2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Često nailazim na situaciju u kojoj su pametni, lijepi, načitani ljudi vrlo nesretni. A sve zato što neko manipuliše njima, neko truje život itd. Čitanje literature o samorazvoju i samopoboljšanju igra prilično sumnjivu ulogu. S jedne strane, nivo svijesti se povećava. U govoru, lijepo rasipanje bisera svjetluca mnogim izrazima i specijaliziranim psihološkim riječima. S druge strane, osoba upada u neku vrstu svoje ljuske iz koje se pravi život slabo vidi, a ne čuje. I općenito, ako me ne želite prihvatiti takvog kakav jesam, onda ću se sakriti u svojoj kući i osmisliti izmišljeni svijet.
Svi ovi sjajni (bez sarkazma) savjeti: "Volite sebe", "Izađite iz otrovnih veza", "Briga o sebi nije sebičnost" itd. Počinje biti pogrešno shvaćen. Mnogi će to shvatiti kao poziv na činjenicu da sam lijepa, nema spora, ali svi mi duguju. Ne vrijeđam, povrijedili su me.
Nisam ja sebi zagorčao život! Ovo je krivo za mame, tate, muževe, djecu, komšije, rodbinu, kućne ljubimce, predsjednika, državu, svijet i univerzum općenito. One. spoljni i jedini spoljni faktor. Uostalom, čovjek radi na sebi, razvija se - čak čita knjige, sluša predavanja. I, po mišljenju stanovnika u ljusci, on se ne može ostvariti jer je svijet neprijateljski raspoložen.
I tu zabava počinje. Svi koji ne vole označeni su žigom. Taj narcis, ta histerična žena. Ovdje imam otrovnu vezu, jer osoba ne pada pred noge za svaki ekscentrični hir 45-godišnje dame / gospodina. Svi čine život oko vas nepodnošljivim. Ali ja sam ljubazan, dobar, trpim ih i patim od njih. Ako ste u ovoj situaciji, onda i sami to želite. Odgovorite sebi na pitanje zašto ne odete ako se tamo osjećate tako loše? Zašto ne tražiš izlaz? Šta vas drži i zašto vam je potrebno? Pokušajte biti što iskreniji u odgovorima.
Odgovornost. Evo zlatne riječi. Svaka osoba treba biti svjesna svoje odgovornosti za svaku odluku. Za svaki korak. Ovo je vaš izbor i samo vaš.
Vi ste izabrali svog muža, svoju profesiju, posao, prijatelje itd. Niste zadovoljni? - raskinuti vezu, ali zapamtite da je to vaš izbor. Upamtite da svaka veza nije jednostrana igra. Budi hrabar! Preuzmite odgovornost za svoje riječi, ponašanje (čak i ako se zanemaruje). Trezveno pogledajte problem u oči. Pogledajte sebe i situaciju izvana.
Preuzmite odgovornost za svoj život.
U stvarnosti, nema dobre vile koja će vam izbrisati suze s očiju, mahati štapićem i očarati a la - evo prestižnog dobro plaćenog posla, uvijek tješeći / prihvaćajući / odane prijatelje, princa / princezu koja se pojavljuje niotkuda i spremna je / joj istrgnuti srce poput Danka da vam osvijetli životni put.
Podesite svoj lokus kontrole. Ne pripisujte svoje neuspjehe isključivo vanjskim faktorima. Ne prebacujte odgovornost za svoj život na druge. Ona je tvoja. Kvaliteta vašeg života ovisi o tome.
Preporučuje se:
"Željeti!" - "Ne Mogu!" Ili "ne želim!"? Trebate Li Izabrati Slabost Ili Odgovornost?
Mnogi ljudi govore o tome kako žele živjeti, kakvu vezu žele, gdje žele otići i kako se opustiti, a to je minimum onih želja koje su izražene. Svako ima svoje "želim" i "ne želim". Ali za ostvarenje ovih želja stalno nešto nije dovoljno:
Kada Ne Biste Trebali čekati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa
Često, nakon što je odlučio potražiti pomoć od psihologa, novopečeni klijent vjeruje u čudo psihologije i suočava se s lažnim idejama o radu psihologa. To pak stvara precijenjena i neopravdana očekivanja od procesa i / ili samog stručnjaka. Neuspjeh u opravdavanju ovih očekivanja dovodi klijenta do dubokog razočaranja savjetovanjem (a često i psihoterapijom općenito), do agresije prema terapeutu, do osjećaja izgubljenog vremena, novca itd.
Kada Ne Biste Trebali Očekivati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa. Dio 2
U ovom članku nastavit ću analizirati najpopularnije zablude o psihoterapiji i psihološkom savjetovanju. Prvi dio možete pročitati klikom na ovu vezu. U prethodnom članku završio sam na točki 12, pa ću nastaviti s numeriranjem Mit 13.
FIZIČKE OZLJEDE KAO ČUDO
Od autora: Objavljeno uz pristanak klijenta Imao sam klijenta, mladu, 27-godišnju ženu, kandidatkinju nauka. Vrlo stidljiv, stidljiv, zabrinut i izuzetno oprezan u međuljudskim kontaktima. Vezana za roditelje, pokušala je živjeti samostalan život bez njih, ali nije uspjela, pokušala je provesti vikend u roditeljskoj kući.
Praksa Rada S Odbijanjem S Ljubavlju. "Vraćeno čudo. Prihvaćeno Unutrašnje Dijete"
Prijatelji, predlažem za razmatranje jednu ne očiglednu, ali vrlo jaku analogiju koja određuje značenje dolje predloženog - korisne, duhovne prakse - u okolnostima bijesnog srca, ljubavnih osjećaja. Razmislite: šta odbijena osoba osjeća u situacijama prekida, kada je partner iz bilo kojeg razloga odbacio ljubav koju je rodio?
