2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Često ovo pitanje zanima mlade ljude (i djevojčice i dječake). Hoću li imati porodicu? Hoću li upoznati baš djevojku (muškarca) koja mi se sviđa? Takva su iskustva sasvim prirodna! Ali kako napustiti bračnu situaciju i prestati razmišljati o mogućoj usamljenosti?
Ova tema zabrinjava više ljudi u mladosti, jer nemaju dovoljno iskustva u odnosima (na pozadini hormonskog naleta, zaista žele započeti vezu sa suprotnim spolom, ali nisu se suočili sa svim poteškoćama par). Često se nivo anksioznosti smanjuje kada pronađemo željenog partnera (imam muškarca / ženu). Stvarna formalizacija odnosa trenutno zabrinjava nekolicinu. U osnovi, osjećaj anksioznosti proizlazi iz potrebe da budete u vezi, zbog nesvjesne instinktivne potrebe da upoznate „svoju“osobu (svi želimo osjetiti toplinu, utjehu, nježnost itd.).
Sljedeća starosna grupa podložna takvom iskustvu su ljudi u dobi od 30-40 godina. Ovdje postoji još jedan razlog - zabrinutost za njihov status u društvu. U našem društvu usvaja se neizgovoreno pravilo - ako imate muškarca, onda ste normalna žena. Slična je situacija i sa suprotnim spolom, ali kod muškaraca se ovo stanje manifestuje bliže 40. godini ("Ja sam normalan muškarac, jer imam ženu!").
Zapravo, tjeskoba i osjećaji vezani za status imaju prilično duboke psihološke korijene. Ovo je nisko samopouzdanje, pogrdan osjećaj "ja nisam-!" (nedovoljno dobro, nedovoljno normalno, nedostojno, ako ne ispunjavam općeprihvaćene zahtjeve i kriterije u društvu).
Ako ste zabrinuti zbog susreta sa „svojom“osobom, trebali biste pažljivo analizirati sve prateće faktore. Postoji nesvjesna potreba da se vjenčate, živite zajedno sa partnerom, pokažete drugima svoj status (“Gledajte, imam ženu / muža!”) - imate problema sa samopoštovanjem. U pravilu se takvi ljudi ne mogu poštovati zbog svojih postojećih zasluga i pozitivnih osobina ("Ja sam sasvim normalna osoba! Sa mnom je sve u redu, i ne trebam nikakvu potvrdu statusa!"), Ne odobravajte njihovo ponašanje i radnje (na način projekcije kroz druge ljude, vjerujući da drugi misle loše o njima).
Kako se nositi s anksioznošću zbog niskog samopoštovanja? Preusmjerite fokus pažnje sa drugih ljudi na sebe - postanite vrijedna osoba za sebe. Upravo ta vrijedna osoba koju sanjate da upoznate. Uvijek se sretnemo s partnerom po principu psihološkog razvoja, a vaš će nivo biti približno isti. Šta to znači? Ako stalno srećete nedostojne ljude, onda u sebi imate mnogo bubica. Tako vaša psiha pokušava signalizirati: "Molim vas, pomozite mi, popravite me!" Druga osoba nam je uvijek ogledalo, i koliko god nam se činilo da s vašim partnerom nešto nije u redu, ljut je i agresivan, prihvatite činjenicu da ista količina negativnosti leži u vašem nesvjesnom! Počnite sa svojim razvojem. Učinite nešto zabavno, samo volite život sa partnerom ili bez njega. U takvim situacijama vrlo je važno steći osjećaj dostojanstva i poštovanja prema sebi, imati omiljenu stvar (nije potrebno bezglavo ulaziti u to, sasvim je dovoljno posvetiti pola sata dnevno lekciji, ali morate shvatiti da upravo to "rađa" svjetlo u vama, inspirira, tjera vas da krenete dalje). Čak će vas i jedan omiljeni hobi staviti za red veličine više u odnosu na konkurente.
Postavite sebi direktno pitanje: "Šta je za mene gore - cijeli život proživjeti sam ili živjeti sa nevoljenom osobom?" Zbog brige o tome da neće upoznati "svoju" osobu mnogi će uspostaviti odnose s pogrešnim ljudima. Ako sami shvatite i odlučite da je "bolje to učiniti sami, a ne sa bilo kim", bit će vam mnogo lakše živjeti, nivo anksioznosti će se smanjiti i moći ćete ući u vezu sa velikim dostojanstvom.
Šta će se dogoditi s vama ako u čitavom životu ne možete sresti "svoju" osobu? Recimo da vam je suđeno da živite do 90, 100, 120 godina i da živite sami. Šta će biti s tobom? Kako ćete se osjećati? Šta ćeš uraditi? Možete li to podnijeti?
Ako se ne snađete, a tjeskoba je toliko jaka da se pojavi najjači nekontrolirani strah, vrijedi posjetiti psihoterapeuta. U ovom stanju se razvija unutrašnja negativnost osobe i definitivno neće moći upoznati "svoju" osobu. Terapeut vam može pomoći u rješavanju ozljeda vezanosti.
Zato ćete, kad iskreno i pozitivno odgovorite na sva pitanja ("osjećam se ugodno i tako!"), Živjeti i uživati u svakom danu koji ste živjeli, radili, razvijali se, komunicirali s prijateljima, opuštali se, obraćali pažnju na neka interesovanja u životu ćete postati zanimljivi drugima, a vaš krug potencijalnih partnera značajno će se proširiti.
Po pravilu, kada se napetost u zoni „O Bože, želim vezu, želim porodicu!“Opada, prava osoba se pojavljuje pored njega. I onda uopće nije važno je li brak formaliziran ili ne, samo se dobro osjećate zajedno. Naučite živjeti sa sobom u udobnosti i zadovoljstvu, tada će se vaš partner osjećati dobro pored vas.
Preporučuje se:
Unutrašnji Sukob Shizoidne Ličnosti. Razlika Od Drugih Tipova Ličnosti
Tim Burton Pojedinci shizoidne osobe često se smatraju čudnima, izvan ovog svijeta zbog svoje potrebe da održavaju distancu od drugih, neobičnog, ekscentričnog ponašanja. Šizoidna ličnost podsjeća na pobunjenika koji se pobunio protiv okvira i pravila standardiziranog društva.
Unutrašnji Sukob Histerične Ličnosti. Razlika Od Narcističke Ličnosti
Histerični tip ličnosti danas se obično naziva histrionskim od latinskog "histrio", zauzvrat posuđenog iz etruščanskog jezika, koncepta "glumca na sceni". Dakle, "histrionski" znači kazališni, nad -emocionalni. Izraz "
Kako Prestati Pomagati Svima? Kako Prestati Biti Spasilac?
Umorni ste od spašavanja svih - kako zaustaviti sebe? Da li vam je poznato ovo stanje? Kako se toga riješiti? Prvo, morate shvatiti šta svoju unutrašnju potrebu pokušavate zadovoljiti na ovaj način. Može postojati nekoliko opcija: Potreba da se osjećate važnima i potrebnima.
Trebam Li Napustiti Partnera? Stalno Razmišljam O Tome. Razlozi I šta Učiniti? Psihologija Odnosa I Psihologija Ličnosti
Zašto jedan od partnera može žuriti između izbora da napusti partnera ili ostane? Šta učiniti u ovom slučaju? Zapravo, ova pojava nije neuobičajena - mnogi ljudi dolaze na lične konsultacije sa sličnim zahtjevom. I ovdje vrijedi detaljnije razumjeti.
Kako Prestati Biti Ljubomoran? 4 Razloga Za Ljubomoru Psihologija Odnosa
Koji bi mogli biti razlozi ljubomore? Kako se nositi s ovom bolnom sumnjom u odanost, ljubav i odanost voljene osobe? Često se ljubomora javlja u pozadini odgovarajućih radnji partnera. Ovdje se uopće ne radi o izlasku ili pozivu! Partner nije ravnodušan prema pažnji drugih muškaraca (žena), osjeća zadovoljstvo što ga primjećuju (čini se da na taj način podiže samopouzdanje, a to mu je zaista potrebno i važno).
