2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
… Povremeno se neko ne mora nužno pojaviti u zakazano vrijeme.
Neko otkazuje termin pozivom ili pismom. Izvinjava se. Doživljavanje.
Neko bježi od terapije, kao što bježi od nevoljene osobe. Tajno, bez napuštanja adrese, isključujući telefon.
I oni i drugi misle da će me iznenaditi ako ne dođu, pa se neko izvinjava i osjeća krivicu, dok se neko toliko stidi da nema snage ni da se izvini.
Zapravo, iznenađuje me kad dođu. Činjenica da neko dolazi na terapiju izaziva mi divljenje u kombinaciji sa čuđenjem.
Zašto? Zato što je jako teško.
Kad osoba dođe na terapiju, bira da bude ranjiva. Odlučio je ne izbjegavati vlastitu bol, već krenuti prema njoj. Bira da podnese mnogo neizvjesnosti, što je strašno.
Moj pacijent se slaže s nezamislivim - da možda griješi. Možda bi se trebao izviniti. Onima kojima uopće nije naučio da se izvinjava: na primjer, vlastitom djetetu. Ili ispred tela.
Osoba se slaže s još nezamislivijim stvarima - da je možda u pravu! Da mora naučiti da se zalaže za sebe. Ili promijenite nešto - brak, prijateljstvo, način komunikacije sa samim sobom. Ostanite u pustinji, podnesite strah i hladnoću, oplakujte ono što se nije obistinilo.
Moji pacijenti često nisu svjesni da to nije ono što su očekivali. Ne o promjenama težine. Ne o količini mišićne mase. Ne o tome treba li otići kod stilista ili se ošišati. I o potrazi za pozivom. U potrazi za ljubavlju. Potražite istomišljenike. Potražite one sa kojima bih želio podijeliti šta vam se dešava.
Sve to dovodi čovjeka u situaciju monstruozno neizvjesne budućnosti, o kojoj ne razumije ništa, osim što će, možda, biti bolja od sadašnjosti.
To plaši.
Osim toga, osoba to mora platiti.
Ljudi okolo plaćaju novac za kupovinu modernog kaputa. Ili idite u kino. Ili idite u restoran. Ili idite na odmor. U našoj kulturi ljudi plaćaju za stvari koje ih odvraćaju od boli koju doživljavaju.
Pacijent na psihoterapiji plaća da vidi od čega se svi okreću. Plaća da se usredotoči na bol koju osjeća. Isplati se priznati da elegantni kaput neće umanjiti osjećaje odmetnika, a holivudski film neće vam reći kako se nositi s otrovnim odnosima. Plaća za odmor izvan vaše zone komfora. Od mjesta na kojem se osjeća samouvjereno i sigurno - do područja prepunog artefakata, dodirivanje koje može biti kobno.
Zamislite samo hrabrost koja je potrebna!
Pišem ovaj tekst za svoje pacijente - prošle, sadašnje i buduće - da kažem: divim se vašoj hrabrosti. Tvoja snaga. Vaša spremnost na rizik i promjenu. Vaša sposobnost da se predstavite takvi kakvi jeste. I tvoje poverenje u mene.
Odbijate se hraniti našim univerzalnim narcizmom: pronađite kul posao, kupite skup automobil, prilagodite svoje tijelo, ispričajte svijetu o tome na društvenim mrežama - lajkovi će vas na neko vrijeme odvratiti od egzistencijalnog užasa. A kad ponovo udari, trenirajte jače, zaradite više, promijenite automobil, produžite rutu do mjesta za odmor. Ponavljajte dok ne umrete.
Vi ste drugačiji.
U kulturi izgrađenoj na pažljivom izbjegavanju bilo kakvog emocionalnog bola, vi ste askete. Vi ste energija protesta. I živi dokaz da čovječanstvo ima nadu.
Ona je među onima koji riskiraju da promijene svoj život.
S. Bronnikova
Preporučuje se:
Kravate Se Ne Režu Makazama. Bilješke Psihoterapeuta
Autor: Elena Guskova Izvor: Ponekad se dešavalo da su sa početkom psihoterapijskog rada moji sagovornici rekli da su sa drugim psihologom „sve ovo već uradili: prekinuli su veze makazama - ništa se nije promijenilo, zamislile slike, promijenile im boju, oblik, izgorjele, a zatim nema promjena.
Pa, Voli Sebe, Smeće! Bilješke Psihoterapeuta
Znali biste koliko često mi se ljudi obraćaju sa zahtjevom "Moram voljeti sebe." Uz povećanje samopoštovanja, najpopularnija tema. Uskoro ću na vrata staviti natpis "Ovdje se ponovo popravlja samopoštovanje". Mislite li da zaista žele voljeti sebe takve kakvi jesu?
Granični Poremećaj Ličnosti (bilješke S Predavanja A. Langle)
Ako fokusiramo granični poremećaj ličnosti (BPD) na jednu točku, onda možemo reći da je to osoba koja pati od nestabilnosti svojih unutarnjih impulsa i osjećaja. Osobe s BPD -om mogu doživjeti živa osjećanja, od ljubavi do mržnje, ali posebnost je u tome što se ti osjećaji javljaju samo u procesu interakcije s drugim ljudima.
Duhovni Ljubavnik. Bilješke Psihoterapeuta
Nisam ti vidio lice sto godina nisam te zagrlio nije se odrazilo u tvojim očima, nije postavljao pitanja o bjelini uma, Nisam dodirnuo toplinu tvojih koljena … Jedna žena čekala me je stotinu godina ona i ja bili smo zbijeni zajedno kao dvije jabuke na grani jabuke, i onda pao sa drveta i otkotrljao se … I između nas vreme je sto godina, put je star stotinu godina, a u polumraku I ta žena tražeći svuda trag Tražim sto godina Trčim za
"Zašto Me Nisi Ostavio ?!" Bilješke Psihoterapeuta
Moja žena i ja nismo spavali zajedno 8 godina. - Rekao je da je skočio u rupu. Skoro od vrata. Očigledno je trebalo dosta vremena da se pripreme za dolazak. Dešava se. Visok, mršav, star pedesetak godina, atletski građen, sa neizbrisivim pečatom inteligencije na licu.
