Znakovi Nezdravih Granica Ličnosti

Sadržaj:

Video: Znakovi Nezdravih Granica Ličnosti

Video: Znakovi Nezdravih Granica Ličnosti
Video: Срочно Новости! 2 Декабря На Границе, Новости Афганистана, Новости Таджикистана 2024, Maj
Znakovi Nezdravih Granica Ličnosti
Znakovi Nezdravih Granica Ličnosti
Anonim

Znakovi nezdravih granica

* Reci sve.

* Komunicirajte na intimnom nivou na prvom sastanku.

* Zaljubite se u novog poznanika.

* Pretjerano oduševljen - apsorbiran u drugu osobu.

* Djelujte na prvi seksualni impuls.

* Budite seksi ne zbog sebe, već zbog partnera.

* Idite protiv ličnih vrijednosti ili prava da biste ugodili drugima.

* Ne primjećujte kada neko postavlja neprikladne granice.

* Ne primjećujte kada neko napadne vaše granice.

* Uzmite hranu, poklone, dodir ili seks kada to ne želite.

* Dodirnite osobu bez pitanja.

* Uzmite koliko god možete zarad primanja.

* Dajte onoliko koliko možete dati da biste dali.

* Dozvolite drugima da vam uzmu koliko god mogu.

* Dopustite drugima da vam upravljaju životom.

* Neka drugi opišu vašu stvarnost.

* Dopustite drugima da vas definiraju (ocijene).

* Vjerujte da drugi mogu predvidjeti vaše potrebe.

* Očekujte da će drugi automatski ispuniti vaše potrebe.

* Ne uspijevate da se neko brine o vama.

* Nasilje nad samim sobom.

* Seksualno i fizičko zlostavljanje.

* Zloupotreba hrane i hemikalija.

Znakovi zdravih granica

* Verujte, ali proverite.

* Svaki put se otkrijte malo, zastanite da vidite kako drugi reagiraju na vaše otkriće.

* Postepeno gradite bliske odnose.

* Prije popuštanja impulsu, razmislite o posljedicama.

* Pokažite seksualnost kada želite biti seksi, koncentrirani na svoja osjećanja i ne gledajući reakciju vašeg partnera.

* Uspostavite i cijenite vlastite vrijednosti, bez obzira na to što drugi misle.

* Uočite kada druga osoba pokazuje neprikladne granice.

* Primjetite kada vam neko prekorači granice.

* Recite ne hrani, poklonima, dodiru, seksu koji ne želite.

* Zatražite dozvolu pre nego što dodirnete bilo koga.

* Poštujte druge bez iskorištavanja tuđe velikodušnosti.

* Poštujte sebe i dajte koliko želite, ne previše, nadajući se da ćete nekome ugoditi.

* Ne dozvolite da drugi iskoriste vašu velikodušnost.

* Vjerujte svojim odlukama.

* Odredite svoje gledište.

* Znajte ko ste i šta želite.

* Shvatite da prijatelji i partneri ne mogu čitati misli.

* Budite jasni u pogledu svojih želja i potreba, shvaćajući da ste možda isključeni, ali možete pitati.

* Budite sami sebi roditelj pun ljubavi.

* Razgovarajte sami sa sobom tiho, sa humorom, s ljubavlju i poštovanjem.

Preporučuje se: