2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Granice ličnosti - ovo je zona udobnosti osobe. Svatko od nas gradi svoje granice tako da se osjeća ugodno i sigurno.
Granice su fizičke, prostorne, vremenske, seksualne, emocionalne, duhovno-vrijednosne, etičke, postoje granice privatnog vlasništva.
Obično manipulator želi uspostaviti kontrolu nad žrtvom, pa stoga redovno, sistematski pokušava pokušati prekršiti ili "gurnuti" tuđe granice.
Situacija nastaje kao sa lišavanjem nevinosti. Muškarac koji je djevojčici oduzeo nevinost, navodno obdaren neizgovorenim pravom da stupi u seksualne odnose s njom na svoju prvu "želju", osjeća se kao nosilac autorskih prava. Ako djevojka izrazi neslaganje, vrijeđaju je i ponižavaju: "Zašto od sebe praviš" djevicu "," probodenu "?"
A djevojka, posramljena, pomisli: "Zaista, nisam ista kao prije. I ako je tako, nije jasno šta je moguće, a šta nije?" Formira se odnos prema sebi kao prema pokvarenoj stvari.
Tako je i sa granicama. Dozvolivši jednom da prekrši svoje granice, osoba često ne može dalje odbijati. Uostalom, jednom kad je dopustio da s njim učini neku radnju, da utiče na njegove stavove, a ako jeste, onda je to opet moguće, onda je u redu?
Dakle, muškarac si je prvi put dopustio uvredljivu izjavu o ženi, nije rekla ništa, ne želeći raspirivati sukob. Ne dobivši oštre odbijanja, čovjek je nastavio vrijeđati i svaki put su mu riječi postajale sve gadnije, a ponašanje sve odvratnije.
Majka je više puta pomagala kćeri, čuvajući unuka, dok je radila, žrtvujući svoje planove. Kada je majka još jednom odbila pomoći, jer postojala je potreba za odlaskom u bolnicu, kći se uvrijedila na nju, izrazila je ogorčenje: "Prije svega, na kraju krajeva, niste išli u bolnicu, nekako živjeli? A sada ste me iznevjerili?"
Muškarac, šetajući sa ženom, dugo joj je pričao o ljubavi i srodstvu duša i u jednom trenutku neočekivano predložio: "Ovdje sam upoznao jednu zanimljivu damu. Volio bih da imate seks s njom. hoće li to učiniti zbog mene, draga, s obzirom na to da mi uskoro dolazi rođendan?"
Jedan prijatelj je ponudio drugom da namirisa heroin. Kad je njena prijateljica odbila, uslijedila je uvrijeđena fraza: "Pa, pokušao sam. Zar ne želiš da me podržiš?"
Na korporativnoj zabavi direktor ga je, poznavajući porodične vrijednosti zaposlenika, nagovorio na seks sa sekretaricom.
Šef kompanije stalno je gnjavio zaposlenika, nagovještavajući da bi svoje greške mogla iskupiti intimnošću. Zaposleni je zazirao. U novogodišnjoj noći nazvao ju je i ponudio da dođe u njegovu kuću odjeven kao Snježna djevojka. Još jedno izbjegavanje žene dovelo je do njenog otpuštanja.
Osoba koja je izdala sebe, svoje principe, može izgubiti poštovanje prema sebi, izgubiti unutarnju podršku, pasti pod utjecaj manipulatora i čak postati ovisna o njemu.
Manipulator može prekršiti vaše vremenske granice, stalno kasniti ili, obrnuto, biti ispred vremena, prekršiti fizičke granice (na primjer, tokom sesije, psiholog je sjeo klijentu u krilo i razgovarao kao kćerka), prijatelji vas mogu zlostavljati pomoć i gostoprimstvo, u trgovini prodavač može nametnuti nepotrebnu robu, otrovne emocije, nemoralna djela itd.
Sjećam se svog slučaja, kada sam vozač kompanije, čije su dužnosti uključivale i poslovno isporučivanje mene i drugih zaposlenih, počeo nuditi seks. Nakon odbijanja i određivanja tvrdih granica, vozač je rekao da me odbija odvesti i izbacio iz auta. Jasno je da je ovo, osim mojih granica, i kršenje profesionalnih granica, uslijed čega su uslijedile administrativne mjere.
Kršenje ličnih granica uvijek je posljedica, ponekad vrlo ozbiljnih.
Dragi čitaoci, šta znate o svojim granicama?
Preporučuje se:
Kada Vaše Dijete Nije Poput Svih Ostalih
Moja psihološka praksa započela je radom sa ženama koje su imale „posebnu“djecu u svojim porodicama. Riječ je o djeci s urođenim razvojnim smetnjama i o onima koja su se pojavila kasnije. Već tada sam shvatio koliko se život takvih porodica može razlikovati od običnih.
Što Učiniti Kada Su Vaše Granice Prekršene - Tri Mogućnosti
Kad vam se ljudi penju na glavu (pametno - krše granice), možete (pa čak i trebali) uzeti jednu od tri opcije. O njima ću govoriti u ovom članku. 1) Najteži i najpotrebniji korak je nositi se sa samim sobom Mislim da nikome nije tajna da ljudi imaju različite granice, a i kršenje granica je različito.
"Savršeni Psihoterapeut". Ko želi Da Se Testira?
Kad sam se prvi put upoznao s trilogijom J. Kottlera "Biti psihoterapeut / nesavršeni psihoterapeut i savršen psihoterapeut" nisam se mogao otrgnuti jer je u tim knjigama bilo dosta toga što je u skladu s mojom praksom. Općenito, suština se svodi na činjenicu da autor analizirajući istraživački i praktični rad kolega, kao i svoje osobno iskustvo, ispituje slučajeve i razloge za uspješnu i ne tako uspješnu terapiju, bez obzira na smjer u kojem terapeut radi.
Virtualni Odnos: Kada Je Ono što Vam Treba, A Kada Je Uzalud
Telefon se čuje od potoka novih poruka u messengeru, dopire tok emotikona o ljubavi - i duša postaje topla i radosna, "leptiri lepršaju". A uveče se vodi dugi iskreni razgovor u prepisci ili telefonskim pozivom, a ovo povlači da se posao završi što je pre moguće i otrči kući do računara.
Tjeskoba Testira Reakcije Vašeg Tijela - šta Učiniti
Neuroze su često popraćene oštrom percepcijom - odnosno reakcijom nasilne, živopisne reakcije na sasvim obične životne podražaje. Jedan oblik ove oštre percepcije je tjeskobno testiranje reakcija vašeg tijela. Češće se takva reakcija može primijetiti kod anksioznih poremećaja, hipohondrija, histeričnih neuroza i kod somatoformnog poremećaja, kao i kod somatizirane depresije.
