2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Jedna osoba me zamolila da pišem o tome kad nam je potrebna podrška ili savjet, ali dragi ljudi mi to ne daju.
Citiram suštinu problema:
„Kad se cijeli vaš svijet nije okrenuo od vas, već je zauzet svojim poslovima, ovo je velika lekcija. Pogotovo kada ste na rubu i svi vaši voljeni su istovremeno zaposleni."
Da, teško je. Osećaj beskorisnosti, izdaje, ogorčenosti. Najtužnije je zbog onih na koje sam jako računao i nisam očekivao njihovu ravnodušnost.
Je li ovo lekcija? Možda. Ja bih to nazvao trenutkom odrastanja.
U takvim situacijama donosimo odluke i donosimo odluke. Štaviše, to radimo ne samo u odnosu na stvarni problem, već i u odnosu na naš stav prema onome što se događa.
Ono što je važno zapamtiti:
- Donosimo odluku: tugujemo što su naši rođaci takvi nitkovi, ne mogu odustati od svojih poslova umjesto nas; ili se interno okupimo i postavimo sebi pitanje "kako se možemo sami snaći bez pomoći i savjeta drugih".
- To je naš život. Samo mi preuzimamo odgovornost za to, donosimo odluke, tražimo načine za prevladavanje različitih situacija i problema. Čak i ako odluče umjesto nas, pomognu nam, savjetuju, preporuče, daju, - samo smo mi odgovorni da to pustimo u svoj život.
- Kad u mirnom stanju odaberemo gornje točke prema neovisnosti, u kritičnom trenutku brže se orijentiramo.
U stanju "svi su sinkrono zauzeti", osobi je vrlo teško zaključivati na nivou odrasle osobe. Njegovom unutrašnjem djetetu potrebna je pažnja i pomoć. Dijete nije briga što drugi imaju pravo da se bave svojim poslom.
Često i mi izazivamo takvo usklađivanje situacija sa svojim stavovima. Drugim riječima, imamo unutrašnji motiv da želimo da svi budu zauzeti u vrijeme velikih potreba.
Iz ličnog iskustva: Zovem jedno, drugo, treće. Kažem sebi: „Shvatio sam, sad sam i sam potreban. Moram to riješiti sam. Moram se usredotočiti i pronaći rješenje za sve što se dogodi. " Sjednem i počnem gledati kakva su osjećanja i emocije u meni. Šta me sprečava. Koje resurse imam? Imam li dovoljno informacija za rješavanje situacije. Šta ja želim. Je li to moguće zbog okolnosti. Tada razmišljam o učesnicima u mom problemu. Razmišljam o tome kako bih se osjećao da se prema meni ponašaju onako kako se ponašam. I pitam se imaju li pravo na takvo ponašanje. I iskreno vam odgovaram. Odgovaram kao da mi je ovo pitanje postavljeno. Ne odgovaram sa stanovišta "potrebno je", već sa stanovišta želje "želim".
Šta dobijam kada sam riješim situaciju?
- Vrlo moćan uvid. Svaki put učim i otkrivam nešto mega vrijedno.
- Spoznaja da to niko ne može podnijeti bolje od mene. Tuđi savjeti teško da bi pomogli.
- Reljef. Zadovoljstvo. Pobednički osećaj "Uradio sam to".
- Pozivi svih prijatelja i rodbine u prvih 10 minuta nakon što sam riješio problem.
Reći ću i da svaki put potreba za drugima postaje sve manja. Shodno tome, i ogorčenost prema njima. Zato što su ove situacije za nas, a ne za ljude iz "našeg svijeta". Moramo im dati pravo na život. Moramo naučiti gledati na ovu „sinkronicitet“kao na korisnu i korisnu situaciju za nas.
Preporučuje se:
Dragi Miša! - Pismo Nevernom Mužu
Pismo nevernom mužu Varao si je s drugom ženom. Vratio se porodici mesec dana kasnije: "Žao mi je, đavo je zaveo." Žena vam je oprostila, prihvatila vas. Šest mjeseci kasnije počela je govoriti o razvodu: "Ne mogu više ovo, Miša, umorna sam.
Kako Preživjeti Kad Je U Vezi Sve Teško?
Uostalom, ljudi su jako čudni. Čak i dok odrastamo, nastavljamo živjeti s iluzijama i magično razmišljati. Posebno žene. Posebno u ljubavi. ZALJUBLJENO POSEBNO. Kako izgleda? U sklonosti da za sve okrivljujemo sebe, u želji da kontroliramo odnos i vjerujemo da imamo nevjerojatan dar koji znamo znati "
Ovo Je Teško, Unaprijed Teško Dato. Znamo Li Kako Prihvatiti ?
Prijatelji, želim staviti na naše razumijevanje sljedeće pitanje: koliko smo svi i svako od nas pojedinačno sposobni prihvatiti važan, ali krajnje nepoželjan dio našeg života - onaj koji bismo htjeli, ali se ne može promijeniti bilo kako ?! … Prihvatiti bez ogorčenja, besmislene borbe i prijekora - filozofski, kao činjenicu priznatu ponašanjem ?
Ljudi I Ljudi
Ono što se događa u psihoterapiji može se podijeliti u dva dijela, dio terapeuta i dio klijenta. Da, zajedno ova dva dijela čine nešto cjelovito, nazvano terapijski savez, koji služi kao preduvjet za željene promjene u klijentu. Savez uključuje dvoje ljudi, dvije ličnosti sa svojim vlastitim skupom karakteristika, dvije nezavisne jedinice.
Kad Je čovjeku Teško Žive Strategije
Dragi čitatelju, kako se nosiš sa svojim teškoćama? Imate li vlastite strategije? Ako postoji, dobrodošli u razgovor! Čekaću vaše odgovore. U međuvremenu ću podijeliti svoja razmišljanja o ovoj temi … Gledajte … Recimo da nam se dogodi nešto neizbježno, na što se ne može utjecati, ili ne postoji nešto značajno što ne zavisi od naše volje - šta u tim slučajevima (zbog nezrelosti) ljudi povremeno griješe?
