NAJNIŽI ZAŠTITNI MEHANIZMI PSIHE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U ovom ćemo se članku zadržati na tri primitivne odbrane, poput: podijeliti, idealizacija i amortizacija.

Podijeliti

Vjeruje se da se ovaj mehanizam formira u djetinjstvu, kada dijete još uvijek ne može shvatiti da ljudi koji se brinu za njega imaju i dobre i loše kvalitete. Dijete svemu oko sebe pripisuje polarne "valencije", što omogućava uređivanje, strukturiranje svijeta oko sebe i lakše prilagođavanje na njega.

Pretpostavlja se da beba svoju majku ne doživljava kao jednu osobu s različitim manifestacijama u odnosu na njega, već kao dvije različite osobe (dobra majka i loša majka). Shodno tome, odnos prema tome u dječjoj psihi podijeljen je na dobar i loš. Uz povoljan razvoj, dijete treba integrirati svoju percepciju dviju „majki“u jednu sliku. Da počne doživljavati ambivalentna osjećanja prema njoj, odnosno često često kontradiktorna, istovremeno.

Na primjer, da bi mogao biti ljut na majku i istovremeno shvatiti da mu je draga. Također imajte na umu da mama može biti stroga, čak i kazniti za loše ponašanje, a u isto vrijeme i dalje ga voljeti. Međutim, do takve integracije ne dolazi uvijek.

Odrasla osoba obično pribjegava ovoj odbrani kada se suoči s teškim, nejasnim i prijetećim iskustvima.

U kulturi, religiji i povijesti predstavljene su mnoge suprotstavljene slike, poput: Ivana Carevića i Koscheya Besmrtnog, anđela i demona, moći i ljudi itd.

Ljudi su od pamtivijeka pokušavali pojednostaviti sukobljene koncepte. Mnogo je lakše podijeliti se na crno -bijele i ne patiti od raznih sumnji. Na primjer, u dječjim bajkama (kao i latinoameričkim TV emisijama za odrasle) uobičajeno je konvencionalno dijeliti likove na dobre i loše (Baba Yaga je loš lik, Just Maria je dobar). A ako mislite da Yaga uvijek pomaže glavnim likovima, dok se osjeća kao usamljena i nesretna žena, to će uvelike zakomplicirati percepciju njenog naizgled nedvosmisleno negativnog imidža. Pozitivna strana Yage obično se izostavlja kao loš heroj.

Tako u životu osoba može smatrati svog kolegu vrlo dobrom i osjetljivom osobom danas, ali ako sutra ne posudi novac ili se za njega ne uda za slobodni dan, njegovo mišljenje o njemu se dramatično mijenja. Uprkos očiglednim distorzijama koje ova odbrana unosi u percepciju, kada se koristi cijepanje, osoba prestaje primjećivati „dobro“koje dolazi od objekta za koji smatra da je „loš“(i obrnuto). Umjesto toga, on, ovisno o situaciji, trenutačno mijenja svoju predodžbu o objektu u drugu krajnost, kao da se ne mijenjaju prikazi, već sam objekt. Upravo je to “cijepanje” objekta na “samo dobro” i “samo loše” jedna od glavnih karakteristika djelovanja ove zaštite.

Korištenje razdvajanja također ima za cilj smanjenje anksioznosti i održavanje samopoštovanja. Primjer je student koji nije položio ispit. Razdvajanje može odmah djelovati na očuvanju samopoštovanja, a mlada osoba počet će optuživati ispitivače da su pristrasni prema svom toku. Ignorirat će činjenicu da je nekoliko ljudi iz njegove grupe uspješno položilo ispit, te će nastaviti opravdavati vlastiti neuspjeh nelojalnošću nastavnika prema njegovoj grupi u cjelini.

Idealizacija / Devalvacija

Idealizacija

Mehanizmi psihe - primitivna idealizacija i primitivna amortizacija - dvije su strane istog novčića. Često rade zajedno s gore opisanim mehanizmom - cijepanjem. Ali ti mehanizmi dodatno kompliciraju tendenciju da se svi vanjski objekti smatraju „apsolutno dobrim“ili „apsolutno lošim“, budući da je njihova „dobrota“ili „zloća“patološki i umjetno pojačana. Podrijetlo formiranja primitivne idealizacije je djetetova nužna vjera u svemoć svojih roditelja. Dijete se oslanja na nepokolebljivo uvjerenje da će ga roditelj uvijek štititi, prevladavajući tako mnoge vlastite strahove i opasnosti iz djetinjstva na putu odrastanja. Do određene dobi vjeruje da su njegovi mama i tata najpametniji, najjači i najljepši roditelji na svijetu. Dete svesrdno veruje roditeljima. Ako mu se kaže da Vila Zubić i Djed Mraz postoje, te se izjave zasad naravno ne dovode u pitanje.

U odrasloj dobi mnogi ljudi nastavljaju idealizirati. Djelomično još uvijek imamo potrebu pripisati posebno dostojanstvo i moć ljudima od kojih emocionalno ovisimo. Učitelje, šefove, liječnike, svećenike i razne "gurue" i profesionalce često doživljavamo iskrivljeno, kao da ih obdarujemo supermoćima. Često se od mame na igralištu može čuti da je pedijatar njenog djeteta najkvalifikovaniji specijalista, a instruktor joge najbolji u gradu. Mehanizam idealizacije igra značajnu ulogu u procesu zaljubljivanja u prvoj fazi veze, u periodu takozvanog buketa slatkiša. Zaljubljivanje pretpostavlja precjenjivanje objekta ljubavi koji je obdaren širokim rasponom pozitivnih osobina, uključujući i one koje pojedincu zapravo nisu svojstvene. Na primjer, kvaliteta takvog partnera kao što je autoritarizam na početku veze može se percipirati kao jedinstveno obilježje: „On je tako temeljit i razborit. Tako je rijetko sresti osobu koja ima svoje lično mišljenje o svemu, može to raspravljati i braniti! I jako mu je stalo do mene - sreće me svaki dan na poslu! " Mlada dama ne pretpostavlja da bi ova "osobina" u budućnosti mogla negativno utjecati na njihovu vezu. Muškarac, najvjerovatnije, neće uzeti u obzir njeno mišljenje o mnogim pitanjima, ali će kontrolirati svaki njen korak i revno zahtijevati pristanak (ili poslušnost) sa svojim uvjerenjima i odlukama u vezi s odgojem djece ili raspodjelom budžeta. Primitivna idealizacija stvara slike superiornosti i svemoći značajnih ljudi i same osobe, odvojene od stvarnosti, što ga neizbježno dovodi do teškog razočaranja. Uostalom, poznato je da idealni ljudi ne postoje. I tada primitivni mehanizam devalvacije ulazi u svoja zakonska prava.

Amortizacija

Primitivna amortizacija je druga strana potrebe za idealizacijom. Što je objekt više idealiziran, to se kardinalnije amortizira. Primjer je otac koji u bijesu prijeti sinovljevoj učiteljici, za koju je polagao velike nade da će sina pripremiti za prijemne ispite na prestižnom univerzitetu. Otac nije primijetio slabu motivaciju sina u pripremama za prijem, ali je idealizirao nastavnikove sposobnosti. Tinejdžer je pao na ispitima, a sav pravednički bijes njegovog oca pao je na tutora, koji je navodno loše pripremio njegovo dijete. Mehanizam amortizacije još uvijek može koristiti osoba u odnosu na sebe.

Na primjer, preuveličani osjećaji osobe o svojoj veličini, vlastitoj raskoši i određenoj odabranosti mogu se zamijeniti upravo suprotnim osjećajima beznačajnosti i prezira prema sebi. "Jesam li drhtavo stvorenje ili imam pravo na to?!" - upita Raskoljnikov, uvučen u okvir iluzornog izbora između već spomenutog cijepanja i polarnih ekstrema. Ali sve može biti lakše. Učenik u rodnoj školi osjeća se kao zvijezda, ali ako ne osvoji nagradu na regionalnoj olimpijadi iz matematike, počinje se osjećati kao "glupan bez mozga", gori od srama.

Mehanizam amortizacije često koristimo u nepovoljnim događajima kako bismo se smirili poput: "Moglo je biti mnogo gore, ali …". Kad je putovanje na Bali poremećeno, osoba se može smiriti obrazloženjem: „Pa dobro je što nismo otišli, inače se toliko aviona srušilo za to vrijeme! I općenito, zašto letjeti u zemlje u kojima se stalno pojavljuju sve vrste tornada i tornada? Bože sačuvaj!".

Devalvaciju također koristi naša psiha kao način da poveća subjektivno samopoštovanje, nivo tvrdnji i smanji negativne emocije koje se nagomilavaju sa zavišću prema likovima koje idealiziramo. Čovjek se može potajno diviti određenom ZUN -u (znanju, vještinama, sposobnostima) svog kolege i zavidjeti mu. U prostoriji za pušenje, raspravljajući o omraženom momku, obezvrijedite ga sljedećim izjavama: "Igor Aleksejevič je možda dobar" prodavač ", njegova ideja je jača strana, ali nije sposoban voditi cijeli projekt!"

Neki ljudi tokom svog života ne mogu se osloboditi okova odbrambenih mehanizama koji skladno djeluju u snažnoj vezi jedan s drugim.

Veronica ima tridesetak godina i više od 10 godina nije uspjela izgraditi dobru dugoročnu vezu s jednim muškarcem. Svi su romani za nju završili suzama. Sada je još jednom prekinula s muškarcem za kojeg se pokazalo da je "koza", po njenom mišljenju, kao i svi prethodni. Pokušajmo odgonetnuti ovu ponavljajuću se priču.

Podijeljeni odbrambeni mehanizam nesvjesno dijeli muškarce u Veronicinom umu na "dušeke" i "brutalne". "Dušeci" su brižni i nježni muškarci koje Nika obezvređuje, ne videći u njima muškost i seksualnost. Zbog toga u početku odbija muškarce s kojima bi zaista mogla izgraditi dobar odnos. "Brutalni" je međutim privlače svojom ekscentričnošću, životinjskom snagom i hinjenim šarmom. Mehanizam idealizacije funkcionira i Nika ovim muškarcima obdaruje nezamislive kvalitete, koje često nemaju. Ona, zaljubljena, ne obraća pažnju na one kvalitete svog izabranika, koji jasno ukazuju na nemogućnost ili nespremnost da sa njom izgradi ozbiljan odnos. Nakon određenog vremena, Veronica se suočava s neizbježnom stvarnošću i ranjena neopravdanim nadama povlači se s bojnog polja. Žena će moći izaći iz ovog začaranog kruga, shvaćajući rad sva tri primitivna odbrambena mehanizma, identificirajući uzročno-posljedične veze. Revizija njenog odnosa prema sebi i prema drugima omogućit će Veronici, bez "ružičastih naočala" ili poniženja, da pristupi zaista dobrom muškarcu (ali ne idealnom) i izgradi čvrstu vezu s njim.