"Savršeni Psihoterapeut". Ko želi Da Se Testira?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Kad sam se prvi put upoznao s trilogijom J. Kottlera "Biti psihoterapeut / nesavršeni psihoterapeut i savršen psihoterapeut" nisam se mogao otrgnuti jer je u tim knjigama bilo dosta toga što je u skladu s mojom praksom. Općenito, suština se svodi na činjenicu da autor analizirajući istraživački i praktični rad kolega, kao i svoje osobno iskustvo, ispituje slučajeve i razloge za uspješnu i ne tako uspješnu terapiju, bez obzira na smjer u kojem terapeut radi. Naravno, postoje mnoge kontroverzne točke i pitanja bez jasnog odgovora, jer svaki psihoterapijski smjer ima svoje nijanse i specifičnosti. U isto vrijeme, dovršavajući svoja razmišljanja, Kottler predlaže analizu njegovog stila rada i nudi svoju viziju "ideala" kojemu ima smisla težiti. Odštampao sam ovaj spisak kompetencija za sebe i povremeno ga pogledam sa ciljem introspekcije sebe, kao stručnjaka za one elemente za koje smatram da su zaista važni. Možda će i vama biti zanimljivo.

******

Predložena lista omogućuje vam da okarakterizirate stupanj ispoljavanja jedne ili druge kvalitete u vama na ljestvici u skladu s ocjenama od "Vrlo tipično" do "Potpuno nekarakteristično" za vaš stil rada. Osim toga, ako je potrebno, sa liste možete isključiti one stavke koje nemaju veze sa vašim stilom terapije, ili one koje ne smatrate važnima („Nije relevantno“). Za razliku od malih testova iz Reader's Digest -a ili drugih časopisa, nema potrebe izračunavati broj bodova kako biste se mogli usporediti s kolegama. Glavna svrha ovog zadatka samoocjenjivanja je istaknuti aspekte vašeg profesionalnog funkcioniranja koji će vam pomoći da dodatno poboljšate svoju efikasnost kao psihoterapeuta. Pažljivo proučite svaku stavku na listi. Koji biste od sljedećih odgovora odabrali za svaki slučaj?

Veoma tipično za mene.

Donekle tipično za mene.

Sumnjam da je to za mene tipično.

Ne baš kao ja.

Vrlo različito od mene.

Za mene to potpuno nije tipično.

*****

Uglavnom korištene terapije

Potičem otvoreno izražavanje i razmjenu mišljenja.

Održavam klijenta zainteresiranim, motiviranim i spremnim za aktivno sudjelovanje u terapiji.

Formiram produktivnu terapijsku interakciju.

Utječem na percepciju i svijest klijenata.

Potičem klijente da istražuju nepoznato.

Ohrabrujem klijente da prihvate sebe.

Zadržavam pozitivna očekivanja.

Potičem nezavisnost i autonomiju.

Pružam mogućnosti za isprobavanje novih načina razmišljanja i djelovanja.

Pomažem klijentima u zadacima osmišljenim za postizanje terapijskih ciljeva.

Lični kvaliteti

Nesebično sam posvećen svom poslu.

Ja sam primjer dinamičnog, energičnog i cijenjenog profesionalca.

Siguran sam u svoju sposobnost da pomognem.

Svakako prihvaćam klijente, čak i ako selektivno prihvaćam određene vrste njihovog ponašanja.

Izgledam mirno, neometano pred klijentima, lako je komunicirati sa mnom.

Imam razvijen intelekt i zdrav razum koji mi omogućava da razumijem značenje riječi i ponašanje ljudi.

Ulivam poverenje.

Ostavljam dojam da sam autentičan i odzivan.

Zračim toplinom i brigom za druge ljude.

Moje riječi i ponašanje pokazuju poštovanje prema klijentima onako kako oni to zaslužuju.

Spremno priznajem svoje greške i propuste.

Ustrajem u ohrabrivanju klijenata na rizik.

U potpunosti prihvaćam sebe i osjećam se dobro u svojoj fizičkoj formi.

Pojavljujem se kao privlačna osoba koju bi drugi htjeli imitirati.

Ne dopuštam sebi da zadovoljim vlastite potrebe tokom sesija.

Spreman sam priznati i rješavati svoja neriješena pitanja.

Spremno prihvaćam pomoć ili tražim savjet kad se nađem u teškoj situaciji.

Interna obrada informacija

Imam fleksibilno razmišljanje.

Osjećam se samouvjereno kada je u pitanju rješavanje složenih i dvosmislenih problema.

Imam efikasan, lako dostupan sistem za skladištenje.

Imam sposobnost da identificiram veze između naizgled neovisnog ponašanja.

Mogu donijeti pretpostavke o budućem ili prošlom ponašanju na osnovu trenutnog funkcioniranja klijenta.

Upoznat sam sa mnogim disciplinama i imam bogato znanje iz kojeg mogu posuđivati metafore.

Osjetljiv sam na nijanse u ponašanju, kao i na neizgovorene osjećaje u osnovi.

Imam sposobnost da uočim obrasce u moru oprečnih informacija.

Koristim fleksibilne kognitivne pristupe koji promiču rast i evoluciju.

Tačan sam i pronicljiv u percepciji "stvarnosti". Moji klinički sudovi su uvijek dobro utemeljeni.

Imam sposobnost da sagledam suštinu složenih pojava.

Imam sposobnost identificiranja više uzročnih veza iste pojave.

Imam dobar osjećaj za kritične trenutke u kojima je potrebna intervencija.

Proceduralne vještine

Pokazujem visok nivo empatijske rezonancije.

Mogu ući u sukob i izazvati se bez odbrane.

Mogu razlikovati i odražavati osjećaje. Tačno i precizno sažimam iskustvo klijenta.

Ojačavam adaptivno ponašanje klijenta i suzbijam samoozljeđivanje.

Rijetko koristim samootkrivanje, ali je efikasno.

Koristim tehnike razmjene uloga kako bih obučio klijente da sami izvuku maksimum iz terapije.

Klijentima pružam efikasnu podršku i ohrabrujem ih na svaki način.

Ispravljam očigledna izobličenja stvarnosti u izjavama ili ponašanju klijenata.

Tačno i potpuno tumačim informacije koje su ugrađene u ponašanje klijenata.

Granice prihvatljivog ponašanja postavljam na sjednicama u skladu s ciljevima terapije.

Imam dobru tehničku komunikaciju i vještine pomoći.

Poznavanje ove liste, naravno, može isprva biti zagonetno, posebno ako uzmete u obzir da to nisu svi faktori koji utiču na efikasnost terapije. Ipak, kritičko samopoštovanje omogućit će terapeutu da identificira svoje najveće snage i slabosti kao stručnjaka. Konačno, pregledavajući popis, ne treba zaboraviti one koji misle da su otkrili jedini ispravan put u psihoterapiji, i to ne samo za sebe, već i za sve ostale.

;)

J. Kottler "Savršeni psihoterapeut. Suočavanje sa teškim klijentima"