2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Izvor: Esej Liz Gilbert.
Skupo,
Jednom sam došao do terapeuta iz čudnog razloga. Uplašio sam se da bih mogao biti sociopat.
Zašto? Mislio sam da se osjećam pogrešno.
Imala sam 30 godina, bila sam udata - i prema svim pokazateljima trebala sam sanjati da ću imati dijete. Čini se da sve udate žene u tridesetim godinama sanjaju dijete.
Ali nisam htjela imati dijete. Razmišljanje o djeci nije me ispunilo radošću, već tjeskobom.
Tada sam odlučio: Vjerovatno sam sociopat! (i otišao kod terapeuta da potvrdi dijagnozu i shvati šta sada da radi). Ljubazna žena pažljivo mi je objasnila razliku između mene i sociopate. “Sociopata”, rekla je, “nesposobna da osjeća. A vi ste samo preplavljeni osjećajima. Umjesto toga, problem je što mislite da se osjećate pogrešno."
Zbog toga sam se uplašio - ne zato što nisam imao sposobnost osjećaja, već zato što mi je bilo teško priznati svoja osjećanja kao ispravna. Bio sam zabrinut jer sam vjerovao da u svakom događaju postoje „one“i „pogrešne“emocije - i ako se uhvatim na „pogrešnim“emocijama, nešto nije u redu sa mnom.
Srećom, više ne mislim tako.
Mi nismo operativni sistemi!
Mi smo ljudi.
Kompleksni smo. Svako od nas je jedinstven. Savršeni smo u svojoj nesavršenosti. Svako od nas poznaje sebe bolje od ostalih. Ne postoji jedini pravi način da se osjećate.
Društvo, naravno, emitira neke metode … i u našim glavama postaju jedine ispravne. A kada poričete svoja osjećanja i pokušate se prilagoditi društvu, osoba počinje patiti. Morate ugušiti svoja osjećanja nezdravim ovisnostima, unutarnjim kritičarem - ili se čak natjerati da prestanete opažati svoja osjećanja! U jednom trenutku zaista se možete približiti sociopatiji potiskujući sve svoje emocije.
Jeste li ikada osjetili NEŠTO pogrešno?
Tokom godina, sakupio sam ogromnu kolekciju neprikladnih osjećaja.
Moja prijateljica se uhvatila kako oseća tugu na dan svog venčanja. Definitivno je bilo nešto pogrešno. Zamislite tri stotine gostiju, skupu haljinu Vere Wong - i tugu?
Sram s kojim je prikrila taj osjećaj tuge pokvario joj je kasnije godine braka. Naravno, bolje je ne osjećati ništa nego OSJETITI NEŠTO NIJE U REDU!
Druga prijateljica, spisateljica Ann Patchett, nedavno je objavila hrabar esej o još jednom neprikladnom osjećaju. Kad joj je otac umro nakon teške bolesti, Anne je bila preplavljena srećom. Ali ljudi koji su čitali njene eseje na internetu zapalili su je komentarima. Uostalom, NE MOŽETE SE OSJEĆATI. Međutim, Ann se tako osjećala - unatoč (ili zbog) činjenice da je obožavala i pazila svog oca. Bila je sretna zbog njega i zbog sebe, jer je mukama došao kraj. Ali umjesto da je ćutala o ovom POGREŠNOM OSJEĆAJU, ona je o tome otvoreno govorila. Ponosim se njenom hrabrošću.
Još jedan prijatelj priznao je nakon mnogo godina: „Mrzim Božić. Uvek sam ga mrzela. Neću ga više slaviti! NE MOŽETE TO UČINITI OVAKO!
Prijateljica ne osjeća tugu niti žaljenje zbog pobačaja koji je imala prije trideset godina. DA KAKO DARE!
Prijatelj je prestao čitati vijesti i raspravljati o politici jer je skupio hrabrosti i rekao: "Da budem iskren, više me nije briga za ovo." NE MOŽETE TAKO!
Jedan prijatelj mi je rekao: “Znate, kažu - niko se nikada nije požalio na smrt da je premalo vremena proveo na poslu? Zato što su porodica i prijatelji važniji? Dakle, ja ću, možda, postati prvi. Volim svoj posao, donosi mi više radosti od porodice i prijatelja. A posao je mnogo lakši od rješavanja porodičnih problema. Odmaram se na poslu. ŠTA? NE MOŽETE TO UČINITI OVAKO!
Prijateljica je mislila da će poludjeti kad je osjetila veliko olakšanje - njen muž je otišao nakon dvadeset godina "dobrog braka". Predala se cijeloj porodici, vjerovala mu je i bila vjerna - ali on ju je napustio. Mora da pati! Mora osjećati da je izdana, uvrijeđena, ponižena! Postoji scenarij prema kojem bi se dobra žena trebala ponašati kada se njen muž odluči na razvod - ali ona je prema ovom scenariju bježala od života. Sve što je osjećala bila je radost neočekivane slobode. Njena porodica je bila zabrinuta. Uostalom, moj prijatelj se osjetio nešto pogrešno. Hteli su da joj kupe pilule i odvedu je lekaru.
Moja majka je jednom priznala da je najsretniji period u njenom životu počeo kada smo sestra i ja napustile dom. U KOM SMISLU? Mora da je imala sindrom praznog gnijezda i mnogo patnje! Majke bi trebale tugovati kad djeca napuste dom. Ali moja mama je htjela plesati kad joj je kuća prazna. Sve majke su patile, a ona je htjela pjevati kao ptica. Naravno, to nikome nije priznala. Odmah bi bila izložena kao loša majka. Dobra majka ne voli biti slobodna od djece. NE MOŽETE TO UČINITI OVAKO! Šta će reći komšije?
I još nešto za desert: jednog dana je moj prijatelj saznao za njegovu fatalnu dijagnozu. Voleo je život više od bilo koga drugog. I prva pomisao mu je bila: "Hvala Bogu." Taj osjećaj nije nestao. Bio je sretan. Osećao je da je sve učinio kako treba i da će uskoro biti gotovo. Umirao je! Trebalo je da oseti strah, bes, bol, malodušnost. Ali sve o čemu je mogao razmišljati bilo je da više nema potrebe brinuti ni oko čega. Ne o štednji, ne o penziji, ne o teškim odnosima. Ne terorizam, ne globalno zagrijavanje, ne popravljanje krova garaže. Nije morao ni brinuti o smrti! Znao je kako će se njegova priča završiti. Bio je sretan. I ostao je sretan do samog kraja.
Rekao mi je: „Život nije lak. Čak i dobar život. Imao sam dobar, ali umoran sam. Vreme je za odlazak kući sa zabave. Spreman sam za polazak. DA KAKO MOŽE? Doktori su stalno govorili da je u šoku i čitali su mu odlomke iz brošure o tuzi. Ali nije bio u stanju šoka. Šok je kada nema osjećaja. Imao je: osjećaj sreće. Doktorima se to jednostavno nije svidjelo jer je to bio POGREŠAN OSJEĆAJ. Međutim, moj prijatelj je imao pravo osjećati ono što osjeća - nije li šezdeset godina svjesnog i poštenog života nedovoljno za osvajanje takvog prava?
Prijatelji, želim da dozvolite sebi da osjetite ono što zaista osjećate - a ne ono što vam neko nameće kao pravi osjećaj.
Želim da se osloniš na vlastiti osjećaj.
Želim da te riječi OSJEĆAJU SE NESREĆNO nasmiju, a ne posrami.
Moj prijatelj Rob Bell pričao je o tome kako je pitao svog terapeuta: "Je li normalno da se osjećam ovako?"
I ja već dugo nemam ništa normalno. Neću patiti i stidjeti se onoga što mi je potrebno da osjetim.
Ako sam sretan, moja sreća je za mene istinita i stvarna.
Ako tugujem, moja tuga je za mene istinita i stvarna.
Ako volim, moja ljubav je za mene istinita i stvarna.
Nikome nije bolje kad se natjeram da pomislim da osjećam nešto drugačije.
Živite cijeli. Oseti ono što već osećaš.
Sve ostalo je NEŠTO POGREŠNO. Za tebe.
Ljubav, Liz.
Preporučuje se:
"Nešto Nije U Redu Sa Mnom", Ili šta Učiniti Sa Osjećajima Koji Ne Bi Trebali Biti?
Moje iskustvo u oblasti psihologije, nauke kojoj sam posvetio deset godina, potvrđuje da svaka osoba ponekad sumnja u sebe. Jedan to naziva intuicijom, drugi stavlja oznaku na takav osjećaj: nešto nije u redu sa mnom. Ova sveobuhvatna emocija može zamagliti um, uzrokovati nesporazume u porodici i izazvati svađe među voljenima.
ZAŠTO U PORODICAMA GDJE JE SVE DOBRO, NEŠTO NIJE DOBRO SA DJECOM
Mala napomena na ovu temu, jer su često nedavno počele kontaktirati prijateljske i sretne porodice, i naravno, s jedne strane, radosno je što postoje takve porodice, ali iz nekog razloga se nešto događa s djecom u ove porodice, ali ne i to da se, na primjer, djeca nasilno tuku među sobom, ili djeca nemaju tipične dugotrajne stečene simptome - mucanje, enurezu, bijes, veliku težinu itd.
Kad Nam Se Javi želja, Ali Nešto Nije U Redu
Mnogi ljudi znaju da se želje obično ostvaruju. Zato se održavaju brojni maratoni, seminari i obuke. Lako možemo naučiti kako pravilno otvoriti put za ostvarenje željenog. Neću govoriti o različitim tehnikama koje se vrlo uspješno koriste na maratonima i treninzima.
IZMEĐU NAS NEŠTO NIJE U REDU. KURSEVI SUSRETA
👫 NEŠTO NIJE U REDU IZMEĐU NAS. BODOVI SUSRETA 👫 Šta su svađe na sastancima, vjerovatno znate i, najvjerovatnije, i sami ste to iskusili. Sastanete se sa voljenom osobom nakon poslovnog putovanja, posla u ljetnom kampu, odmora negdje u Anapi, Antaliji ili Italiji, dvonedeljnog putovanja do bake, radosno se zagrlite, poljubite i … odjednom osjetite:
Nešto Nije U Redu
Ako se odjednom jako zabavite i ispunjeni ste srećom, pa vas uopće ne zanima ništa, onda je možda sve tako. Ali … šta ako nije sasvim u redu? Kako razumjeti kada je sve zaista super, a kada je to samo naš izum, kako razlikovati zabavu od pseudozabave?
