2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mnogi se plaše sukobljenih osjećaja prema voljenim osobama.
Upravo je tu bila ljubav, nježnost se razlila po tijelu, a u sljedećem trenutku više nema snage: sve u ponašanju osobe bijesno, čini se, mrziš cijelim srcem. Zalet iz jedne krajnosti u drugu doseže nekoliko minuta: postaje neshvatljivo je li to voljena osoba, zašto je snaga iritacije, mržnje, boli, umora tako velika. Zašto u takvim situacijama mirnije reagiramo na strance, dok voljeni to u potpunosti shvaćaju.
Uobičajena situacija?
Ja, jako.
I ja sam se nekada jako plašio ovog emocionalnog zamaha, ponekad sam padao u osjećaj vlastite zloće.
Kakva sam ja majka ako vičem na djecu.
Kakva kći, ako ne mogu podnijeti dugotrajnu komunikaciju sa roditeljima.
Kakva žena, ako se s vremena na vrijeme pomisli na rastanak.
Olakšanje je došlo kad sam shvatio prirodu iskustava.
Osjećaje uvijek pokreće odnos, a emocije uvijek situacija.
Ljutimo se, uvrijedili, uplašili pored voljenih osoba, a te emocije su posljedica određene situacije. Budući da objektivno više vremena provodimo s voljenim osobama, situacije su vrlo različite, raspon emocija je najširi.
Emocije generira situacija i signaliziraju nam da se događa nešto što ne možemo podnijeti. Oni su „ovdje i sada“, promjenjivi, kratkotrajni, često, vrlo površni. Vrijedi pričati o njima, vezati ih za situaciju, a ne za osobu. Govoriti o onome što trenutno doživljavate, naglašavajući da se to uopće ne poništava, ne umanjuje naš odnos prema osobi.
Da, možete biti ljuti i voljeti u isto vrijeme.
Ne razumijete, ali ne obezvređujte mišljenje drugog.
Za razliku od emocija, osjećaji su stabilni. Oni su usmjereni, razvijaju se na vrijeme, pripadaju odnosima i ne uništavaju se „ovdje i sada“. Možemo doživjeti različite emocije, ali to ne znači da obezvređujemo sve dobro što još uvijek ostaje u voljenoj osobi, u našoj zajedničkoj istoriji s njim.
Veliki je mit da u bliskim odnosima uvijek postoje idila i ljubav, sve je lako i glatko.
Dogodilo se da rodbina i prijatelji "dobiju" najviše emocija. Drugačije. Niko ne može biti ljubazan, prihvatajući, strpljiv non -stop. Svaka ima svoje mračne strane, granice mogućnosti i nemogućnosti. Akumulirati emocije, izdržati, obuzdati znači postupno uništavati odnos, a samim tim i osjećaje koji im pripadaju.
Ne postoji dobar odnos u kojem je barem jedan od njih loš.
Preporučuje se:
Pornografija Ili Veze? Zašto Se Ljudi Lišavaju Zadovoljstva U Odnosima? Problemi U Odnosima
“Naravno, pornografija! Pornografija je bez problema i lako je dostupna”, kažete. Ali znate li šta vaša psiha tačno želi? Ako vašu dušu ne slomi najdublja trauma vezanosti, ona želi ljubav, duboko emocionalno razumijevanje, romantiku i duboku razmjenu energije, uključujući seksualni kontakt.
Emocionalno = Inkontinencija? Kako "ispravno" Izraziti Osećanja U Porodici
Dijalog sa klijentom: - Nemamo problema s izražavanjem osjećaja. Kad imam šta da kažem svom mužu, uvek kažem - I kako on reaguje na to? - Takođe mi sve izražava … Stoga imamo stalne skandale. Različite porodice različito se nose sa međusobnim osjećajima.
„Nije Me Briga Za Tvoja Osećanja. I živeo Sam Mnogo Godina Bez Ikakvih Osećanja. Zašto Bih Se Sada Trebao Promijeniti?! " Slučaj Iz Prakse
Oksana, mlada neudata žena od 30 godina, zatražila je psihoterapiju zbog općeg osjećaja praznine, gubitka svakog smisla i vakuuma u vrijednostima. Prema njenim riječima, bila je "potpuno zbunjena", nije znala "šta želi u životu i od života"
Živite Svoja Osećanja! (Pogled Konstelatora Sistema)
Relativno nedavno u prostoru su počele aktivno titrati informacije da je nepoželjno odgurnuti i potisnuti osjećaje i emocije, a vrlo je poželjno manifestirati se, izraziti i doživjeti. Ovo je bilo veliko iznenađenje za one koji su navikli čuti (i reći sebi) nešto poput "
Područja Zadovoljstva U Odnosima. 1. Dio: Emocije, Hobiji, Humor, Intelekt, Svjetonazor
Pod sferama mislim na područja interakcije para. Identificirao sam 8 sfera, ali u vašoj viziji možda ih ima više ili manje. Nisam se oslanjao na neku posebnu teoriju, metodologiju ili knjigu da bih ih naveo, već na vlastito iskustvo veza i zapažanje drugih poznanika i klijenata.
