2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Introjekt sam po sebi nije nešto najprijatnije. Zapravo, to su izjave ljudi (u pravilu značajnih odraslih osoba), koje djeca doživljavaju kao neku vrstu apsolutnog aksioma, ne podložnog kritikama i analizama. Na primjer, introjekti uključuju takve banalne i dosadne stvari o kojima sam već mnogo puta pisao - "Dječaci ne plaču", "Djevojke trebaju biti ženstvene", "Dobra kćer nikada neće pročitati svoju majku", "Mama je uvijek u pravu" "i" Niko neće biti to što voliš na način na koji ja volim."
U terapiji, prilično brzo i lako, terapeut počinje razlikovati kada klijent govori u svoje ime, a kada izgovara te aksiome: oni zvuče različitom intonacijom - kategorički, grubo i - što je najvažnije - bez obzira na to koliko je sama osoba pametna, on ne čuje u njima alternativu. Pa, dečki ne plaču, i to je to. To ne može biti, jer nikada ne može biti.
Zašto su takve stvari opasne, leži na površini: osoba u situacijama podložnim introjektu ne donosi odluke samostalno, već se ponaša stereotipno i grubo. Kao ista osa koja cementira jazbinu čak i u nedostatku testisa koje je ukrao eksperimentator. Ne brani svoje interese pred majkom, čak i ako je to hitno potrebno, ne izražava svoja osjećanja čak ni u vrlo uzbudljivim trenucima, što dovodi do neuroza i psihoza, oblači se u neugodne stvari samo kako bi odgovarao majčinim zamislima o ženstvenost itd.
Međutim, ponekad u praksi naiđem na još opasniju stvar - paradoksalne introjekte. Klijent na poslu, stojeći u položaju majke, izgovara frazu koja mi čak i ne pada na pamet, a koja nije uključena u situaciju: "Nemamo problema, ali nemate pravo pričati o njima." U slučaju "mama je uvijek u pravu", barem je jasno kako postupiti. Ovdje je apsolutno nejasno. Postoji problem? Ne? Ako njih nema, kako možete pričati o njima? A ako postoji, kako ne govoriti o njima? Sistem je potpuno jeziv.
"Vaš otac nema problema s alkoholom, ali kad se napije, bolje je odmah pobjeći od kuće", "Djevojka se ne bi trebala ponašati agresivno, pa bi trebala napasti prva", "Svi muškarci varaju, ali žena treba oženjen vjernim mužem "(ili, još bolje," Svi su muškarci beskorisni, ali žena ne može bez muškarca ")," Neka žena napravi karijeru, ali morate se oženiti idealnom ljubavnicom. " I tako dalje i tako dalje.
Takav paradoksalni, kontradiktoran sam sebi i majci naše crkve, introjekt ne nameće samo rigidni stereotip ljudskim postupcima. On ga dovodi u stanje trajne omamljenosti, jer ga je nemoguće ispuniti. Tako izaziva neodlučnost, sumnju u sebe, nemogućnost ostvarenja vlastitih želja i, štoviše, stalni osjećaj krivnje zbog kršenja zabrane, koja se ne može prekršiti. Vrlo često klijenti ne mogu donijeti najelementarnije odluke i radnje upravo zato što, pokušavajući se dokazati, nailaze na "to se mora učiniti da se ništa ne učini" i jednostavno ne mogu odlučiti o strategiji djelovanja.
Stoga, ako ste i sami stalno u kriznoj situaciji, kada ne možete donijeti odluku ili vaša voljena osoba za to nije sposobna, tada možete razmisliti o tome koja su uputstva dali roditelji i značajna rodbina za ponašanje u takvim situacijama i da li ova uputstva su u početku neizvodljivi paragrafi.
Introjekti su vrlo rijetki, ali se ipak ostvaruju sami, bez vanjske pomoći. U pravilu, takva svijest uvelike mijenja percepciju života. Ako ne možete sami shvatiti što nije u redu, bolje je potražiti pomoć stručnjaka.
Preporučuje se:
Na šta Vaš Bol Miriše Ili Dva Divna Načina Da Se Riješite Boli U 5 Minuta
Ponekad se u psihološkoj praksi događaju neobjašnjiva čuda. Skrećem vam pažnju na jedno od psiholoških čuda. Profesor Nikolaj Dmitrivič Linde u svom je praktičnom radu razvio metodu imaginarnog mirisa 90 -ih godina prošlog stoljeća. U početku se tehnika koristila za ublažavanje srčanih bolova, odnosno simptoma interkostalne neuralgije.
"Vaš Mozak Je Lijeni Gad" Ili Kako Spriječiti Zamrzavanje I Degradaciju Uma
Jeste li primijetili da što ste stariji, manje ste voljni prihvatiti poslove koji vam nisu poznati ili koji uključuju visoku koncentraciju pažnje i ovladavanje nepoznatim vještinama? Da vam otkrijem malu tajnu. Čitajući svoje omiljene novine (autore), radite u poznatim specijalitetima, koristite maternji jezik i komunicirate sa prijateljima koji vas dobro razumiju, posjećujete svoj omiljeni restoran, gledate omiljenu TV seriju … - sve ovo, svima toliko omiljeno nas dovodi
Dječji Crteži Kao Signal Seksualnog Zlostavljanja
Seksualno traumatizirana djeca moraju ponoviti ono što im se dogodilo, često u simboličkoj ili igrivoj formi, kako bi preradila traumu. U njihovim prikazima sadržaj onoga što se dogodilo nije uvijek jasno vidljiv, budući da usvajaju strategije poricanja odraslih i okoliša.
Problemi Sa Motivacijom? Petnaest Pravila Odugovlačenja
Imate problem sa motivacijom? Stalno se borite sa željom da stvari odgodite "za kasnije"? Skačete od činjenja važnih stvari: - ili to radiš kasno - ili ne, radiš neke gluposti - ili često, umjesto da radite nešto važno, radite nešto drugo, korisno, ali manje prioriteta - ili odgađate do posljednjeg, a tek prije isteka roka - mobilizirate se - ili radite stvari, ali one idu naporno - ometaju vas sitnice, pažnja se fokusira, misli skaču naprijed -natrag
Serge Ginger. Ženski Mozak I Muški Mozak
Danas imate sreće - imat ćete dva predavanja. Jedan za žene; drugi je za muškarce! Zapravo, već sam počeo: upravo sada žene i muškarci čuju različite poruke! Saslušanje sa obe hemisfere Na primjer - općenito, naravno (s mnogo individualnih varijacija) - žene percipiraju moj glas dva puta glasnije (točnije, 2, 3 puta glasnije) od muškaraca.