2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Većina nas je odgojena da budemo dobri, a ne stvarni; više prilagodljivi nego pouzdani, prilagodljivi, a ne samopouzdani."
James Hollis
Zaista, tragedija hiljada ljudi je u tome što ne znamo šta želimo, ne znamo šta osjećamo, šta je moguće, šta je bolje za nas, generalno se čini da nismo upoznati sami sa sobom.
Većina zahtjeva muškaraca i žena srednjih godina za terapiju da ne razumiju ko su, da ne znaju voljeti sebe, druge, ne vide svoje mjesto u SAMO svom životu i, suočeni s krizom srednjih godina, kada nemoguće je živjeti na stari način, ali na nov način nije jasno kako, nalaze se u slijepoj ulici. Smisao se gubi.
I kako se ne može izgubiti ako nam je program "nemojte biti sami, opasan je po život" ugrađen u nas od rođenja.
Naše drage bake i prabake, a ne mitski preci, ali oni, dragi, topli, oni koji su nas držali u naručju i ljubili pete, te su žene kopale rovove, pratile muževe do smrti, svakodnevno čekale sahrane, stajale kod mašine danima zaredom, gladovali su i smrzavali se. A istovremeno su uspjeli voljeti, rađati djecu. Naše mame i tate, bake i djedovi.
I njihov glavni zadatak nije bio "skladno razviti djetetovu ličnost", već ih glupo nahraniti i zaštititi od smrti.
Ovaj strah je takođe ušiven u nas. Ne za sebe, morate preživjeti, uštedjeti, pokriti leđa za "kišni dan", koji (u unutrašnjem svijetu) može doći u bilo koje vrijeme.
Naše prabake su išle u krevet i nisu znale hoće li doći crni auto ili neće, odnijeti sve što je drago ili ne, zauvijek.
Strah i nestabilnost. Suptilnost života. Ovo je takođe u našem programu.
Nekoliko generacija je preživjelo u teškim uslovima. Ratovi, revolucije, represija, depresija, perestrojka, krize …
Moja generacija, rođena u SSSR -u, nije u praksi znala za rat, smrti, suze i sav taj užas, ali u nas je uloženo nešto drugo.
Rečeno nam je: "kako to misliš" ne želim / ne želim ?! Ne postoji takva reč! Postoji riječ "mora"!"
"Nije te sramota misliti na sebe, ti si egoista!"
"Sramotite svoje roditelje ako pokušavate biti drugačiji."
"Ako je dovedeš do ruba, nisi mi kći" - svaka druga djevojka je tih godina čula ove riječi.. I mama.. Mama, jedina osoba na cijelom svijetu koja je trebala pružiti podršku, zaštitu i podršku, bio je spreman odbiti svoje dijete, plašeći se vlastitog straha da ga društvo ne odbaci.
"Ono što ljudi govore" bilo je važnije od sreće vlastitog djeteta i vlastite sreće.
I šta je dijete moglo raditi sa svojom rastućom, buntovničkom mladošću, bez podrške, ali sa roditeljima koji su ga spremni napustiti u svakom trenutku, "ako nešto krene po zlu".
Naravno, za opstanak je, poput prabaka u ratu, (program je još uvijek živ) bilo lakše zamrznuti se, a ne osjećati, odvojiti se od njihovih osjećaja (rastaviti se).
A koliko je pritužbi tada bilo na moju majku, ne dozvoljava mi da živim sada.
Djevojčica već ima 40 godina, ali bol koju je njena majka nanijela prije 30 godina toliko je živa da djevojka plače sjećajući se tih godina. Možda moja majka već dugo nije na ovoj zemlji, ali bol je živ, rana krvari.
Kako želite izliječiti ove rane i duboko disati.
Da, dugi niz godina u Rusiji su ljudi živjeli u strahu da će biti izbačeni, odbačeni, isključeni iz pionirsko-komsomolske partije.
"Nisi mogao biti svoj. To je opasno po život."
I ovaj program je utkan u nas.
"Ne možeš biti svoj."
I dobro je što sada postoji prilika da se prestanete bojati, obratite pažnju na svoju dušu, Dozvolite sebi da živite svoj život, budite sretni …
Da, ovo je veliki i dug posao. Ostvarite scenario, stavove, proživite svoje traume, izliječite rane, upoznajte sebe, čujte svoj glas, shvatite svoje želje i potrebe, naučite voljeti sebe. Ali sve je moguće.
Možete i trebate se potruditi i proći kroz zonu isključenja. Prekinite bodljikavu žicu koja vas štiti od sretnog života. Da, morate se potruditi. Nema drugog načina. U suprotnom ćete morati živjeti iza žice, bojati se čuvara sa psima, koji u stvarnosti ne postoje. Ali rat se nastavlja iznutra. Ko će pobijediti?
Izbor u ovoj igri pod nazivom "VAŠ SAMO ŽIVOT" je vaš.
Kontaktirajte me, odvešću vas do izlaza!
Vaša Olga Polonskaya, online psiholog
Skype o.polo2014
Preporučuje se:
Životni Scenarij "Molimo Druge": U Crni Ste Kad Ugađate Drugima
Psiholog, supervizor, analitičar scenarija TA Kako se formira životni scenario Spasioca ili "Učini druge radosnima". Ili ponašanje vozača "dobar si kad ugađaš drugima, stalo ti je do drugih." U crnom sam kad sam drugima koristan ili je scenarij Pepeljuge slučaj iz prakse.
Generacijska Trauma
Porodica živi za sebe. Uopšte mlad, tek oženjen, čeka bebu. Ili se samo porodila. Ili su možda čak dvije stigle na vrijeme. Vole, srećni su, puni su nade. I tada se dogodi katastrofa. Zamašnjaci istorije su se pomakli i otišli da melju ljude.
Životni Položaj I životni Scenario
Ja sam dobro - ti si dobro Nisam dobro - ti si dobro Dobro sam - nisi dobro Nisam dobro - nisi dobro Ova četiri gledišta nazivaju se životnim položajima. Neki ih autori nazivaju temeljnim, egzistencijalnim ili jednostavno pozicijama.
Izbori U Našim životima
Stalno smo u situaciji izbora. Automatski donosimo mnoge izbore, a da to ni ne primjećujemo - jesti ili ne jesti, i šta jesti, šta odjenuti, otići ili ne otići, ili možda trčati … Imamo potrebu za hranom i kad se ona aktivira, automatski je zadovoljavamo.
Porodična Sazvežđa. Izbori. Change. Rješenja
U 21. stoljeću kontakt s dubokim nesvjesnim prilika je za dobijanje odgovora ili smjernica za nove odluke i promjene. Mirovati, voditi monoton način života mnogima više nije prikladno. Ono što je bilo dobro za bake i djedove, za nas, njihove unuke, korak nazad.
