2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
"Mama, kao dijete, imala sam osjećaj da smo stalno zagušeni", priča mi moj sin tinejdžer. Sjedimo s njim u istom stanu kao i prije. Ali za njega je postojala razlika u senzacijama. I znam zašto. Mnogo godina sam bio preplavljen. Gušila sam sina brigom, pažnjom, brigom. To je bio spas od moje tjeskobe, razlog zbog kojeg nisam mogao odmah shvatiti.
Uvijek postoji dobar razlog za majčinsku tjeskobu: svijet oko nas je vrlo opasan. I s ovim je teško raspravljati, tk. ne morate ići daleko po dokaze - samo pročitajte bilo koji medij.
No, ako se ova izjava ne suoči, majka će dugo i čvrsto upasti u zamku vlastite anksioznosti, uključujući i dijete. A ako imate dovoljno snage - i cijela porodica.
Dakle, ako ste preplavljeni tjeskobom, nemojte se zavaravati činjenicom da je "ja samo dobra mama kojoj je stalo". Vi ste dobra majka za svoje dijete iz potpuno različitih razloga: zbog toga što ste ga gladili po leđima; osmjeh natrag; igranje s njim; kuhati ukusnu hranu; zažaliti kad boli; zajedno uradite ono što je teško učiniti sami; vodi računa o čistoći i udobnosti svog života.
A anksioznost u velikim količinama ne ide dobro ni majci ni djetetu. Ona radi nešto drugo.
Kad mama postane tjeskobna, može ugasiti svoju tjeskobu na različite načine (prema onome što vidim u svojoj praksi):
- ograničenja (organizirati život na način da izbjegavate mjesta na kojima raste anksioznost - igrališta, dječje grupe, izleti).
- zabrane (nedozvoljavanje djetetu da radi ono što mu je potrebno za uzrast - penjanje ljestvama, kopanje po pijesku, igranje sa nepoznatom djecom).
- prekomerna zaštita (davljenje u rukama).
- kontrola (stalno provjeravajte šta se dešava sa djetetom i budite svjesni svih njegovih poslova i odnosa).
Dakle, stalna pozadinska anksioznost ne ostavlja prostora za slobodu, prirodni razvoj (i djeteta i odrasle osobe i njihov odnos), izbor i veselu atmosferu.
U stvari, mama mora imati neke vrlo uvjerljive unutrašnje razloge da žrtvuje sve ovo.
A možete ih razumjeti gledajući svoju anksioznost u oči. Zato što je to često stanje zaustavljenog uzbuđenja. Poput vala koji je dobio ubrzanje i snagu, odjednom se sudara o betonski zid. Sila vala prelazi u šok, a oblak prskanja se diže.
One. neka iskustva, sa svojom akumuliranom energijom da reagiraju ili djeluju, su odsječena. I na njihovom mjestu se pojavljuje neshvatljivo, neprijatno stanje tjeskobe.
Stoga, ako ste zabrinuta majka, vjerojatno ste nakupili mnogo energije koja se može uložiti u stvaranje, ili možete potrošiti na otpor, shvaćajući njegovu snagu prema količini anksioznosti koja se pojavila.
