2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Naslov autora: Ko ljubi vaš čamac?
Imam problem, - kaže osoba, - ne mogu ga riješiti.
Život ovisi o sposobnosti rješavanja problema. Finansijski položaj. Položaj u društvu. Unutrašnja snaga. Spremnost da se udari. Sposobnost uživanja u životu.
Sposobnost rješavanja problema je srž, svejedno.
„Ono što nas ne ubije čini nas jačima. Uvijek postoji način. Bolje je pregovarati s problemom, a ne boriti se. Ili ste dio rješenja ili dio problema. Rješenje problema leži na višem nivou od onog na kojem je nastao. Nemate problema, imate sposobnost brinuti …”.
Opcije možete navesti jako dugo. Zainteresovani se mogu uvjeriti ubacivanjem "rješavanja problema" u tražilicu. Iza svakog pristupa stoji uspješno životno iskustvo osobe … i više njih. Na to ukazuju mnoge opcije ne postoji univerzalno rješenje problema … I također, gore spomenuti skup, kao da govori osobi sa problemom:
- Nemojte se ni nadati da će neko drugi moći predložiti rješenje - kaže se osobi, - sami ćete morati potražiti pristup problemu. Jeste li iznenađeni? Je li tako? Hajde da to shvatimo.
Osoba većinu svojih problema rješava sama. Rezultati su s njim u redu. Češće, ne razmišlja kako je tražio i našao rješenje … Zašto, zapravo? Problem je rešen!
Niz rješavanja problema izgradio je on u prošlosti. U sadašnjosti, međutim, osoba ga jednostavno koristi. Češće, iz navike.
To nije uvijek slučaj. Povremeno, život izaziva osobu koja ga dovodi u težak položaj … Uobičajeni algoritam rješenja više ne radi.
- Previše je teško. Mnogo je nepoznanica. Nema dovoljno podataka. Ovo je iznad mojih snaga. Moja pozicija nema izlaza. Nemam šta da odgovorim na ovaj izazov, - čovek podiže ruke.
Na prvi pogled, problem se doživljava kao vanjski izazov. Ovo nije sasvim tačno. Problem je signal da je osoba izgubila sposobnost donošenja ispravnih odluka. Upravo. Proces gubitka se "rasteže" tokom vremena. Stoga nije moguće otkriti, "u stvari" gubitak. Rizici rastu i dolazi kritični trenutak, nazvan problemom.
- Problem je teško pitanje, koja zahtijeva istraživanje i rješenje, kaže definicija koja se nalazi u rječniku objašnjenja, onu koju je teško riješiti i implementirati.
Ako je problem teško pitanje, onda su ostala pitanja jednostavna. Po čemu se teško pitanje razlikuje od jednostavnog? Osoba dobija odgovore na jednostavna pitanja zahvaljujući iskustvu i znanju koje već ima. Njegovo razmišljanje, bez odlaganja, "daje" odgovor na jednostavno pitanje. Drugačija je situacija sa složenim pitanjem (problemom). Potrebno je vrijeme da se istraži i pronađe odgovor. To je zato odgovor, kao ni pitanje, ne sadrži područje poznatog, dostupnog čovjeku, znanja i iskustva.
Rješavajući jednostavna pitanja, osoba se okreće poznatom, poznatom, starom. Rješenje složenog pitanja zahtijeva od njega da se okrene nepoznatom, nepoznatom, novom. Odgovor koji se nalazi u domeni poznatog nije težak i smatra se jednostavnim. Odgovor na teško pitanje leži u domeni nepoznatog.
Zašto odnos s nepoznatim, novim stvara čovjeku poteškoće? Jer odluku zasnovanu na novoj, nepoznatoj osobi koja smatra prijetnju vlastitoj sigurnosti … To mu prijeti potencijalnim rizicima. On nije u stanju predvidjeti posljedice takve odluke i stoga ih na vrijeme spriječiti.
Rješavanje jednostavnog pitanja ostavlja osobu u "zoni udobnosti", na sigurnom. Rješavanje složenog problema premješta vas u zonu nelagode, rizika i opasnosti. Stoga, sve dok je to moguće, kad se suoči s teškim pitanjem, osoba radije traži odgovor u postojećem iskustvu i znanju.
Čovečanstvo je odavno upoznato sa posledicama takvog inertnog razmišljanja. Lažno rješenje rješava problem i generira brojne nove, pravo rješenje uklanja temeljni problem, a s njim i niz drugih. Ovaj obrazac je poznat mnogima.
U određenom trenutku osoba se suoči s neugodnom činjenicom - njegove odluke smanjuju kvalitetu života. On rješava jedan problem, a zauzvrat dobija tri. A ova tri, zauzvrat, dovode do deset. Progresija. Čovek zastaje. Na kraju. Shvativši da će mu nečinjenje donijeti manje problema nego što će ih stvoriti svojim rješenjima.
U prirodi ne postoji univerzalno rješenje problema. Ne zato što još nije izmišljen ili zato što je pažljivo skriven. Ne postoji zbog činjenice da Gotovo rješenje, algoritam je uvijek staro znanje … Pravo rješenje složenog pitanja temelji se na novom. O tome šta znanje nije.
Zašto se odluka zasnovana na starom iskustvu i znanju pokaže lažnom? Iz želje za sigurnošću. Zbog potrebe razmišljanja odgovoriti na novi (problem) uz pomoć starih znanja. Nečije mišljenje zanemaruje promjene koje je donio problem. Promjene koje su ostavljene bez nadzora u procesu pronalaženja rješenja rađaju nove probleme, bez obzira na to je li problem koji ih je uzrokovao riješen.
Ovaj se post ne bavi metodama istraživanja novih stvari u potrazi za pravim rješenjima. Čitalac ih može pronaći na Internetu. Ili to otkrijte sami, nastavljajući. Možda će lična istraživanja navesti pažljivog čitatelja da shvati da njegovo razmišljanje, želeći ostati duže u zoni sigurnosti i udobnosti, "ubija" kvalitetu njegovog života. Da je zona udobnosti, zapravo, najopasniji i najrizičniji prostor od svih potencijalnih mjesta na kojima bi trebao biti. Šta problem je znak da zona udobnosti u kojoj je "predugo sjedio" više nije ni "granična traka" … I da bi trebao odmah izaći iz toga, inače će mu naknadni problemi nanijeti značajnu štetu.
Preporučuje se:
ŠTA ZNAČAJNO ZNAČI PITANJE „JA IMAM PROBLEM S ŽENSKOŠĆU“?
Zahtjev "Imam problema sa ženstvenošću" preveden u psihoterapiju znači da imate nesklad između vašeg osjećaja za sebe i onoga što društvo traži od vas. Zato što je ženstvenost skup kvaliteta i ponašanja koje žene pripisuju i od njih društvo očekuje.
Kako Se Stari Problemi Mogu Riješiti Na Nov Način? Metoda Porodične Konstelacije
Jedinstvenost metode obiteljskog sazviježđa leži u činjenici što omogućuje, na razini dubokog nesvjesnog, traženje rješenja za najzbunjujuće i bezizlazne situacije - ponavljajuće životne scenarije, teške sudbine, kretanje prema smrti, kronične bolesti i simptome .
Mogu Li Se Sam Riješiti Paničnog Poremećaja?
Mogu li se sam riješiti paničnog poremećaja? Vjerovatno možeš, ali ja nisam. Ispričat ću vam svoju priču. 2010. godine obučavao sam se na radionici o radu s napadima panike u okviru Master programa. Odmah nakon ove radionice počeo sam raditi s klijentima koji su imali napade panike.
Osoba Nije Problem, Problem Je Problem
Narativni pristup relativno mlad trend u savremenoj psihoterapiji i psihološkom savjetovanju. Nastao je na prijelazu 70-80-ih godina XX vijeka u Australiji i Novom Zelandu. Osnivači pristupa su Michael White i David Epston. Kad su se upoznali, svaki od ovih psihologa već je imao neke svoje ideje, čija je kombinacija i daljnji razvoj dovela do pojave novog smjera u psihologiji.
Jesu Li Svi Muškarci Koze? Kako Se Mogu Riješiti Lažne Instalacije?
U prvim godinama života dijete formira određeni skup normi, pravila, stavova, uvjerenja prema kojima planira živjeti do kraja života. Ovaj nesvjesni životni plan obično se naziva životnim scenarijem. Formiranje scenarija završava se u dobi od 6-7 godina.
