2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Momak u prolazu glasno govori telefonom:
"Ne vrijeđam te! … Ponavljam ti, ne vrijeđam te … ti me kidaš!"
Koliko često ljudi ne mogu razumjeti, optužiti, uvrijediti tamo gdje možete samo zastati i čuti se. Ta "interakcija smeća" često može zbližiti ljude. Česti sporovi, razjašnjavanje nesuglasica, skandali iz nekog razloga ljudima trebaju … obavljaju i svoju korisnu funkciju … Mnogi ne uspijevaju na drugi način, pa čak ni takva pomisao ne pada na pamet da je to moguće na drugi način.
Ovaj razgovor je mogao biti konstruktivniji da je zvučao ovako …
- Čujem da vas moje riječi vrijeđaju, i jako mi je žao, ali govorim ono što vam želim reći. Ovo mi je važno! Ali i mene čujete … ono što radite (kako se ponašate, kažete …) … raskida me.
Na ovom mestu se to može dogoditi pravi sastanak … Kad se dvoje ljudi čuju i priznaju da povređuju jedno drugo … možda nenamjerno ili namjerno, žele se uboditi. Zašto?
Vjerujem da se zapravo ljudi sastaju kako bi se zbližili … U stvari, želite intimnost i toplinu.
Da biste se približili, zaista morate učiniti suprotno - malo se odmaknuti i vidjeti osobu nasuprot … šta je, šta želi, šta govori, kako izgleda, kako diše. I drugi će imati priliku vidjeti.
Sjetite se Schopenhauerove prispodobe o dikobrazima koji su se smrzavali i pokušavali okrenuti jedno prema drugom. Ali onda su počeli da ubadaju komšije i da ih povređuju. Ponovo su se rastali i ukočili … sve dok nije postojala tolika udaljenost između njih da se ne bockaju i ne dijele toplinu.
Vrlo je dirljivo … pa čak i zvuči paradoksalno. Ali ako zamislite kako čvrsto grlite svog partnera i pokušavate se sjetiti ŠTA vidite u ovom trenutku … onda to najverovatnije neće biti njegove oči, lice i tijelo … to će biti ono što je iza njega … ali ne ON (ONA).
Zagrljaj je vrlo ugodan i snalažljiv. Kažu da čovjek ne može živjeti sretno bez osam zagrljaja dnevno.
Uspješno odnosi zahtijevaju dinamiku … sposobnost partnera da se približe kako bi razmijenili toplinu i ljubav i odselili se da bi se vidjeli i čuli.
I takođe sposobnost govora … Pričajte o sebi i ne čekajte da drugi pogodi. Razgovarajte sami sa sobom. Ako prvi put dolazite na terapijsku grupu ili imate pregled kod psihoterapeuta, tada će jedna od prvih vještina koju ćete naučiti biti "Vi ste izjave" zamijeni sa "Ja-izjave" … Zašto? Ovo je jedan od načina da vas čuju i požele da nastave diskusiju sa vama. Razgovor ili svađa neće biti produktivni ako napadaju i optužuju osobu.
Sjetite se kako doživljavate takve fraze ili kako biste se osjećali da ste čuli da su vam upućene: "ti, da nisi mogao (la) navratiti u trgovinu na putu …!?", "Govoriš neke gluposti! "," Pa ti si budala! "," Malo mi obraćaš pažnju "… Kakvi osjećaji nastaju? … želio bih "početi" u odgovoru, i braniti se, govoriti na isti način u odgovoru …
A ako je vaš partner pokušao reći o sebi kako se trenutno osjeća u vezi sa situacijom, i zamijeniti te fraze u skladu s tim "Ja-izjave": "Jako mi je žao (ili sam udaljen, ili sam ljut) što niste svratili u trgovinu na putu", "Ne zanima me o čemu govorite (ili ja imaju drugačije mišljenje o ovom pitanju)”,“Ne sviđa mi se kako se ponašate (kažete da predlažete …)”,“Stvarno mi nedostaje vaša pažnja”. Pojavljuju li se druga iskustva?
Nadalje, produktivan razgovor uključuje partnere da izraze ono što žele u vezi sa onim što su čuli … ali ovo je potpuno druga priča …
- Zaista mi nedostaje tvoja pažnja.
- Čujem vas, ali znate da jako puno radim.
- Da, znam. Ali i dalje sam želio da provodimo više vremena zajedno.
- Možemo li u bioskop uveče?
Preporučuje se:
Naučite Slušati I čuti Svoju Djecu Ili ŠTA Leži Duboko
Pregledajući svoje bilješke, otkrio sam ovu priču, snimljenu u žurbi prije mnogo godina. Pročitao sam ga, odgodio, ali nešto je sugeriralo da, nažalost, njegova važnost ostaje i danas. Moguće je da neko danas mora vidjeti ove retke i nešto drugo, rođeno upravo sada:
Kako Razumjeti Da Je Ovo Vaš čovjek? Psihologija Odnosa
Često nude jednostavan način - osloniti se samo na svoja osjećanja (volim, ne mogu bez toga). Međutim, takve izjave su uglavnom neurotične želje. Osoba koja je u djetinjstvu imala neku vrstu traume ili težak odnos u porodici (na primjer, otac alkoholičar, majka žrtva, narcisoidni roditelji, hladna majčina figura) ući će u odnose sa ljudima sličnim svojim roditeljima - dakle psiha koja pokušava zatvoriti ovu traumu, otvoreni geštalt, promijeniti nešto u toj udaljenoj situaciji i
Kako Razumjeti Postoji Li Seksualna Kompatibilnost Između Vas
U prethodnom članku govorio sam o činjenici da na vašu seksualnu kompatibilnost s partnerom ne utječe to da li ste bili neko drugi prije nego što ste počeli izlaziti. Odnosno, da li ste imali seksualno iskustvo ili niste. U nastavku ove teme odlučio sam pisati o tome kako, dakle, shvatiti da vi i vaš partner zaista odgovarate jedno drugome ne samo na mentalnom, već i na fizičkom nivou, odnosno postoji li seksualna kompatibilnost između vas ili ne.
Kako Razumjeti Ako Vas Muškarac Cijeni
Ovo je vrlo važna tačka u vezi koja zanima mnoge žene. I sa dobrim razlogom. Uostalom, zaista želim znati šta čovjek zaista cijeni, pa stoga voli i poštuje. Postoji nekoliko znakova koji će vam definitivno pomoći da shvatite da li vas vaš muškarac zaista cijeni i poštuje.
Kako Razumjeti šta Vaš Komunikacijski Partner Očekuje I Kako Govoriti Da Bi Vas čuli
Jeste li primijetili da ljudi često ne komuniciraju jedni s drugima, već međusobno? Jedan čeka da drugi završi i kaže: "Ali ja imam …", "I ja …". I ispostavilo se da je to bila verbalna štafeta - razmijenili smo riječi i nekako razgovarali.
