Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati

Video: Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati

Video: Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Video: «Исцеление искусством: что такое арт-терапия?». Лекция Екатерины Воскресенской и Евгении Ефимушкиной 2024, Maj
Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Anonim

Sesije umjetničke terapije - toliko su spontane, nepredvidive da nikad ne znate kako će energija završiti i gdje će se razviti. Neki se ljudi boje umjetničke terapije, jer osoba, nesvjesno, na crtežu može reći mnogo više nego što može riječima. A ako se riječima može kontrolirati, onda je crtanje spontani proces i može razviti snažna snažna osjećanja s kojima osoba uopće nije planirala doći u kontakt. No, upravo to uklanjanje neke kontrole čini umjetničku terapiju tako učinkovitom i omogućava nam da dotaknemo ne samo ono što znamo i razumijemo o sebi, već i svoje nesvjesno, koje skriva mnoge tajne, misterije i neriješene unutrašnje sukobe.

Art terapija (ili art terapija) - ovaj izraz je prvi put uveo 1938. engleski umjetnik Adrian Hill, koji je radio s pacijentima s tuberkulozom. Primijetio je da kreativnost odvraća ljude od patnje i pomaže u nošenju s bolestima. Osoba se može prebaciti i energija kreativnosti koristi takve tjelesne resurse za koje ni sami ne sumnjamo. Nije ni čudo što je umjetnička terapija pronašla svoju primjenu kao važno pomoćno sredstvo u liječenju mentalnih i somatskih bolesti.

Koja je izvanredna karakteristika i, usuđujem se reći, jedinstvenost umjetničke terapije? I činjenica da je ova metoda i dijagnostička i terapijska (terapijska).

Gdje se primjenjuje art terapija? Opseg primjene je vrlo širok, a metoda je odavno izašla iz okvira medicinskih ustanova. Ako govorimo o medicini, onda su to, naravno, psihijatrijske klinike, odjeljenja neuroza i odjeli za liječenje mnogih somatskih bolesti (i djece i odraslih, uključujući i one najteže - onkološke). Umjetnička terapija, kao što sam već napisala, prekrasan je način promjene (čak može ublažiti bol), psihološko olakšanje i pozitivnu kreativnu energiju.

Upotreba umjetničke terapije izvan medicine, mislim da nije našla ni manju, a možda ni širu primjenu. Metoda umjetničke terapije u arsenalu je mnogih stručnjaka - psihologa. Radi individualno i u grupama. Neizostavan je za ljude koji žele istražiti svoj unutarnji svijet, osloboditi svoj kreativni potencijal, odabrati vrstu aktivnosti, razumjeti zašto postoje poteškoće u komunikaciji s drugim ljudima, a također samo pomaže onima koji nisu detaljni i nisu uvijek u mogućnosti izraziti svoje emocije riječima, ali iz toga njihov unutarnji svijet ne prestaje biti bogat i zasićen. Zasebnu i veliku nišu zauzima umjetnička terapija s trudnicama. Vrlo je efikasan u ovoj oblasti. Umjetnička metoda također igra veliku ulogu u dječjoj i porodičnoj terapiji.

Arsenal umjetničke terapije ne uključuje samo boje i papir, već i plastelin, glinu, igračke, pjevanje, ples, muziku i sve ono što pomaže u spontanom i kreativnom izražavanju. Umjetnička metoda savršena je za dijagnostiku, kao tzv. „Projektivne tehnike“, kada se od osobe, na primjer, traži da nacrta ili odabere svoju sliku od ponuđenih figura, kako zamišlja sebe, šta bi želio biti, kakve ima ideje o drugim ljudima itd.

Kao što vidite, veliki i efikasan psihološki posao može se obaviti uz pomoć art terapije neverbalno, tj. bez reči. Govor ne pomaže uvijek u izražavanju čitavog niza emocija koje su trenutno prisutne u osobi.

Tumačenje crteža je od velike važnosti. Crtež može tumačiti i stručnjak i sam klijent. Bolje je da tumačenje prepustite samom klijentu. Uostalom, on sam zna što za njega znači ta slika ili određena boja, on sam određuje radnju crteža, on sam zna kakva je osjećaja gajio tokom svog rada. Vrlo je često moguće promatrati kako se emocionalna pozadina osobe mijenja tokom sesije. Na primjer, prema zasićenosti boja, može se primijetiti da su na početku rada postojale jake emocije (ljutnja, strah, krivnja), a na kraju napetost nestaje, tonovi postaju pastelni, potezi su manje intenzivno itd. Art terapeut obraća pažnju na sve ove stvari i bilježi ili postavlja klijentu pitanja o tome kako se njegovo stanje mijenja tokom sesije.

Velika zabluda mnogih klijenata: "Ne želim crtati jer ne znam kako." Osoba se boji svoje nesavršenosti, a ovdje je zadatak stručnjaka objasniti da umjetnička metoda nije slikanje. Ovdje nije potrebna posebna obuka. Naprotiv, upravo u „nesposobnosti“, u „nesvladavanju“ispravne tehnike glavni je naglasak. Savršenstvo linija ovdje nije potrebno, ovdje je sve moguće, ovdje je besplatno, jednostavno i zdravo. Zapravo, ono čemu težimo u životu. Ne bojte se svoje nesavršenosti! Sretno svima vama u otključavanju vaših resursa.

Preporučuje se: