2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Gdje je zlatna sredina koja uravnotežuje moje "želje" i "potrebe"?
Ja sam sebi već dugo postavljam ovo pitanje.
Pomoć je stigla u obliku teorije transakcijske analize Erica Berna. Transakcijska analiza temelji se na teoriji da ličnost osobe ima tri različita aspekta - roditelj, odrasla osoba, dijete (dijete). Ovi aspekti ličnosti nazivaju se ego stanja. "Dijete" - skup ponašanja, misli i osjećaja formiranih u djetinjstvu. On je spontan u željama, postupcima, želi sve odjednom. On je prevodilac naših želja. "Roditelj" je kritičan i strog. On zahtijeva pridržavanje njegovih uputa, poslušnost, pridržavanje strogih normi i pravila. Iz ovog stanja postavljamo zadatke, donosimo odluke. On je prevodilac naših obaveza. "Odrasli" djeluje kao arbitar između roditelja i djeteta. Analizirajući informacije, Odrasli odlučuje koje ponašanje je najprikladnije za date okolnosti, koje stereotipe je poželjno napustiti, a koje je poželjno uključiti. Pristranost prema "mora" lišava nas energije. Mi smo slični robotima programiranim za rezultate. Život je bogat događajima, ali u njemu nema jarkih boja, zadovoljstva, opuštenosti. Pristranost prema "želji" čini nas impulsivnim infantilnim ličnostima kojima je teško postići ciljeve i planove. Zabijanje dječjeg dijela ispod postolja opasan je poduhvat. Ako se dijete pobuni, naša produktivnost pada. Neko vrijeme možemo se prepustiti zahtjevima ili podsjetnicima na budući udaljeni cilj, ali u ovom trenutku doživljavamo izgaranje, depresivno raspoloženje. Stanje unutrašnjeg djeteta temelj je našeg samopoštovanja. Ako pošaljemo sebe, svoje želje pod postolje, tada, najvjerojatnije, nećemo ni primijetiti kako nas drugi i naše želje šalju tamo. Nažalost, to je naša norma. Roditelj može uštedjeti novac, planirati, odreći se trenutnih želja, i to je sjajno. Stalno uživanje u vašoj listi želja je infantilizam, neozbiljnost. Život u jednom danu je lijepa fraza, ali u stvarnosti se radi o nedostatku sigurnosti, neizvjesnosti o vašoj budućnosti, prebacivanju odgovornosti za svoj život na druge ljude. Drugim riječima, moramo naučiti pregovarati sami sa sobom, uzimajući u obzir potrebe svakog ego stanja. Roditelj obećava djetetu da će u bliskoj budućnosti na neki način ugoditi djetetu. Tada ispunjava obećanje. Unutrašnje dijete je mirno ako zna da njegove potrebe neće biti zaboravljene još dugo. On neće dovesti do logične priče o nekoj nerazumljivoj, dalekoj hipoteci. Unutrašnji roditelj će biti miran ako zna da je određeni dio prihoda otišao na štednju, da će zahvaljujući tome cilj uskoro biti postignut. Smiren je kad zna da može platiti račune, pružiti potreban nivo sigurnosti. I sam sam dobar u stiskanju troškova radi poslova i velikih zadataka. To mi donosi rezultate u obliku uštede, tako da zaista poštujem i volim svog Unutarnjeg roditelja. Možete se osloniti na njega. Ali postoji i moje Unutrašnje dijete koje ne razumije zašto užitak i radost treba odgoditi za kasnije. Odmah mu daj. Njegovo prisustvo daje mi energiju, interes, lakoću, rast zahtjeva za ovim svijetom. Na njegovoj energiji uspijevam brže i lakše postići svoj cilj nego da se oslanjam samo na dio za odrasle. Takođe zaista poštujem i volim ovaj dio. I moj Unutrašnji odrasli usklađuje ova dva dijela. Mogu uštedjeti, kako kažu, na utakmicama, dugo raditi bez odmora, ako znam da će nakon nekog vremena moje unutrašnje dijete plivati po moru, plesati u diskoteci, letjeti avionom. Otkud znam? Samo smo se svi zajedno (roditelj, dijete, odrasli) složili oko ovoga
Preporučuje se:
Ne želim Odgovornost. Želim Vjerovati U čudo
Često nailazim na situaciju u kojoj su pametni, lijepi, načitani ljudi vrlo nesretni. A sve zato što neko manipuliše njima, neko truje život itd. Čitanje literature o samorazvoju i samopoboljšanju igra prilično sumnjivu ulogu. S jedne strane, nivo svijesti se povećava.
Ne želim Ga Više. I Ne želim Baš Nikoga. Ciklus Seksualnog Kontakta I Njegovi Prekidi
Područje intimnosti i seksualnosti ispunjeno je toliko mitova, dogmi i tabua da s jedne strane neće ometati naučni, s druge strane, ljudski, odrasli izgled. Žene mi često dolaze na sesije sa upitima na temu odnosa, a u procesu rada, na ovaj ili onaj način, postavljaju se pitanja nezadovoljstva svojim seksualnim životom.
Potreba Za Odobrenjem I Još 9 Neurotičnih Potreba Osobe
Jeste li ikada sreli nekoga za koga se činilo da ima patološku potrebu da udovolji drugima? Prema Karen Horney, ovo ponašanje povezano je s neurotičnom potrebom za ljubavlju i odobravanjem. U svojoj knjizi Introspection (1942) Horney je predstavila teoriju koja opisuje različite vrste neurotičnog ponašanja proizašle iz prekomjerne upotrebe strategija rješavanja problema izazvanih anksioznošću i usmjerenih na zadovoljavanje neadekvatnih potreba.
Želim, Ali Ne želim
Nedavno smo razgovarali sa prijateljem i dotakli se jedne vrlo zanimljive teme. Razgovarali smo o potrebi da se nešto promijeni u životu. Mnogi imaju određena područja u kojima bi se željeli promijeniti, ali iz nekog razloga to nemaju. Osoba želi nešto, ne dobija ono što želi i pati od toga.
„Ne želim Ga Više. I Ne želim Baš Nikoga. " Ciklus Seksualnog Kontakta I Njegovi Prekidi
Područje intimnosti i seksualnosti ispunjeno je toliko mitova, dogmi i tabua da s jedne strane neće ometati naučni, s druge strane, ljudski, odrasli izgled. Žene mi često dolaze na sesije s upitima na temu odnosa, a u procesu rada, na ovaj ili onaj način, postavljaju se pitanja nezadovoljstva svojim seksualnim životom.
