3 Bitna Savjeta Za Upravljanje Vremenom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Ako ste slobodnjak, biznismen, poduzetnik, posebno početnik, vjerojatno ćete se suočiti sa situacijom u kojoj nema dovoljno vremena. Sve je u haosu, ne znaš za šta prvo da se uhvatiš. U ovom članku dat ću vam 3 osnovna savjeta kako se nositi s tim.

Nudim 3 osnovna koraka, ali se oni zatim mogu podijeliti na nekoliko koraka, točaka i podtočaka.

Prije spavanja uzmite telefon ili, još bolje, bilježnicu i olovku i zapišite tačke 1, 2, 3. Zapišite svoje 3 glavne stvari koje ćete sutra raditi. Bez toga ne možete ići dalje, neće biti napretka i razvoja. Ovo su 3 glavne stvari, najhitnije, najvažnije za vaše poslovanje ili vas. Zatim možete dodati još nekoliko dodatnih točaka: "Bit ću posebno uspješan ako još uvijek radim ovo, ovo, ovo i ovo." Ali postoje 3 glavna. I idi u krevet. To se mora raditi noću.

Ujutro ustajete i zakazujete ove zadatke na vrijeme. Općenito možete registrirati sve, pa i dodatne. I ovdje je vrlo važno stvoriti sebi normalan jaz između njih. Prvo, najmanje sat vremena. Na primjer, učinili su jednu stvar, prihvatili jednog klijenta - slobodan sat, pa drugog klijenta. Ili ste otišli na čaršiju, obavili kupovinu u trgovini - dajte si sat vremena igre, jer možete zaglaviti u gužvi, izabrati proizvod duže, uzeti ga duže, rastaviti ga itd.

A ako imate točno zakazane sastanke i napisali ste sebi u 11. trgovini, na 12. sastanku, tada nećete imati vremena i bit ćete nervozni. Dan će nestati samo zbog činjenice da ste nervozni. Stoga, napravite sebi prazninu, postavite sljedeći sastanak na 13. A onda ćete, ulazeći u prometnu gužvu ili se baveći proizvodom, to učiniti mirno. I vaš sljedeći slučaj nije pretrpan. Odnosno, jedno ne zavisi od drugog. I tada će sva 3 vjerojatno biti gotova. Ako ne napravite ovu prazninu, tada će zbog neuspjeha prvog i drugi i treći pasti.

I još jedan veoma važan faktor. Uveče se vratite kući, otvorite ovu listu i vidite: „Aha. Obavio sam kupovinu u trgovini - oznaka. Bravo - bravo - odlično. Sve - sve što sam htio, sve je uspjelo. Tamo, susret sa takvim i takvim - takvim i takvim. Ispostavilo se, dogodilo se, odlično urađeno. I postoji treća tačka … ". I barem na trenutak, na minutu, koliko god možete, uživajte u ovom trenutku. Ovo je vaš trenutak slave. Pohvalite sebe: „Uspio sam, učinio sam, učinio sam, nisam se izgubio na vrijeme, nisam izgubio raspored, sve se dogodilo. Ura. Uradio sam najosnovnije stvari. Možete krenuti još hrabrije."

Ako su učinili dodatne stvari, onda su se, u skladu s tim, još više obradovali i još više hvalili sebe: „Bože, kako sam dobar čovjek! Danas sam uradio i glavne stvari i još 1 - 2. Bože, dan je bio odličan. Gotov sam! Gotov sam! Gotov sam! . Ponovite sebi nekoliko puta da ste dobar momak. Ovo je jako važno, pojačava rezultat. Jer ako ne konsolidirate rezultat, a zatim se probudite 10. ujutro, ne želite se pridržavati rasporeda ili ne želite pisati raspored navečer. A kad potvrdite da ste odličan momak, tada osjećate zahvalnost, radost iznutra. To doprinosi da u vašem životu sve ide sve bolje i bolje. Štaviše, naučite cijeniti sebe, svoje vrijeme, ono što dobijete. To je vrlo važno. Mnogi ljudi ne znaju kako cijeniti sebe, druge i općenito ne znaju cijeniti ništa. Slijedite ove savjete najmanje 31 dan. Tada će to postati navika i nećete se morati prisiljavati.

Na primjer, već sam napredovao u ovom pitanju, budući da to radim već duže vrijeme. Napravim sebi plan za sedmicu početkom sedmice. Onda svaku večer to radim još jedan dan. A ujutro već distribuiram na vrijeme. Odnosno, moji klijenti su uvijek raspoređeni tjedan dana unaprijed, a moji planovi su neki lični, već na vrijeme pišem na vrijeme. Ali planiram nedelju dana unapred.

Zašto planirati ovo prije nego što odete u krevet? Kad odete u krevet, sviđalo vam se to ili ne, ova ideja, misao ide u podsvijest. I vaš mozak radi, prikuplja polja, kako biste to učinili na najbolji mogući način. Mozak radi dok spavate. Ti znaš to. No, pitanje je u njega učitati potrebne informacije kako bi razmišljao o temi koja vam je potrebna. A onda, nakon što ste se probudili, više nećete imati toliko otpora: „Oh, ali kako? Koje vrijeme? Šta?". Manje -više ćete razumjeti: „Oh, ovo je pravi trenutak za to. A za ovo će biti vremena i ovdje i ovdje. " Napravite pauzu, jaz između slučajeva, prvo napravite sat vremena, a zatim smanjite, ovisno o udobnosti. Na primjer, kada postoji duga pauza između stvari, previše se opuštam, a tada se teže naprezati. U skladu s tim, pronađite svoj trenutak, ali neka vam u početku bude bolje više nego manje.

Dakle, donosimo zaključke. 3 savjeta:

1. Napišite planove za noć prije nego što odete u krevet. Već ujutro za distribuciju po vremenu.

2. Učinite dovoljno velike praznine između predmeta da jedno ne ovisi o drugom. To bi trebala biti 3 nezavisna slučaja.

3. Svakako pohvalite sebe: „Super sam! Snašao sam se. Ispunio sam rok. Sve sam uspio na vrijeme. Danas sam radio i dodatne zadatke. Dobro urađeno! U budućnosti će biti još bolje."

Uvjeravam vas, stoga će vam posao ići uzlaznom putanjom.