2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-07 22:18
Kao mala, moja baka je govorila: "Nose vodu na naduvane, cigle na ljute." Na šta je mislila!?
Ali o onima koji su bili uvrijeđeni i onima koji su bili ljuti, reći ću vam malo:
1. Ogorčenje potisnut je bijes. Kad se osoba naljutila, ali nije mogla - uplašila se ili nije našla na koji način da adekvatno izrazi - da svoj bijes uputi na adresu, pretvara živu, punu energije reakciju bijesa u zamrznuti oblik ogorčenosti.
2. Djelo ne zastarijeva. Ljutnja se javlja upravo u trenutku kontakta, a ako se ljutnja "oda", tada se paradoksalno odnos jača, jer svako može izraziti svoje nezadovoljstvo nekim ponašanjem, pojasniti vlastiti stav, bolje se upoznati. Ljutnja je kratka reakcija, osoba se brzo "ohladi". Ogorčenje se može nositi decenijama. Ona se pretvara u aduta, koga uvijek možete izvući iz rukava i pobijediti sve partnerove karte uz rečenicu: "Ali na prvi spoj ste došli bez cvijeća!"
3. Ogorčenje dijeli ljude. Uvrijeđena osoba, takoreći, drugom govori svojim ponašanjem: "Zabranjujem ti da me voliš!" I šta bi drugi trebao učiniti u ovom slučaju?
4. Nemoguće je uvrijediti, osoba može samo izabrati da bude uvrijeđena. Ne možemo predvidjeti reakciju drugog na naše riječi i postupke.
5. Ako je osoba uvrijeđena i dugo njeguje svoju uvredu, to znači da u ovom stanju ima skrivenu korist. Ogorčenje se može koristiti za manipulaciju drugima.
6. Situacija s ogorčenjem je zamrznuta i nije dobila dozvolu. I kako sve neriješene situacije potiču osobu da prekine, odnosno osoba iznova i iznova sebi uređuje situacije u kojima je "uvrijeđena". Sve dok si konačno ne dozvoli da izrazi ljutnju.
Malo vježbe na kraju
- Sjetite se osobe na koju ste se uvrijedili i razloga uvrede koju je ta osoba rekla, nije rekla, učinila, nije učinila ono što ste od nje htjeli i očekivali.
- Zamislite ovu osobu ispred sebe i zamislite da svoju negodovanje držite u rukama. Šta je ovo tema? Koliko je velika? Šta želite učiniti s tim?
- Sada zamislite da svoju ljutnju ostavite po strani. Kako sada gledate na tu osobu? Kakva osećanja?
Preporučuje se:
Ogorčenje. Još Jedan Pogled
Autor: Anton Semenov "Ne možete smiriti zločin ljutnjom, ne možete ugasiti vatru uljem" "Što je srebro loše - bolji bakar, lakše je podnijeti uvrede neprijatelja" Neki dan sam vidio takav prizor, moja majka je vikala na svog sinčića zbog nečega u trgovini.
Ogorčenje Prema Roditeljima
Ako niste doživjeli bol ogorčenosti prema roditeljima, projicirat ćete tu bol na svog partnera u odrasloj dobi . Svoj bijes odvraćate od roditelja, ali ćete to odglumiti na svom partneru. Ako vas roditelji povrijede, povrijedit će vas partner.
Ogorčenje. Šta Je To? Zašto Je Ozlojeđenost I Kako Se S Njom Nositi?
Osjećaj i emocija često se koriste sinonimno i karakterizirani su kao psihološki proces koji odražava subjektivni evaluacijski stav prema postojećim ili mogućim situacijama. Međutim, emocije su direktna reakcija na nešto zasnovano na intuitivnom nivou, a osjećaji su proizvod razmišljanja, doživljavanja akumuliranog iskustva, dopuštenih normi, pravila, kulture … Mnogi istraživači dijele emocije na negativne, pozitivne i neutralne.
Krivica I Ogorčenost. Ogorčenje I Krivica. Dve Strane Istog Novčića
Zašto sam odjednom spojio tako različita, polarna osjećanja u jednu temu? Zato - žive u snopu - tamo gdje postoji krivica, postoji i ogorčenost. I obrnuto. Ali jedno od njih u pravilu ne primjećujemo u sebi. Ako smo uvrijeđeni, onda ne govorimo o našoj krivici, "
"Žaba U Kutiji", Ili Dva Načina Da Volite Sebe
Zašto ljudi ne vole sebe? Neću ponavljati trivijalnu stvar poput, "svi problemi iz djetinjstva", pa je jasno da da! Ovo je od djetinjstva. Ali šta onda učiniti? Kolumne časopisa pune su životnih trikova na temu "kako voljeti sebe"
