2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dešava se da nije tako lako uživati u životu. Ponekad ovo treba posebno naučiti. Studirao sam.
Prvo sam naučio da uživanje u životu nije nešto veliko i blistavo, poput putovanja ili zabave. Iako i ovo. I nije za to potrebno mnogo novca. Kao što znate, najvažnije i najbolje stvari u našem životu su besplatne. Životno zadovoljstvo može se svakodnevno steći iz raznih malih stvari. Ovde je najvažnije da se pravilno podesite.
Ujutro sam se budio, skakao i trčao. Sada izgleda otprilike ovako: polako otvaram i zatvaram oči. Zijevam. Istezanje. Opet zijevam. Raskomotim se, otvorim oči. Čujem tutnjavu automobila prigušenih uz prozor. Ležim uživajući u tišini i ovom brujanju i plavom jutarnjem svjetlu i čistom hladnom zraku, mekoći kreveta i bjelini stropa. Čujem cvrkut ptica i dah mi prestaje od sreće.
Zapravo, doslovno se može uživati.
Na primjer iz autobusa. Ne šalim se. Jednom sam to čak i platio. Moj suprug i ja smo živjeli u Izraelu i prošli smo takozvanu postupnu proceduru za dobijanje državljanstva. Na razgovoru za vizu za privremeni boravak pitali su me šta mi se sviđa u Izraelu. Iznenađen sam rekao istinu: priroda i autobusi. Općenito, nisam dobio vizu.
Dakle, o autobusu. Kad sam po vrućem izraelskom ljetu s ulice ušao u izraelski autobus, otišao sam u raj. Divlja vrućina ustupila je mjesto mlazovima hladnog zraka, iz nekog razloga u autobusu je uvijek bilo slobodnih mjesta. Ušavši na kraj autobusa, pao sam na slobodno mjesto kraj prozora, protegnuo noge i počeo uživati.
Također pokušavam pronaći zadovoljstvo u svemu, a ako to ne uspije, onda je to signal za mene da nešto treba promijeniti.
Na primjer, pokušao sam naučiti engleski iz razreda koji je sjedio za stolom. Bio sam jako dosadan i iznerviran zbog svega. Tada sam došao na ideju da učim engleski iz filmova i TV emisija sa prevodom. Tako da to mogu sa zadovoljstvom.
Volim kampiranje, ali ne volim spavati u šatoru. Bilo mi je toliko bolno da sam morala odbiti putovati s više od jednog noćenja, jer to nije bilo u mojoj moći. Ali nekako, na redovnom izletu, sjedio sam u sklopivoj stolici nasred šume i gledao u šator i sinulo mi je. Šta ako je šator veliki, poput male kuće, a u njemu će biti madrac na napuhavanje i pravi krevet, a na "krovu" će biti mrežasti prozori, onda će to biti sasvim druga stvar! Istina, takav šator još nismo kupili, ali najvažnije je da je sada jasno kamo ići.
Ovo mislim da ako se brinete, gotovo uvijek možete pronaći način da živite sa zadovoljstvom. Ali za to morate, prvo, priznati svoje pravo na zadovoljstvo. I ne daju ga svi sami sebi. Uostalom, ako je "posao vrijeme - zabava je sat vremena" i "ja sam posljednje slovo u abecedi", i općenito morate misliti prvo na druge, a zatim na sebe, inače je to sebičnost, ako vam treba učiniti ono što je potrebno, a ne ono što želite, o kakvom zadovoljstvu možemo govoriti. Vjerovatno smo skoro svi odgajani u ovoj paradigmi. Zato se događa da morate naučiti živjeti sa zadovoljstvom. Ali dobra vijest je da to možete naučiti! Događa se da to nije tako lako učiniti sami, jer ometa opterećenje stavova apsorbiranih iz djetinjstva. I ovdje možete upotrijebiti pomoć psihologa.
Općenito, sreća postoji i blizu je! I možete naučiti biti sretni! -
Preporučuje se:
Ono Zbog čega žalimo
Svako od nas ima životne situacije zbog kojih žalimo. Da je moguće vratiti se u prošlost, ne bismo to učinili. Da, danas to ne bismo učinili! Možda. I u tom trenutku smo donijeli drugačiju odluku. Zbog čega nam je žao? O nekom činu koji je za nas zapravo postao iskustvo.
Od čega Se Zaista Sastoji Vaš Dom Ili šta Krijete Od Sebe
Zamislite sliku. House. Privatna dvokatnica. Izvana je vrlo reprezentativno, dekoracija je dobra, euro prozori, čak je i vrt postavljen u dvorištu. Ulazimo unutra. Euro renoviranje, namještaj je skup i udoban. Ali nekako je neprijatno. Pogledajmo pobliže:
Život U Minskom Polju. Ili Do čega Dovodi Neživljena Bol U Srcu
"Ja sam polje prekriveno minama, Ne možete ići tamo, ne možete doći ovamo. Ne smijem dirati mine Ali ponekad eksplodiram " Valentin Gaft Irina u tridesetim godinama plaši se jedne riječi. To kvari raspoloženje, ometa koncentraciju i dovodi do sukoba.
Sreća Je Sreća Ili Izbor
Ako zamolite osobu da poželi želju, velika je vjerojatnost da će odlučiti biti sretna. Zaista, u ovoj maloj riječi postoji toliko mnogo aspekata koji su potrebni za sreću. Možda svatko ima svoje, ali u većini slučajeva to je povezano s nečim vanjskim, bilo da se radi o porodici, poslu, zdravlju, novcu i drugom materijalnom bogatstvu.
Od čega Zavisi Sreća
Kad me ljudi pitaju od čega ovisi osjećaj sreće, želim reći da to, prije svega, ovisi o hormonima. Biološki se sastoji od 4 tvari: oksitocina, dopamina, serotonina i endorfina. Što god se moglo reći, ali kemijski procesi u čovjeku ne određuju samo njegovo ponašanje, već i percepciju okolne stvarnosti.
