2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psiholozi su pozvali grupu ljudi u dobi od 20 do 25 godina da napišu pismo o sebi iz svog sadašnjeg "ja" u buduće "ja" (Gelder J., 2013, Jasnoća same budućnosti predviđa radnje). Neki su zamoljeni da se nakon tri mjeseca okrenu svom "ja", "najbližem ja", a drugi - "ja" nakon 20 godina, "udaljenom ja". Zatim je grupa dobila upute: "Razmislite o tome šta ćete biti [u budućnosti] i napišite šta ste danas, koje su vam teme važne ili drage i kako vidite svoj život." Odnosno, od njih se tražilo da razmisle i izraze ono što ih brine.
Nakon pisanja ovih pisama, dvije grupe su dobile upitnik koji je sadržavao tri nezakonita scenarija - kupovinu ukradenog računara (znali su za to), počinjenje prijevare u osiguranju, ilegalno preuzimanje medijskog sadržaja - i pitali ih da li će ih uznemiravati. Manje je vjerovatno da će oni koji su se okrenuli „udaljenom ja“učestvovati u takvim scenarijima. A oni koji su se obratili "najbližem sebi" pristali su se pridružiti bilo kojem od tri scenarija.
U početku možda neće biti jasno kako pisanje pisma - čak i vama samom - može utjecati na vaš stav prema ponašanju. Ali pisci pisama stvorili su ono što se naziva produžetkom sebe. Povezujući se sa svojim „udaljenim ja“i njegovim vrijednostima, mogli su shvatiti sebe kao osobu s korijenskim uvjerenjima i moralnim normama, unatoč promjenama u drugim elementima i situacijama u njihovom životu.
Nasuprot njima, ljudi koji su se obratili „najbližem ja“doživljavali su svoje „udaljeno ja“kao apstraktne strance. Nastavili su s odabirom kao da je u pitanju neko drugi. Uostalom, ako mislite da za 20 godina vaše "ja" neće imati mnogo veze s pravim "ja", nema ništa poput kupovine ukradene robe i obmanjivanja osiguravajućeg društva ili - ako govorimo o primjerima stvarnog svet koji nam je bliži - počnite da pušite, trošite novac za penzije, skupljate kredite na kartici. Stvaranje proširenja sebe može spriječiti loše izbore i promovirati dobre izbore.
U drugoj studiji, studenti su zamoljeni da se pretvaraju da su primili 1.000 dolara (Hershfield, G., 2011., Povećanje štednog ponašanja kroz povećanje ideja budućnosti). Zatim su zamoljeni da podijele ovaj novac u četiri kategorije: "kupite nešto lijepo za nekoga posebnog", "uložite u penzioni fond", "planirajte ekstravagantnu zabavu", "stavite na tekući račun". No, prije nego što su studenti počeli distribuirati neočekivani prihod, istraživači su svakog sudionika smjestili u okruženje virtualne stvarnosti. Polovina grupe je vidjela avatare svog trenutnog ja, a druga polovica je vidjela avatare sebe sa 70 godina. Kako je predviđeno, grupa koja je vidjela starije avatare donirala je dvostruko više teoretskog novca za zamišljene penzijske fondove. Dodjeljivanje vremena za dugoročno razmišljanje dovodi do korisnih rješenja za budućnost.
Članak se pojavio zahvaljujući knjizi "Emotional Agility" autorice Susan David
Preporučuje se:
Kako Vidjeti Svog Partnera I Kako Napraviti Pravi Izbor Za Vezu
Mnogi se zaljube, žive i stvaraju porodice ne sa "svojim" partnerima. Često takve greške rezultiraju rastankom i objašnjavaju se na sljedeći način: "Nisu se složili s likovima" ili "Svjetonazor je drugačiji". A neko, naprotiv, cijeli život traži SVOJU osobu u paru, nalazi greške u svemu na svijetu i kao rezultat toga ne bira nikoga.
Vaš život Ili štafeta Iz Vašeg Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zarobljeništva Drugih Ljudi
Da li mi sami, kao odrasli i uspješni ljudi, sami donosimo odluke? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvatimo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u porodici … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav uticaj imaju na našu sudbinu?
KAKO ŽIVETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VREDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima „trebate” živjeti i kojih se „morate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kako bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju šta bismo trebali raditi, koji fakultet upisati, kakvog izabranica vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
Kako živjeti SVOJ život, A Ne život Svojih Roditelja
U porodičnom sistemu svi njegovi članovi su međusobno povezani. I za svakoga ima mjesta. Na primjer, djeca su ispred svojih roditelja kako bi se mogla osloniti na njih. Baka i djed su iza roditelja itd. Preci iza naših leđa podržavaju, daju osjećaj prihvaćenosti, sigurnosti i snage.
Vidjeti Ili Ne Vidjeti
Ovaj put misao nije tako luda, već svijetla. To je to. Niko pri zdravoj pameti ne želi upasti u govna (izvini) U najmanju ruku, ne miriše nadahnuto i ne dopušta da se do kraja zaboravi. Naravno, to je moguće popraviti, a takva se iznenadnost dogodila mnogima.
