2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Na jednoj od redovnih sesija u toku studija na Međunarodnom institutu za egzistencijalno savjetovanje, učitelj Aleksej Bolšanin rekao je vrlo zanimljivu frazu: "Veze, ljubav u paru su faktor". Pitao sam se kako naš integritet utiče na integritet odnosa. U matematici, integritet je definiran jednim (ili 100%).
Ako dvije holističke ličnosti stupe u odnos, tada će se njihov odnos mjeriti i jedinicom, odnosno bit će holističke (1X1 = 1).
Ispostavilo se da ako pojedinci koji nisu holistički stupe u vezu, rezultat njihove veze je broj koji je manji od njih oboje (0,5X0,5 = 0,25).
Ako u sebi imate deficit, postoji želja da ga popunite na račun partnera. Možete ga popuniti na nekoliko načina:
- Pitaj
- Odnesite na silu
- Ukrasti (najčešće se to događa nesvjesnom manipulacijom).
Na primjer, jedan partner dobrovoljno daje 0, 1 drugom, što rezultira: 0, 4X0, 6 = 0, 24, tj. rezultat postaje manji nego na početku veze. Ako jedan daje drugom 0, 2, tada dobivamo: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
Takođe se dešava da partneri sa različitim nivoima deficita stupaju u odnose (0, 7X0, 5 = 0, 35). Ako onaj koji ima manji deficit svom partneru da 0, 2 svoje potpunosti, pokazaće se (0, 5X0, 7 = 0, 35), tj. rezultat se neće promijeniti, samo će sada prvi morati popuniti svoj deficit i tražiti, oduzeti ili ukrasti ga drugom.
Iz ovoga proizlazi da pokušavajući nadoknaditi vlastiti deficit na račun partnera, ne samo da smanjujemo njegov integritet, već i integritet same veze.
Ako ne damo 0, 2, već 0, 1, tada dobivamo (0, 6X0, 6 = 0, 36). Kao rezultat toga, dobivamo malo više nego na početku. I tu se već nameću tri pitanja:
- Kako ne dati previše prvom?
- Kako drugi ne može uzeti više?
- I koliko će trajati ova ravnoteža?
Uostalom, u stvari, oba partnera nastavljaju osjećati svoj lični deficit, koji treba popuniti. A gdje su garancije da jedan od partnera neće početi da ga dopunjava na račun drugog.
Matematika, nauka je egzaktna i vrlo jasno pokazuje šta se dešava sa kvalitetom odnosa ako partneri pokušaju popuniti vlastiti deficit na račun druge osobe. Kao rezultat toga, resursi se ne dodaju, već samo smanjuju.
Inferiornost svake frekvencije razlog je što odnosi u papi postaju sukobljeni i destruktivni. Oni postaju poput rata - rata za međusobne resurse. Kao posljedica rata, oboje gube, jer pritom svaki od njih troši svoju snagu i postaje manji nego što je bio prije veze.
Šta može biti izlaz u takvoj situaciji.
- Razmislite zašto vam je potrebna ova veza? U koju svrhu ste ih stvorili? Ako odnos ima smisla i vrijednosti za vas, možete prijeći na sljedeće točke.
- Preuzmite odgovornost za popunjavanje deficita na sebi i potražite načine za to.
- Tretirajte nedostatak drugog s poštovanjem, osjetljivošću i pažnjom.
- Ponekad podijelite kad zaista osjetite da imate nešto za dati.
Egzistencijalna psihologija definira osobu kao jedinstvo fizičke, lične, društvene i duhovne dimenzije te je definira kao apriorno integralnu i jedinstvenu po svojoj jedinstvenosti. U toku svog životnog iskustva i traumatičnih događaja, osoba može doživjeti prekid integriteta, blokirati kontakt sa sobom i svojim dijelovima.
U procesu psihoterapije postoji proces otkrivanja i ujedinjavanja onih kvaliteta egzistencijalnih dimenzija sebe, koje su iz ovih ili onih razloga bile duboko skrivene, pa stoga nisu primijećene niti prepoznate. Osoba je cjelovita kada spozna i prepozna sve dijelove sebe u njihovoj međusobnoj povezanosti i jedinstvu. Holistička osoba uvijek je otporna, ima dostojanstvo i u teškim životnim situacijama ima resurse da se odupre. Viktor Frankl ima metaforu: uspoređivanje egzistencijalnog terapeuta s akušerom kao pomoćnikom pri porodu ili s oftalmologom koji vraća vid.
Kako pronaći svoj integritet, kako pronaći put do sebe? U ovom slučaju ima smisla obratiti se psihologu kako bi uz njegovu pomoć otkrio potencijal jedinice. A onda ćete, možda, imati šta dati i šta podijeliti.
Kao jedan od mojih učitelja A. E. Alekseychik: "Možete dijeliti samo bez štete od viška", tj od sopstvenog bića.
Osećaj integriteta za sve
Ako se članak pokazao korisnim za vas, bit ću vam zahvalan na komentarima i povratnim informacijama. Možete se pretplatiti i bit ćete svjesni mojih novih izdanja.
Čekam vas i na konsultaciji!
Moje stranice na društvenoj mreži. mreže:
Facebook:
Skype: Innaagap
Preporučuje se:
Put Do Sebe I Drugih. Ozdravljenje Od Suzavisnih Odnosa
Upadam u istu jamu. Bio sam iscrpljen i iscrpljen i ogorčen. Zadivljen sam svojom nesposobnošću da prepoznam ovu ulicu i zaobiđem ovu zloglasnu jamu. Opet padam, povrijedim se i gutam suze, ljut sam na sebe na ovu prokletu jamu i na onoga koji ju je napustio.
Lične Granice I Izgradnja Odnosa
Je li vam lako reći ne osobi? Je li lako objasniti osobi da je "prešla" vaše lične granice i izvršila invaziju na vašu ličnu teritoriju? Objasnite bez ljutnje i boli unutra, kada je granica skoro uništena, a preostalo je vrlo malo snage da pokušate "
Korijeni Međusobno Zavisnih Odnosa
Većina problema u vezi proizlazi iz nedostatka zdravih psiholoških granica. Ljubav se često miješa sa zavisnošću. „Ne mogu živjeti bez tebe“, „Mi smo jedna cjelina“, „Ja sam ti, ti si ja“, „Ako ne postojiš, neću biti ni mene“- pod ovim motom predstavljeni smo s ljubavlju u filmovi, pjesme, romani.
SUSRET SA STAROSTIMA. PSIHOLOGIJA ODNOSA (početak)
Dolazi trenutak kada voljeni postaju stari, bolesni, slabi, jadni i trebaju stalni nadzor i brigu. Starost bliske rodbine dovodi u pitanje čitav uobičajen način života, zahtijeva promjenu navika, odustajanje od ambicija i planova, preispitivanje pogleda na život, postavljanje pitanja i ponekad pronalaženje odgovora tek kad se sve završi.
Teorija Odnosa Objekata
Iako je između predstavnika klasične psihoanalize bilo neslaganja gotovo od samog početka, što je često dovodilo do toga da su Frojdovi sljedbenici predlagali nove (i moram reći, vrlo produktivne) ideje i pristupe, teorija objektnih odnosa postala je prva doista alternativa škola psihoanalize.
