2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kad se neočekivano razbolimo, to nam donosi neugodnosti: dugo očekivano planirano putovanje na odmor se pokvari, godišnjicu slavite s čašom mineralne vode u rukama itd. Međutim, ako se svaki od gore navedenih primjera razmotri dublje, u kontekstu psihosomatike, postaje jasno da nisam htjela ići na put sa dugo neželjenim mužem; Jubilej, za koji sam se jako marljivo pripremala 3 mjeseca, već je nepodnošljiv i zato se sinusitis "odjednom pojavio", pa sam morao piti antibiotike itd.
O psihosomatici je napisano mnogo knjiga i članaka, u svom članku želim dotaknuti temu psihosomatskih obitelji, ali na početku postoji još malo teorije.
Psihosomatika (psihosomatske bolesti) je smjer u medicini i psihologiji koji proučava utjecaj psiholoških faktora na pojavu i tijek niza somatskih (tjelesnih) bolesti (bronhijalna astma, hipertenzija, peptički ulkus itd.). Naše tijelo reagira na vanjske događaje koji nam se događaju ponekad otvorenije nego što sami sebi možemo priznati. U životu se prisiljavamo da radimo ono što zaista ne želimo, da komuniciramo s ljudima koji su nam neugodni i nastavljamo misliti da je sve u redu. "Samo" me je mučila bronhijalna astma, pritisak se povećava, nos ne diše, bole me leđa, ali inače je sve manje -više normalno.
Exist nekoliko teorijaobjašnjavajući podrijetlo psihosomatskih bolesti (u daljnjem tekstu - PZ). Prema jednom od njih, PZ - posljedica su stresa uzrokovanog dugotrajnom i nepremostivom traumom. Druga teorija povezuje pojavu PZ -a s unutarnjim sukobom između motiva pojedinca istog intenziteta, ali različito usmjerenih. Prema trećoj teoriji, nerješivi sukob motiva (kao i neopozivi stres) na kraju dovodi do odgovora na predaju, odbijanja istraživačkog ponašanja, što stvara najopćenitiji preduvjet za razvoj PZ -a. To se očituje u obliku otvorene ili maskirane depresije.
Paralelno, htio bih razmotriti psihosomatski poremećaji - disfunkcija unutarnjih organa i sistema, čiji je nastanak i razvoj najviše povezan s neuropsihičkim faktorima, iskustvom akutne ili kronične psihološke traume, specifičnostima emocionalnog odgovora pojedinca. Promjene u psihosomatskoj regulaciji u osnovi su pojave psihosomatskih bolesti ili psihosomatoze. Općenito, mehanizam nastanka može se predstaviti na sljedeći način: psihološki stresni faktor izaziva afektivnu napetost, koja aktivira neuroendokrini i autonomni nervni sistem sa naknadnim promjenama u vaskularnom sistemu i u unutrašnjim organima. U početku su ove promjene funkcionalne, reverzibilne, ali uz dugotrajno i često ponavljanje mogu postati organske i nepovratne.
Kao što je Sokrat rekao,
ako neko traži zdravlje, prvo ga pitajte da li je spreman da se rastane od svih uzroka svoje bolesti. Tek tada mu možete pomoći
Ljudi gutaju kilograme tableta, ali ne postaju zdraviji. Jedna se bolest može glatko transformirati u drugu, treću, a zatim se prva pogoršava sve dok se ne otkrije i ukloni pravi uzrok ovih bolesti.
Mnoge bolesti imaju skrivene uzroke koji se na prvi pogled ne mogu razumjeti. Istina je da ljudi često kategorički ne žele saznati uzrok svoje bolesti, jer od bolesti primaju beneficije koje su mnogo ugodnije od žalosti svijesti o bolesti. Ova korist se izražava brigom za bolesnu osobu, učešćem u njenom životu, pažnjom, pijetetnim odnosom prema njoj - on je bolestan, organizacijom njegovog slobodnog vremena i nekritičnim, bez sukoba odnosom i prema bolesnoj osobi i prema svim članovima porodice. Obično u kući u kojoj živi takav pacijent (odrasla osoba ili dijete) vlada posebna atmosfera. AND takve porodice se nazivaju - psihosomatske (prema klasifikaciji porodične strukture Minukhina, Fishmana).
Psiholozi razlikuju nekoliko karakteristika psihosomatske porodice: pretjerano uključivanje roditelja u djetetove životne probleme; preosjetljivost svakog člana porodice na tuđu tugu; slaba sposobnost mijenjanja pravila interakcije u promjenjivim okolnostima; sklonost izbjegavanju izražavanja neslaganja i otvorene rasprave o sukobima (shodno tome, povećava se rizik od unutrašnjih sukoba); bolesno dijete ili odrasla osoba igra ulogu stabilizatora u latentnom bračnom sukobu.
Na primjer, razmotrite odnos u porodici u kojoj dijete boluje od bronhijalne astme (pravi slučaj). U takvoj porodici djetetu se posvećuje dugotrajna super pažnja, za njega, uglavnom od strane majke, rješavaju se svi problemi, navodno je život "posvećen" njemu. Odnos između roditelja je zategnut već dugi niz godina, ne prezentiraju se nagomilane roditeljske tvrdnje jedni prema drugima, oni žive i pokušavaju, navodno za dijete - tata zarađuje, mama vozi po bolnicama, vodi u krugove itd. Takva porodična interakcija tjera dijete da boluje od bronhijalne astme. Ne može slobodno disati, ne može samostalno donositi odluke, ne može izraziti svoje želje i svoje kritičko mišljenje. Njegova bolest daje svima priliku da zadrže porodicu bez sukoba i da ne riješe nagomilane međuljudske sukobe.
Psihosomatske porodice nisu samo porodice sa bolesnim djetetom, može se razboljeti i odrasla osoba.
Želim to pokazati primjerom jedne porodice. Evo primjera nedavnog telefonskog razgovora. Objavljujem ga uz pristanak klijenta.
Telefonski poziv. U slušalici čujem ugodan veseli glas žene od 30-35 godina, u pozadini vrisak i uzvik djece, klijent povremeno prekida kako bi ih smirio:
- Dobar dan, želim dovesti svoju majku da vas vidi.
- Iz kog razloga?
- Mama je depresivna.
- Koliko dugo to traje? Uzima li mama neke lijekove? Jeste li posjetili ljekare?
- Prije 2 godine moja je majka imala moždani udar, a nakon toga se počela osjećati loše. Odveo sam je psihijatru i on joj je prepisao antidepresive. Redovno ih uzima. Mama je bila na čelu velikog preduzeća, otišla je u penziju prije nekoliko godina i počele su bolesti.
- Mislite li da vaša majka ima želju da dobije psihološku pomoć i promijeni nešto u svom životu, ili je zadovoljna svime u trenutnoj situaciji?
Duga je tišina.
„Znate, vjerovatno neće htjeti ništa promijeniti“, odgovara klijent nakon duže stanke i nastavlja vrlo uzbuđeno, „ali ima depresiju! Stalno se žali na svoje zdravlje! Stalno nešto boli! Postala je kao malo dete.
U sobi se može čuti kako djeca glasno vrište, žena je ometena da ih smiri. Mogu čuti iritaciju i umor u njenom glasu i tonu.
- Reci mi da li ti je sada ponuđeno da postaneš malo dijete koje neće imati briga i nevolja, koje će se brinuti, zabavljati, igrati i obraćati pažnju na njega. Biste li odbili?
- Ne (zamišljeno). Složio bih se. Zaista bih to volio.
- Mislite li da će vaša majka pristati da promijeni nešto ako je poput malog djeteta?
- Ne … Ne želi biti sigurna.
- Kada se majka ponaša kao malo dijete, depresivna je, stalno se žali na svoje zdravlje, šta vam se dešava u ovom trenutku?
- Umoran sam. Imam malu djecu. Ali isto tako moram stalno brinuti o njoj. Zabavite je, komunicirajte s njom, idite k njoj. Ona živi na velikoj udaljenosti od nas. Veoma mi je teško.
- Kome je onda potrebna psihološka pomoć?
- ja…
Ova žena me je i dalje zvala u vezi moje majke, ali još nije došla na konsultacije i, koliko sam razumio, neće doći. Vrlo je teško promijeniti nešto u porodičnom sistemu kada su mehanizmi funkcioniranja već uspostavljeni i razrađeni dugi niz godina. Zašto? Jer, kako kaže porodični psihoterapeut S. Minukhin, „ kada je predmet žalbe psihosomatski problem u članu porodice, porodična struktura se pretjerano njeguje. Čini se da takva porodica najbolje funkcionira kada je neko bolestan. Karakteristike takvih porodica uključuju pretjeranu želju da se međusobno štite, pretjeranu koncentraciju članova porodice jedni na druge, nemogućnost rješavanja sukoba i ogroman trošak napora za održavanje mira ili izbjegavanje sukoba i ekstremnu rigidnost strukture.».
Nije teško shvatiti da je majci žene koja me nazvala zaista potrebna depresija s prikolicom psihosomatskih bolesti. Treba joj pružiti brigu i pažnju koju njoj, penzionisanom šefu preduzeća, sada toliko treba. Stoga bismo TREBALI BITI BOLESNI kako bismo češće viđali mnogočlanu kćerku koja ima zasebnu porodicu, kako bismo osjećali potrebu i brigu, kako se ne bismo susreli sa usamljenošću i mislima o starosti i smrti.
Psihoterapija bi mogla pomoći u spoznaji pravih uzroka bolesti i promjeni odnosa prema njima, otvoriti put - kako živjeti dalje, bez straha i bez skrivanja iza bolesti. Tek sada nema želje da se radikalno nešto promijeni u majci, u njenoj kćeri, u roditeljima bolesnog djeteta. Uostalom, sve o čemu se sanjalo dobiveno je u psihosomatskim porodicama, iako po cijenu vlastitog zdravlja ili zdravlja djeteta.
Literatura:
- Malkina-Pykh I. G. "Porodična terapija", Moskva 2006
- "Psihološki rječnik" izd. A. V. Petrovsky i M. G. Jaroševski, 1990
Preporučuje se:
Kada "psihosomatski Stolovi" Donose Više štete Nego Koristi
Nakon što sam napisao ovu bilješku, dao sam je kolegama na "pre-moderaciju". Naravno, brojne izjave izazvale su burne rasprave koje se ne mogu otkriti u jednom članku. Onda sam to ostavio po strani i odlučio da ga ponovo pročitam kad mi misli splasnu.
Virtualni Odnos: Kada Je Ono što Vam Treba, A Kada Je Uzalud
Telefon se čuje od potoka novih poruka u messengeru, dopire tok emotikona o ljubavi - i duša postaje topla i radosna, "leptiri lepršaju". A uveče se vodi dugi iskreni razgovor u prepisci ili telefonskim pozivom, a ovo povlači da se posao završi što je pre moguće i otrči kući do računara.
O Ljubavi. Kada Počinje, A Kada Nestaje?
Psiholog, klinički psiholog St. Petersburg Svaki par prolazi kroz nekoliko faza razvoja odnosa i suočava se sa svojim karakteristikama. Čitajući ovaj članak, sada možete analizirati svoju vezu i pogoditi u kojoj ste fazi vi i vaš supružnik.
Kada Se Ljubav Prema Zdravoj Ishrani Pretvara U Bolest?
Nisam vegan. Jedem nakon 6. Ne idem na keto dijetu. Jedem bijeli kruh, tjesteninu, krumpir i šećer, uključujući ne i večeru. Pijem kafu i crni čaj. Ponekad popijem vino ili martini. Ne mislim BZHU. Ne idem u teretanu 3 puta nedeljno. Smatram da je moj način života zdrav.
Kada Su Joj Seksualni Problemi U Paru Od Koristi?
Bračni par ne nastoji uvijek riješiti seksualne probleme. Mogu poslužiti kao odvraćanje pažnje od složenijih pitanja vezanih za međusobne odnose ili pri izboru partnera. A oni koji se usude napraviti promjene u svom intimnom životu mogu čekati neočekivana otkrića.
