2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Tijekom ranih sesija, prije nego što se stvori snažan terapeutski savez, kontakt sa samim terapeutom može izazvati vrlo uznemirujuće osjećaje i senzacije, izazivajući različita traumatična sjećanja i strahove povezane s vezama. Unatoč činjenici da osoba koja pati od posljedica psihičke traume neovisno traži psihoterapijsku pomoć zbog svojih psiholoških problema, potreba da govore o sebi može izazvati visoku razinu budnosti i izazvati negativne afekte. Često su ljudi koji su doživjeli traumatične situacije preplavljeni osjećajem straha, krivnje i srama koji ih sprječava da u potpunosti otkriju vlastiti svijet unutarnjih iskustava, osim toga, teška trauma često blokira sposobnost da riječima opišu svoje iskustvo. Ljudi koji su doživjeli traumatičnu situaciju, posebno traumu nasilja, s velikim oprezom pristupaju terapeutu, nesvjesno postavljajući pitanja: "Možete li vjerovati?", "Hoćete li me prihvatiti?", "Možete li podnijeti moju bol, moju tužbu", moj animozitet ili me napustili? "," Možete li podnijeti snažna osjećanja koja i sama odbijam? "," Hoćete li ostati sa mnom ako vam ne dam mito da me podnesete? da li je moj bijes pravo na postojanje? "," Hoćete li me ocijeniti i osuditi, kao što je to učinila moja porodica?"
Nije neuobičajeno da ljudi priznaju da su zabrinuti hoće li im terapija uništiti krhke stubove svakodnevnog postojanja. Osim toga, određeni stupanj indiskrecije i nedostatak pravog iskustva u terapiji trauma od strane nekih stručnjaka formiraju ideje o terapiji traumama koje su vrlo udaljene od stvarnosti. Po mom mišljenju, glavna greška je previše fokusiranje na model odgovora, koji se može posmatrati kao fokus terapije, što zaista može dovesti do neželjenih efekata. Ako se model odgovora koristi nepromišljeno i prerano, terapija može postati nasilna i dovesti do dodatne traume za klijenta. U tom smislu, prva faza terapije je toliko važna i ne može je biti prisiljena ambicijama za brzo ozdravljenje.
Učinkovit rad u psihoterapiji moguć je samo ako se klijent osjeća sigurno u odnosu sa svojim terapeutom. Istraživanja pokazuju da je terapijsko prisustvo bitno za stvaranje pozitivnih terapijskih odnosa i učinkovitu terapiju.
Shari Geller [1] prva je koja razmatra empirijske osnove terapijskog prisustva, uključujući i njegove neurofiziološke osnove. Autor ovo znanje prevodi u kliničke vještine i prakse koje terapeuti svih škola mogu koristiti za njegovanje i razvoj terapijske prisutnosti.
Terapeutska prisutnost znači biti u trenutku, biti prijemčiv i prilagođen klijentu na nekoliko nivoa. Kada su terapeuti u trenutku i usklađeni sa svojim klijentima, njihovo prijemčivo i sigurno prisustvo šalje klijentima neurofiziološku poruku da su prihvaćeni, da se osjećaju i čuju, što stvara osjećaj sigurnosti.
Kupci koji su doživjeli traumatičan događaj osjećaju se nesigurno čak i u apsolutnim sigurnosnim situacijama. Njihovim očekivanjima od svijeta dominira strah i spremnost da se brane. U ovom trenutku njihov simpatički nervni sistem je uzbuđen, a ako je pretjerano uzbuđen, može se aktivirati zaštita u obliku utrnulosti.
Terapeuti koji mogu doći do klijenata u obliku smirujuće prisutnosti aktiviraju sistem socijalne interakcije koji potiče smirenje. Ova terapijska prisutnost stvara uzajamno iskustvo sigurnosti između terapeuta i klijenta, što mu omogućava da se uključi u terapijski rad.
Prema Gelleru, terapijsko prisustvo je metoda ili način provođenja terapije, koje uključuje: a) otvorenost i osjetljivost prema klijentovom iskustvu, usklađenost s njegovim verbalnim i neverbalnim izrazom; b) unutrašnje usklađivanje sa rezonancijom sa trenutnim iskustvima klijenta; c) proširenje i održavanje kontakta i verbalnim i neverbalnim izražavanjem.
Tehnike i načini omogućavanja kontakta (prema Gelleru):
- prozodija glasa i ritam govora;
- simpatični izrazi lica;
- direktan ljubazan pogled;
- otvoreno držanje sa nagibom prema naprijed;
- vizuelna koncentracija i pažnja usmjerena na klijenta.
Terapeutska prisutnost pomaže terapeutu da regulira vlastitu reaktivnost tako da može održati istinsku vezu s klijentom. Sigurno terapijsko okruženje potiče razvoj novih neuronskih veza kod klijenta, što zauzvrat pomaže u obnavljanju poremećenih vezanosti i osigurava socijalne interakcije potrebne za zdravlje i razvoj.
Praktični vodič za razvoj terapijske prisutnosti / Shari Geller
Preporučuje se:
Testirajte Prisutnost Složenih, Mazohističkih Osobina žrtve
Skrećem vašoj pažnji kratak testni upitnik za prisustvo složenih, mazohističkih osobina žrtve: Na testna pitanja odgovaramo "Da" ili "Ne". Za svaki odgovor "Da" dajemo sebi 1 bod, za svaki odgovor "Ne"
5 Faza Doživljavanja Gubitka
Malo sam promijenio tekst bilješke, jer su iskrenu želju da podijele osjećaje i razmišljanja o tužnom incidentu koji se jučer dogodio u društvu neki doživjeli kao želju za PR -om i oglašavanjem na tuđoj tuzi. Žao mi je, ako je netko drugi čuo moj tekst na ovaj način, i kako bih izbjegao ponavljanje, brišem dio koji je pokrenuo pitanja i ostavljam riječi saučešća u svom srcu.
Terapeutska Grupa: Kako Se Grupna Terapija Razlikuje Od Individualne
Dakle, koja je razlika između individualne i grupne psihoterapije? Mislim da vam je grupna terapija od velike pomoći osjećate da nešto u vašem životu nije u redu, da je vrijeme da nešto promijenite, ali vrlo je teško odrediti šta konkretno … Naravno, u individualnoj terapiji ovo je pitanje također razrađeno, ali posebnost grupne terapije je u tome što čujete druge različite priče članova grupe, a neke od njih mogu odjeknuti u vašoj duši, pa ćete razumjeti:
Terapeutska Priča O Sreći
Jučer sam pozvao taksi i po mene je došao čovjek koji me je zadivio do srži. Toliko sam zadivljen da već drugi dan pričam svima o njemu. Ulazim u auto. I vozač se smiješi, ali telefonom radi neke probleme vezane za posao. - Zar ne duvaš?
PSIHOTERAPEUTSKE BILJEŠKE. Početna Konsultacija. RADI SA SIMPTOMOM
Početna konsultacija. RADI SA SIMPTOMOM. Liječenje poremećaja spavanja, a kombinirano (teško zaspati, plitak san), osjećaj umora i slabosti. / Za više informacija o dijagnostici poremećaja spavanja, možete pogledati video seminar na mom kanalu u javnom domenu /.
