2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Roditelji učenika često se obraćaju ljekarima dječje poliklinike Književnog fonda s pitanjem: je li moguće razviti dječje pamćenje i šta je potrebno učiniti za to?
Prije svega, zapamtite: pamćenje je podložno treningu i razvoju
Prvo biste trebali identificirati snage i slabosti pamćenja. Neki ljudi bolje pamte materijal koji vide vlastitim očima (vizuelni tip sjećanja), drugi bolje usvajaju ono što su čuli (slušni tip pamćenja), treći dobro uče materijal ako prave bilješke (motorni tip memorije), četvrti-odvojeni tipovi memorije se kombiniraju i tvore vizualno-auditivne, vizualno-motoričke i druge mogućnosti. Ovo su najčešći tipovi memorije.
Obično svaka osoba mnogih tipova pamćenja ima jednu ili dvije razvijenije, ostale su slabije.
Za dobro savladavanje gradiva potrebno je prije svega razviti vještine pravilnog i sustavnog rada. Prije početka nastave morate pregledati sve što je učinjeno prethodni put. To će vam omogućiti da usmjerite pažnju i vratite u memoriju već postojeće znanje o ovoj temi. Osim toga, ovo će pomoći boljem pamćenju starog i novog, produbiti razumijevanje obojega, jer uspostavlja veze između novog i starog, što nije samo obavezan, već i glavni uvjet za dublje proučavanje materijal. Što je detaljnije proučeno povezano s prethodno poznatim, to se čvršće zadržava u memoriji i brže se opoziva kada je to potrebno.
Prilično čest razlog lošeg pamćenja je pogrešno usvajanje materijala za domaće zadatke. Mnogi školarci mnogo su puta ponovo čitali tekst sve dok se ne učini da već sve znaju, a sljedećeg dana, odgovarajući na lekciju, iznerviraju se što se vrlo slabo sjećaju gradiva. Rezultat je nizak rezultat.
Bolje je zamijeniti percepciju pročitanog s prisjećanjem - prvi put ste to pročitali, još se niste svega sjetili, ali zatvorite knjigu i pokušajte što bolje prepričati ono što ste pročitali. Kad vam ništa drugo ne padne na pamet, pogledajte knjigu. Nakon čitanja pokušajte ponovo prepričati tekst potpunije i tako dalje sve dok ne počnete dobro prepričavati ono što ste pročitali.
Da se materijal dugo pamti, potrebno je prije svega u njemu pronaći takozvane tačke podrške (osnovne definicije, vodeće formulacije koje će nam prve pasti na pamet. Neki dijelovi teksta s emocionalnom konotacijom mogu poslužiti i kao potporne točke - a uspješno poređenje, originalna misao, zanimljiva slika.
Čvršćem pamćenju pomaže i samostalno sastavljanje djeteta svih vrsta dijagrama, tablica, crteža, planova
Od najjednostavnijih metoda vježbanja memorije mogu se preporučiti sljedeće. Morate uzeti neko umjetničko djelo i sistematski zapamtiti pojedine njegove male dijelove. To treba učiniti smisleno, promišljeno, ne mehanički ponavljajući materijal, već neprestano nastojeći vidjeti unutarnju vezu jednog odlomka s drugim. U tu svrhu preporučuje se odabir, na primjer, nekog djela A. S. Puškina i početi ga proučavati prema ovoj metodi, to jest po dijelovima, sa sustavnim ponavljanjem. Nakon 1-2 mjeseca, u pravilu dolazi do bezuvjetnog poboljšanja pamćenja. Najvažnija tehnika za poboljšanje pamćenja je rasterećenje memorije upotrebom takozvane vanjske memorije - bilježnica, dnevnika, sedmičnika, kartica, tablica, dijagrama.
Druga metoda je metoda minimiziranja, odnosno skraćenice. U jednom slučaju, smanjenje se može postići uređivanjem, u drugom se može primijeniti književna tehnika, odnosno snimanje tekstualnog materijala prema prvim slovima iskaza koje se mora zapamtiti.
Navedeni primjeri olakšavaju glavno pamćenje. U međuvremenu, velike teškoće kod djece često nastaju pri sjećanju. Da biste uvježbali ovo svojstvo memorije, možete koristiti tehniku - obrnuto brisanje memorije. Događaji od proteklog dana podsjećaju se detaljno, samo obrnutim redoslijedom.
Opća pravila za lakše pamćenje
- Materijal koji ne treba rastavljati po značenju, već ga je potrebno samo zapamtiti (riječi stranog jezika, hronološki datumi, spiskovi izuzetaka na ruskom), bolje je zapamtiti, ako je moguće, navečer, prije odlaska u krevet.
- Materijal o bilo kojoj temi ne može se jednostavno čitati uvijek iznova, prepričavati ili slušati tuđe prepričavanje. Nakon svakog čitanja ili slušanja, pokušajte se sjetiti svega što možete. Zatim ponovo pročitajte (poslušajte) i ponovo se prisjetite, i tako dalje do potpune reprodukcije.
- Obrazovni materijal treba podijeliti u dva dijela, najvažniji i ne najvažniji. Ako udžbenik ima naglasak na njemu, on na neki način govori šta je važno, a šta nije toliko važno.
- Da biste usvojili materijal, morate ga pročitati, na primjer, 6 puta, ali to ne biste trebali činiti zaredom; bolje je prvo pročitati 2 puta, nakon nekog vremena - još 2 puta, pa još 2 puta, tj. nema potrebe nastojati naučiti sve odjednom, u jednoj sjednici. Bolje je distribuirati ponavljanja, ako ne nekoliko dana, onda barem 2 dana.
- U svim predmetima, osim u matematici, fizici, hemiji, vrlo je važno tečno čitati velike dijelove materijala.
- Vrlo je važno moći podijeliti obrazovni materijal ovisno o tome koliko je student upoznat s njim. Najbolji način za samokontrolu u ovom slučaju je pronaći vlastiti primjer ili problem za ovaj materijal.
- Nikada nije kasno za razvoj pamćenja, sposobnosti, naučite kako pravilno organizirati svoj posao, ojačati svoje zdravlje i time povećati svoje mogućnosti za plodan rad.
Preporučuje se:
Depresija I Pamćenje
Odavno je poznato da depresija narušava pamćenje. Umjesto toga, ništa se samo s memorijom ne događa. Očigledno je njegovo smanjenje. One. kada je osoba zatvorena zbog izvođenja testova pamćenja, izvodi ih vrlo dobro, nešto lošije od zdrave osobe, ali još uvijek u granicama normale.
Kako Poboljšati Samopoštovanje? 5 Načina Da Povećate Samopouzdanje
Danas ćemo govoriti o samopouzdanju, samopoštovanju. Evo 5 učinkovitih načina za brzo i efikasno povećanje samopoštovanja. Dakle, svaki psihološki problem može se riješiti iznutra - izvana i izvana - iznutra. 1. Izvana prema unutra - radi se o ponašanju kao samopouzdana osoba, a na kraju ćete dobiti samopouzdanje.
Kako Roditelji Mogu Poboljšati Samopoštovanje Svog Djeteta
Kako roditelji mogu poboljšati samopoštovanje svog djeteta Samopoštovanje je čovjekova predstava o sebi, o vlastitoj vrijednosti u svijetu. Sastoji se od toga kako ocjenjujemo svoje postupke, svoj karakter, svoje sposobnosti i druge mentalne pojave.
Kako Poboljšati Samopoštovanje Djeteta?
Mnogi od vas su čuli izraz „Samopoštovanje se gradi u djetinjstvu“. Izgovorite ovu frazu i odmah se uvuče misao: šta je to tu, postavlja se samopoštovanje i kako će dijete živjeti s tim. I kako povećati samopoštovanje ako dijete nema visoko mišljenje o sebi.
Kako Poboljšati Efikasnost I Produktivnost, Ili Kako Se Organizovati?
Ako pogledate modernu osobu, lako ćete vidjeti da su se brzina i složenost stvari koje sada treba rješavati u životu višestruko povećale s količinom stvari koje su se trebale učiniti prije 50 godina. Ljudi žure, ali ne na vrijeme. Život prosječne osobe ispunjen je raznim glasnicima, socijalnim službama.