ali, ako je osjećaj krivice destruktivan, onda vam odgovornost vraća kontrolu nad situacijom. "Odgovornost" ne znači samo da ste "odgovorni za ono što se događa". To znači da samo vi možete pronaći "odgovor" na pitanje "šta je sljedeće?" Sretno u potrazi.
Preporučuje se:
Izgaranje: šta Učiniti I Ko Je Kriv
Izvor: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 27. novembra 2014. održano je predavanje poznatog austrijskog psihoterapeuta, utemeljitelja moderne egzistencijalne analize Alfrieda Langlea na temu „Emocionalno izgaranje - pepeo nakon vatrometa.
Predškolac Se Loše Ponaša. Šta Je On Kriv? I šta Učiniti?
Šta ako se predškolac ne ponaša onako kako biste željeli? Nevaljao, nestašan, pakostan, neposlušan. Zatim pogledajte kako komunicirate s njim. Vaša je odgovornost za to kako se on ponaša. Ponaša se najbolje što može. I takvim ponašanjem se brani.
Ko Je Kriv I šta Učiniti?
Dugo želim pisati na temu odnosa države i osobe. Naglasit ću da je to upravo odnos između sistema i osobe. Nedavno sam se i sam suočio sa otvorenom arogancijom sistema. I u okruženju vidim slične procese. A budući da aktivno koristim društvene mreže, vidim i tamo brojne rasprave o ovom pitanju .
Bolje Biti Kriv Nego "zlo"?
Čudno pitanje, zar ne? Možda se čini još čudnijim da je temeljni osjećaj isti. "Ko svjesno bira između ovih opcija?" - pitate, i bit ćete u pravu - izbor je napravljen nesvjesno, predlažem da o tome danas malo razmislim. Bit će riječ o odugovlačenju kao obliku pasivne agresije prema sebi i drugima .
Ko Je Kriv? Kako Se Nositi Sa Ljutnjom?
Na ovaj ili onaj način, osjećaj ogorčenosti svima nam je poznat - u ovom smo se životu svi uvrijedili i nekoga uvrijedili. Ali kako se možete nositi s ovom jednostavnom emocijom u praksi? Praktična situacija iz života jedne od klijentica (citiram prema dogovoru s njom, zamjenjujući neke detalje).