2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Ako ste zabrinuti zbog intimnosti ili vam je to smiješno, postojat će udaljenost za vas. Dok se nešto ne promijeni. Odnosi se ne mogu stvarati pod prisilom. Ako vam odjednom počne nedostajati intimnost, recite to terapeutu i on će nekako reagirati. I zapamtite da su tišina i nevezanost također reakcije i odnosi.
Ili je vaš terapeut distanciran i gleda vas sa svog pijedestala ili iz svog rova - tražite riječi da mu kažete o tome, jer bez njegovog učešća ništa se neće promijeniti, nećete prisiliti svoja osjećanja da se promijene. Klasični stručnjaci pokušavaju se distancirati s ciljem neutralnosti. Ali, zamislite, kako šutljiva osoba može biti neutralna? Nereagiranje je vrlo bistro i uvredljivo, izaziva burnu i snažnu reakciju. Pacijent šuti upravo iz tog razloga. Da oprostite svoja osećanja. Probajte ih ako se osjećate sigurno. Ne? - reci terapeutu o tome.
Ako želite dobru vezu, pokušajte je izgraditi sa svojim terapeutom. U kancelariji. I zamolite svog terapeuta da vam pomogne u tome. Sve je kao u zivotu. Svi sudionici rade na odnosu.
Terapeut će, bez obzira na pristup na kojem radi, postati dio vašeg unutrašnjeg života. Razmišljat ćete o njemu, sjećati ga se, zamišljati svoje dijaloge s njim ili svoje monologe.
Vaše posjete njegovoj kancelariji na 45, 60 ili 90 minuta već su interakcija i već su veza. U najmanju ruku, ovo je poslovni odnos. Oni vam se mogu osjetiti kao korisni ili prazni, topli ili hladni, lagani ili teški, kao slijepi ili dinamični - i mnogi drugi epiteti.
Ako se aktivno bunite protiv veze, odbijate je, onda ste već u vezi, odbacujete, napadate, provocirate. Kako ste ušli u njih? Jeste li razumjeli?
Ako samo mehanički dođete, to je takođe odnos. Kao ove. Kao ono ljeto u šali.
Ako se prilagođavate, pokušavate ugoditi terapeutu, ili ga uplašiti ili zbuniti, gradite ovu vrstu odnosa. Da li već razumijete zašto to radite?
Možda ćete se osjećati drugačije s različitim terapeutima. Ovo je u redu. Potražite nekoga s kim ćete na samom početku biti razumljivi i laki. Nije teško sa nekim ko je loš, već sa nekim ko vam verovatno ne odgovara. To je kao u vezi - ne pristaje svaka osoba; i bolje je proći kroz životne kušnje s nekim s kim je lako od prvog dana, iako to ne znači da će uvijek postojati samo raj.
Niko od psihoterapeuta nema pravo da vas ubijedi na komunikaciju (čak i poslovnu, čak i formalnu) izvan dogovorenih sesija. Ovo je najstrože ograničenje koje je terapeut odgovoran ispuniti. Ako terapeut prekrši postavku i započne komunikaciju izvan sesija, koristi svog pacijenta, parazitira na povjerenju, lišavajući pacijenta pomoći.
Cilj odnosa s terapeutom je novo iskustvo koje se nadovezuje na staro - odbacuje ga ili obogaćuje. Ovo iskustvo treba biti sigurno i razumljivo za pacijenta.
Šta ako pacijent izmišlja sve o sebi?
Ljudi su tako zabavno raspoređeni da čak i ako netko zaista želi početi živjeti s novog lista, ostaviti drugačiji dojam i općenito se pokazati sa potpuno druge strane - to je suština i istina o ličnosti s kojom pacijent ima poteškoća. Napor postaje glavni obrazac i fokus odnosa. Bez ometanja terapije.
Psihoanalitičara nije briga je li to istina ili izmišljotina. Niko još nije uspio izmisliti nešto tako da njegova ličnost ne postoji. U određenom smislu, čuti pacijentove fantazije još je važnije od poznavanja činjenica. Naše fantazije sadrže više ličnog materijala od stvarnih događaja. Osobno i subjektivno tumačenje daleko je važnije od čak i najdetaljnijeg opisa događaja. Iako je ovo samo detaljan opis, to već mnogo govori o pripovjedaču. Šta piše? Osjećaji, emocije i asocijacije. Psihoanalitičar radi s tim u sebi. Svaki dobar odnos zapravo počinje ovim.
Preporučuje se:
Četiri Razloga Zašto Ljubavna Veza Ima Smisla
Istraživanja nam govore da preljub više nije glavni razlog razvoda. Ne želim niti propagirati ljubavnu vezu niti je osuđivati. Činjenica izdaje uvijek nam govori nešto o osobi ili o odnosu koji postoji u paru i o kulturi koja postoji u društvu.
7 Jednostavnih Pravila: Ako Se Nađete S Terapeutom
Srećom, riječ "psiholog" već se ukorijenila u svakodnevnom jeziku i gotovo je prestala da se miješa sa, nekada bliskim značenjem, "psihijatar", "vidovnjak" ili "šarlatan". Sve je više fakulteta koji voljno pripremaju psihologe, ali i vlasnike „čarobnih“diploma, pa se društvo postepeno navikava na ovu novu kategoriju.
Zašto Klijenti Napuštaju Terapiju?
U profesionalnim aktivnostima psihologa i psihoterapeuta dešava se i da klijenti napuste terapiju. U početku, u prvim godinama rada, najčešće nam se čini da je problem u nama, da smo učinili nešto "pogrešno". Nemamo iskustva, pa su i izgaranje i trzanje nuspojave naših profesionalnih postignuća.
Zašto Možeš Voljeti Sebe?
Najlakši način da volite sebe je kada sve radite "kako treba". Štoviše, ako se ta ispravnost objašnjavala u djetinjstvu. Sjedite mirno i mirno, ne ometajte majku nakon posla da se opusti ispred televizora - dobra djevojka. Osvojio sam prvo mjesto na regionalnoj olimpijadi iz fizike - svaka čast, svi kao otac, tata sada (tek sada) može biti ponosan na tebe, dobri dječače.
Psihoterapija Psihoterapeuta Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome šta bi bilo super da svako ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svako ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
