2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Koliko često primjećujete da ste očekivali nešto divno i divno, na primjer, od putovanja, ali se kao rezultat toga to nije dogodilo, ili ste zamišljali sliku kako će voljena osoba pripremiti doručak, a nije čekala?
Ono što nam se dešava kada naša očekivanja nisu ispunjena - zasigurno se osjećamo razočarani. A to se događa gotovo uvijek kada imamo nesvjesna očekivanja, kada sami sebi ne priznajemo šta očekujemo od ovog ili onog događaja ili osobe.
Možemo maštati o dvorcima u zraku, zamisliti princa na bijelom konju ili divnu princezu, a zatim se suočiti sa stvarnošću kakva je, uznemiriti se, očetkati je i ponovo čekati da se fantazija ostvari. I u redu, ako smo namjerno krenuli na to. Obično ni sami ne znamo za svoja očekivanja, oni su više kao blagi osjećaj nekog neshvatljivog, nejasnog raspoloženja, ovo je nešto vrlo neuhvatljivo i neodređeno. Često prepoznajemo da smo imali očekivanja po razočaranju koje osjećamo, odjednom uhvatimo taj osjećaj neispunjenih nada i čini se da tugujemo.
U međuvremenu se pokazalo da je neki dio života prošao bez našeg sudjelovanja, nismo vidjeli te vrijedne trenutke koji su se dogodili, ometali smo ih, jer to uopće nije ono što smo očekivali. Da li se to dešava s vama? Imam da.
Predlažem da osvijestite svoja očekivanja. Pokušajte promatrati sebe, koliko često imate očekivanja? I koliko često se obeshrabrite? Šta zaista očekujete ili želite? Šta ako to možete sami učiniti? Šta propuštate u tim trenucima kada na njih gledate kao na "ovo nije to"? Kako se kvaliteta vašeg života može promijeniti kada počnete primjećivati vrijednost onoga što vam se trenutno događa?
Kad naša očekivanja postanu svjesnija, kad naučimo uhvatiti ih za rep, možemo učiniti nešto s njima - razumjeti odakle su došla, koje potrebe mogu biti iza njih, utjeloviti neka od tih očekivanja sami ili otvoreno zahtjeve rodbini, jednostavno možemo odustati od nekih očekivanja, pogotovo ako smo shvatili da su nerealna. Iz stanja očekivanja prelazimo u stanja djelovanja, postajemo sve više i više autori svog života, učimo vidjeti i cijeniti ono što već postoji, a ne živjeti u dvorcima u zraku.
Isprobajte ovu malu praksu! I jako me zanima kakvo će biti vaše iskustvo;) Odjednom odlučujete podijeliti!
Vaša Natalia Fried
Preporučuje se:
Vaš život Ili štafeta Iz Vašeg Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zarobljeništva Drugih Ljudi
Da li mi sami, kao odrasli i uspješni ljudi, sami donosimo odluke? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvatimo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u porodici … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav uticaj imaju na našu sudbinu?
Kad žena Daje Previše, UVIJEK Dobiva Malo
Kada žena ima napad ogorčenosti, ne može se natjerati da osjeća ljubav. Može se ponašati onako kako bi se trebala ponašati osoba koja voli, ali njeno srce ostaje zatvoreno. Kad je žensko srce zatvoreno, počinje brojati bodove, a muškarac uvijek gubi.
KAKO ŽIVETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VREDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima „trebate” živjeti i kojih se „morate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kako bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju šta bismo trebali raditi, koji fakultet upisati, kakvog izabranica vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
"Možda će Proći", Ili Zašto Ne Prođe Samo Od Sebe? Ili Razmišljanje O "suštini Psihologa"
Nedavno je na seminaru jedan kolega rekao da vrlo popularan upit u Yandexu zvuči kao "suština psihologa" - možete provjeriti je li to zaista tako. Dakle, šta ljudi traže kada traže „suštinu psihologa“? Dugo se vjerovalo da se sve poteškoće mogu riješiti savjetovanjem s prijateljem u kuhinji, uzimanjem odgovarajućeg pića ili pitanjem Yandexa.
Pričaj Mi O Svom čekanju
Pričaj mi o svojim očekivanjima. Mogu biti dovoljno diskretan da vas saslušam do kraja. Moći ćete da se izlijete preko ruba i tečete poput slobodne rijeke po strogo određenim kanalima prethodno planirane nesreće, moći ćete biti tamo gdje niste mogli ni zamisliti da ćete biti, gdje biste trebali biti.
