Tinejdžerke - LJEPOTA DUGA. POMOĆ ZA RUŽNE PAČIĆE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Početak adolescencije donosi mnoge promjene u život jučerašnjeg djeteta, a mijenjaju se i životi njegovih roditelja: nove brige, nove odgovornosti, nove strategije roditeljstva.

U adolescenciji se značaj izgleda povećava u strukturi vrijednosti, strukturira se ideja o vlastitom izgledu, formira se njezino samopoštovanje, koje kasnije dobiva prilično stabilan karakter. Svijest o svom fizičkom izgledu, njegovom estetskom efektu jedan je od važnih uslova koji aktivno učestvuju u formiranju tinejdžerske ličnosti, te jedan od regulatornih faktora njegovog ponašanja. Procjena vašeg izgleda podrazumijeva promjenu dobrobiti i može odrediti prirodu odnosa među ljudima.

Svijest o posebnostima njihovog izgleda utječe i na formiranje mnogih važnih crta ličnosti kod tinejdžera - samopouzdanja, vedrine, društvenosti, izolacije, pesimizma, razdražljivosti itd. Pitanje vlastitog izgleda posebno je akutno za djevojčice.

Odnos prema vlastitim vanjskim podacima kod djevojčica, u usporedbi s njihovim jednogodišnjim dječacima, više je afektivno obojen i zauzima mnogo više prostora u njihovim mislima i iskustvima. Dakle, tinejdžerka koja se izvana smatra neprivlačnom, negativno procjenjuje druge aspekte svog Ja, dok dječak jasno razlikuje te aspekte: može negativno ocijeniti svoj izgled i istovremeno visoko cijeniti njegove društvene ili intelektualne kvalitete.

Modernim tinejdžerkama nije lako prihvatiti njihove vanjske podatke, jer ljepotice uglađene na sve načine gledaju sa svih naslovnica modnih časopisa, a poruke „idealno“, „šik“, „savršenstvo“prodiru iz svake reklame. Teško je ne biti kritičan prema sebi kada djevojke koje su odgojile beauty blogerice na YouTube -u zauzete pričaju jedna o drugoj, o zvijezdama estrade i zaista o svima koje dođu u njihovo vidno polje.

Tinejdžerska patnja djevojčice zbog svog izgleda ne bi trebala ostati bez roditeljske pažnje, naprotiv, želeći dobrobit svoje kćeri, roditelji ne bi trebali ostati ravnodušni i ponašati se nemarno po ovom pitanju.

Šta bi trebalo upozorenje roditelji u ponašanju tinejdžerke?

• Devojka izbegava da se pogleda u ogledalo.
• Djevojka, pod raznim izgovorima, odbija fotografiranje ili se skriva iza drugih ljudi prilikom fotografiranja.
• Djevojka se često gleda u ogledalo s nezadovoljnim ili uznemirenim pogledom; traži određeni kut iz kojeg navodna greška nije vidljiva; provodi mnogo vremena ispred ogledala na štetu studija i drugih aktivnosti koje su joj ranije bile važne.
• Djevojka u razgovoru s vremena na vrijeme dodiruje svoj uznemirujući "nedostatak" izgleda, često dodiruje uznemirujući dio tijela rukama, pokušava ga prikriti ili sakriti na razne načine - čak i apsurdne.
• Djevojka provodi puno vremena u potrazi za informacijama koje se tiču njenog "defekta" koji je zabrinjava, kompulzivno traži slične nedostatke izgleda kod javnih ljudi itd.
• Djevojka počinje nositi stvari nejasnog kroja kako bi sakrila svoje mane.

Prekomjernu zaokupljenost izgledom prati letargija, nespremnost na komunikaciju s vršnjacima, gubitak apetita, poremećaj sna i drugi znakovi depresije.

Ako je nekoliko gore navedenih simptoma tipično za vašu kćer tinejdžerku, najbolje što možete učiniti za nju je posjetiti stručnjaka.

Ipak, većina adolescentskih kompleksa može se prevladati bez pomoći stručnjaka. Međutim, bilo je poželjno započeti sprječavanje problema nezadovoljstva vanjskim parametrima već jučer, dakle mnogo prije adolescencije. Vrlo je važno da se do početka puberteta i promjena izgleda povezanih s njim djevojčica već približila samopouzdana, tako da ne sumnja da je roditelji prihvaćaju takvom kakva je. Ljubazne, brižne roditeljske oči koje gledaju devojku veliki su deo psihološkog blagostanja devojčice.

Ponekad roditelji, a da to ne primijete, potiču djevojčice da obrate više pažnje na svoj izgled. To se događa ako roditelji raspravljaju i uspoređuju izgled bilo koga, ako roditelji odmalena govore svojoj kćeri da ima pogrešan oblik lica, previše rijetku kosu, loše zube ili, obrnuto, da je izvanredna ljepotica, nekoliko. Sve to tjera djevojčicu da se s početkom adolescencije pažljivije pogleda u ogledalo, tražeći potvrdu roditeljskih riječi u reakcijama drugih.

Kako pomoći složenoj tinejdžerki?

Čak i ako je vrijeme malo izgubljeno, a vaša kći je već fiksirana na imaginarne ili istinske nedostatke u svom izgledu, to nije razlog za odustajanje. Ne treba dopustiti da se kompleks ružnoće ukorijeni u njenom umu.

Šta majka može učiniti?

Vodite zdrav način života sa svojom kćerkom

Bavljenje sportom - tjelesna aktivnost, osim što povećava tonus tijela i pozitivno utječe na raspoloženje, omogućuje vam i da bolje osjetite svoje tijelo, istražite njegove mogućnosti, pa stoga i stvorite preduvjete za ljubav prema njemu. Osim toga, zajedničke aktivnosti pomoći će vam da se još više povežete, pod uvjetom da oboje budu ugodni. Možete djevojci ponuditi plesanje, to će razviti njenu plastičnost i dati više samopouzdanja.

“Bio sam potpuni tinejdžer sa kompleksima. Mama nas je "uzela". Išli smo zajedno u isti fitnes centar, ali različitih grupa. Vremenom smo zajedno dobili mnogo bolji oblik. Veoma sam zahvalan svojoj majci što nije zanemarila ovo pitanje. " Valeria, 25 godina

Budi primjer svojoj kćeri

Majka bi se trebala truditi da izgleda dobro, ali u isto vrijeme ne činiti to samom sebi svrhom. Budite uzor samoironije i trezvenog odnosa prema izgledu. Iskreno ispričajte svojoj kćerki o kompleksima i tjeskobama koje je imala dok je imala kćerkine godine, pričajte svojoj kćeri o nesretnoj ljubavi i drugim iskustvima i porazima, tako da djevojka shvati: ovo nije kraj svijeta.

Međutim, želio bih se posebno obratiti majkama, "kraljicama ljepote", i skrenuti im pažnju na činjenicu da će stalno kultiviranje njihovih vanjskih podataka pred njihovom kćerkom dovesti do činjenice da će vaša djevojčica razviti komplekse koje bi mogla nikada neće moći da se savlada. Dakle, status "kraljice ljepote" može vam se dodvoriti, ali ne na račun vaše kćeri.

“Mama je uvijek bila odlična. Istina je, uvijek je izgledala prekrasno. A ja sam stajao u blizini, spreman, poput psa po naredbi, da zakopčam dugme, kopču za lanac, dam ruku u torbicu i pratim trak svog parfema do samih vrata, na koja se ona snishodljivo nasmiješila svojoj kćeri, blijedoj žabokrečini. Victoria ima 34 godine.

“Nikada nisam vidio majku u normalnoj odjeći. Celog života je nosila uniformu. Za vikend sam bio u kućnoj odjeći. Sada se ne mogu normalno odjenuti, ne znam kako sakriti svoje mane odjećom. Nepodnošljivo mučenje svakog jutra. Izvlačim svu odjeću iz ormara, presvlačim se tri ili četiri puta. Tatiana, 26 godina.

Nemojte moralizirati i pokušajte biti bliže kćeri

Majka se mora sjetiti da je u adolescenciji maska ogledalo duše, izgled ne vara. Ne možete suditi o knjizi po koricama - to su pobožni aksiomi druge moralne tradicije, nerazuman apel na koji ne samo da neće donijeti željeni rezultat, već će i otuđiti kćer od majke. Najvjerovatnije će djevojka zaključiti da je majka ne razumije. Stoga, prije nego što pokušamo reformirati vrijednosti adolescentica, potrebno ih je prepoznati. Ne biste trebali zanemariti brige svoje kćeri ili, još gore, ismijavati ih. Tinejdžer koji živi u svijetu izgleda vjeruje u apsolutnost vanjskih znakova i vodi se normama i vrijednostima koje su značajne za njegove vršnjake. Autoritet odraslih u ovom periodu života naglo pada i to ne treba zaboraviti. Umjesto kategoričkog ismijavanja apsurda djevojčinih kompleksa u pogledu njenog izgleda, trebali biste pažljivo i s velikim poštovanjem postupati prema iskustvima vašeg djeteta. Osim toga, nema svrhe poricati očigledne činjenice, ako u stvari postoji određeni nedostatak u izgledu djevojčice, umjesto da se pretvaramo da to poricamo, bolje je pokušati koncentrirati dijete na zasluge koje postoje u njegovom izgledu i zajedničko traženje načina postupanja sa vanjskim parametrom koji ne zadovoljava u potpunosti.

Tek nakon što majka iskaže poštovanje prema kćerinoj zabrinutosti zbog nekog nedostatka izgleda, mogu se nenametljivo započeti ideje o tome što je važnije "biti nego izgledati".

“Jednom sam išao na rođendan prijatelja. Uvijek mi se nije sviđalo lice, posebno nos. Zaista sam htjela izgledati dobro tog dana. Ali ništa nije uspjelo. Briznula sam u plač. Mama je to vidjela i pitala šta je. Rekla sam da sam ružna. Počela je vikati na mene, govoreći da sve izmišljam, da nemam šta drugo raditi. Od toga sam se još više uznemirio i jedva živ otišao do prijatelja. Celo veče sam čekao da se završi. A kad sam se vratio kući, majka me je upitala: "Pa, kako si, moja glupa ljepotice?" Užasno sam se naljutio i rekao joj nešto nepristojno. Onda me ponovo počela grditi. " Vera, 30 godina.

- Pomozite svojoj kćeri da pronađe svoj stil

Kupovina može biti najbolja zabava za majku i kćerku tinejdžerku. S druge strane, ova putovanja mogu se pretvoriti u pravu moru za oboje. Majke trebaju biti svjesne opsega svoje odgovornosti u ovom važnom pitanju. Ovdje je potrebno poštivati ukus djevojke koji se pojavljuje i nenametljive savjete starije osobe. Za mladu djevojčicu, majčin savjet je vrlo važan pri odabiru odjeće koja naglašava dostojanstvo figure i skriva njezine nedostatke. Kako se zajednički odabir odjeće ne bi pretvorio u pakleno mučenje, majka mora ući u trendove omladinske mode i poštivati kćerinu potrebu da ih zadovolji. Ako je situacija potpuno slijepa, trebate se obratiti stilistu koji će vam pomoći spojiti želje majke i kćeri. Za mnoge djevojke komunikacija s dobrim stilistom može biti vrlo važna u prevladavanju njihovih kompleksa i tjeskobe. Drugi važan zadatak je pronaći frizera s kojim će djevojka imati povjerljivu vezu. Ako je potrebno, kćer treba odvesti kozmetičaru.

“Najbolje što je moja majka učinila bilo je da me ostavi na miru i pozove stilista koji mi je pomogao da napravim pet kompleta odjeće. Ovo mi je bilo dovoljno da se svako jutro mirno probudim, doručkujem, obučem odjeću i mirnih živaca idem u školu. Ovo je najbolje što je moglo biti. Diana, 19 godina.

Razbijanje mitova o ljepoti i "promoviranim" idealima

I ovo je vrijedno truda. Ali vrijedi. Majka može kćeri pokazati unaprijed odabrani izbor fotografija priznatih ljepotica bez Photoshopa, kako bi shvatila da je ljepota u modernom svijetu relativna stvar. Recite svojoj kćeri i ilustrirajte konkretnim primjerima iz života istinu da je šarm važniji od ljepote. A šarmantna osoba je ona koja nije ograničena idejama usklađenosti s nekom vrstom standarda.

Šta otac može učiniti?

Provedite što više vremena sa svojom kćerkom

Otac je najvažnija figura u životu svake djevojke, prvi muškarac, stav, ponašanje, čije riječi mogu pobuditi povjerenje ili je uništiti u pupoljku. Kad otac provodi što više vremena s djevojčicom, ona je prožeta shvaćanjem da nije ravnodušna, već mu je, naprotiv, zanimljiva. Provođenje vremena s ocem doprinosi stvaranju novih dojmova o sebi i životu općenito, razvija i potiče nova interesovanja i hobije, odvraća pažnju od teških djevojačkih misli.

Zainteresirajte se za život svoje kćeri

Istinski motiviran otac može dati neprocjenjiv doprinos razvoju pozitivne slike o sebi u tinejdžerke. Otac koji postavlja pitanja o akademskom uspjehu i poteškoćama, kvaliteti odnosa s nastavnicima i vršnjacima, daje veliku podršku.

Da voliš i poštuješ majku svoje ćerke

Nedopustivo je da dijete ponižava majku, kritikuje njen izgled i obezvređuje ženstvenost.

“Moj otac je rekao mojoj majci da je debela svinja. Upravo sam postao lik u očevoj porodici i nemam problema s težinom. Ali ove riječi su mi se urezale u pamćenje. To je velika šteta za moju majku. Ali to se nekako odnosi i na mene. Kad je to rekao, i ja sam se osjećao nekako odvratno. I ponekad imam takav osjećaj. Alla, 32 godine.

“Kad je moj otac otišao, rekao je da mu majka više nije žena. Da ne zna da se brine o sebi i da je uzgajala iste svinje kao i ona. Sada mi moj novac omogućava da kupim skupu odjeću, posjećujem skupe salone ljepote. Popila sam mamu. Ali ovaj bol i ogorčenost zbog očevih riječi zauvijek su u meni. Olga, 36 godina.

Recite svojoj kćeri o ljubavi, njenoj privlačnosti i ponašajte se prema njoj kao prema djevojčici

Otac ne bi trebao zaboraviti da njegovoj kćeri trebaju lijepe riječi od njega. Ne biste trebali štedjeti na izjavama ljubavi, komplimentima i podršci svojoj kćeri. Važno je da otac ne zaboravi da odgaja djevojčicu, a to od njega zahtijeva posebnu taktičnost u ophođenju s njom. S djevojčicom se treba ponašati kao s djevojčicom, uvijek u bilo kojoj dobi sjećajući se koliko bolna očeva kritika njenih vanjskih podataka ili oduševljenje ljepotom druge djece istog spola mogu naštetiti.

„Tata je bio mnogo delikatniji od svih ostalih. Kad sam bila uznemirena zbog svog izgleda, mučile su me majka i baka. Mama je kritikovala i rugala se, rekla da sam to "shvatila", a baka je, naprotiv, pokušala da se utješi raznim dječjim načinima, čak je govorila glasom koji se obično koristi za komunikaciju s djecom. Ali tata je sve to šutke promatrao, a nakon što sam otišao u svoju sobu, iscrpljen sam pao na krevet i briznuo u plač, ušao sam, pomilovao glavu i upitao: „Šta je s tobom, šta ti se ne sviđa? Želiš li da ti kupimo nešto novo od odjeće? " Kao da su mačke, kidajući moju dušu, nestale negdje iz ovih riječi. Smirila sam se. " Nina, 32 godine.

„Čini se da Dmitrij nije moj otac, ali bio je bliži i jasniji od svih ostalih. Uvijek, kad bih viknuo: "Ružan sam, ružan", prišao bih i obrisao suze, milujući me nazivajući "mršavim nosom". S vremenom sam, zahvaljujući njemu, čak postao ponosan na svoj nos! " Larisa 30 godina

Općenito, sve preporuke za roditelje mogu se sažeti na sljedeći način:

- iskreno nastojati razumjeti kćerin bol, tjeskobu, očaj, koji se pojavljuju kao odgovor na odbacivanje nekog vanjskog parametra;

- da ne upadnete u "senilno" gunđanje o duhovnoj ljepoti, sjećajući se da ih dočekuje "njihova odjeća", a to je za tinejdžera izuzetno važno;

- provoditi vrijeme sa djetetom sa blagodatima i zadovoljstvom;

- ne štedite novac, vrijeme, trud, živce na djetetu;

- da ide u korak sa vremenom;

- da bude srećan, pun ljubavi, voljen i lep spolja i iznutra.