2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ne mogu svi otvoreno priznati da su usamljeni ili da su bili u situacijama u kojima su osjećali akutnu usamljenost.
U društvu se ova tema tretira s nekim sažaljenjem: „Nemate sreće što ste sami. Nešto vjerovatno nije u redu s tobom. Ili je čak ova tema tabu.
Zaista je teško da osoba podnese takvu poruku.
I malo ljudi obraća pažnju na jednostavnu činjenicu - djeca uvijek hodaju u gomili, u društvu, jer im nije lako izdržati samoću, plaše se bez roditelja i svoje vanjske podrške.
Jer unutrašnje stanje i samosvijest - ja sam = ja sam = mogu - samo odrasla osoba može izdržati.
Ali za mnoge „ja sam = ja sam = mogu“uopće ne postoji. Usamljenost se doživljava kao patnja ili težak križ ili kazna. “Svi su s momcima, ali ja sam sam. Svi muževi imaju žene, a ja sam jedina. Jesam li neispravan? Svi su razumljivi i podržani, ali ja nisam!"
To je dovoljno da se emocionalni tok teških iskustava otvori i osoba je u to padala mnogo decenija. A izaći iz njega mnogo je teže nego ući.
Mnogi vjeruju da bi “trebali biti s nekim, s nekim, poput djece koja su uvijek sa roditeljima.
Ali takav stav se drži traume iz djetinjstva, o strahu od odrastanja. Osoba je zaglavljena u unutrašnjem sukobu i ne može pronaći rješenje za njega. Boji se stupiti u kontakt sa svojim odraslim dijelom, u kojem ima puno individualnosti, jedinstvenosti, originalnosti.
Na kraju krajeva, biti odrasla osoba znači postati sam sebe, povezati se sa svojim unutrašnjim osjećajem usamljenosti, kao s nekom vrstom dara i resursa za napredovanje, samospoznaju i otkrivanje svojih talenata, jakih kvaliteta.
I patiti i bježati od sebe: „zašto sam sam? Zašto me niko ne podržava i ne razumije? " - to je biti sa svima u istom pješčaniku, svi pate - a ja sam kao i svi drugi. Iako je možda ova osoba rođena za vodstvo, za kreativnost, kako bi stvorila nešto jedinstveno na ovom svijetu. Ali strah od ličnog sazrijevanja, koji uvijek podrazumijeva usamljenost, zaustavlja ovaj rast. I osoba bira "vječno djetinjstvo", izdajući svoje zadatke i sudbinu.
Da biste postali punoljetni, morate proći inicijaciju:
- stupite u kontakt sa samim sobom, - povežite se sa svojim pravim željama i potrebama, - biti u stanju da se izdržavate u različitim situacijama, - biti stabilan i držati se svojih interesa.
Za sve ovo morate biti sposobni donijeti odluku, do koje uvijek dolazimo sami. Jer ako je "nama tako rečeno" - mama, tata, muž, žena. To su oni rekli. I mi smo otišli i ispunili NJIHOVU volju, izdajući našu. Na trenutak smo se bojali da ostanemo sami sa sobom, da saslušamo sebe i shvatimo šta TOČNO želim?
Postoji usamljenost oko unutrašnje praznine, odnosno odvajanja od sebe i svojih interesa i želja, a onda ih ima mnogo:
- Patnja
- Bol
- Višegodišnji emocionalni lijevak
- Nedostatak rasta u životu, novcu, odnosima
- Bolesti
- Gubici
- Suicidalne misli
2. Postoji usamljenost oko jedinstvenosti i snalažljivosti, kada se povežete sa samim sobom i svojim zadacima i interesima, znate kako sebi pružiti podršku i podršku, a zatim mnogo toga:
- Rast u životu, odnosima, novcu
- Kretanja u životu, odnosima, novcu
- Pronalaženje rješenja u kreativnim problemima ili situacijama
- Vlastito životno autorstvo
- Motivacija
- Ostvarivanje vaših interesa
- Odrastanje od malog ja do odraslog ja (od "unutrašnje djevojke" do žene, od "unutrašnjeg dječaka" do muškarca)
Jer, kada si dopustite da se suočite sa svojom usamljenošću licem u lice, svladavajući strah i infantilizam, dolazite u kontakt sa svojom sudbinom i snagom, sa svojom jedinstvenošću i još više što svakoga od nas vodi kroz život.
Možete se i dalje bojati i patiti, vjerovati da vam cijeli svijet duguje, posebno vašim roditeljima i prijateljima - podršku, podršku i razumijevanje.
I možete početi kretati prema sebi, naučiti razumjeti sebe, podržati i posvetiti onoliko pažnje koliko je duši potrebno da ostvari svoje interese, ciljeve i autorstvo u životu.
Preporučuje se:
ZAŠTO PSIHOLOG NE DAJE UČINAK?
ZAŠTO PSIHOLOG NE DAJE UČINAK? Smatram poštenim i potrebnim dodati da, nažalost, efikasnost rada psihologa, uključujući i moj, ne može biti jednaka 100%. Zato što postoji najmanje 5 objektivnih tačaka koje ne zavise od psihologa. Prvo, ljudi koji traže pomoć mogu, voljno ili nesvjesno, prevariti psihologa, skrivajući neke važne detalje koji su ključni za procjenu situacije ili izgradnju plana za izlazak iz nje.
Sve Boli. Ništa Ne Pomaže! Ili Zašto Rad Na Sebi Ne Daje Rezultat
Često mi dolaze klijenti koji su već isprobali sve moguće metode rada sa samim sobom, pročitali mnogo knjiga, obavili mnoge prakse i pohađali veliki broj seminara. Oni znaju mnogo, mogu sami reći bilo kojem psihologu šta im je i koji su razlozi za njihove nevolje.
Zašto Trener Ne Daje Savjete
Zašto trener ne savjetuje " "Ne znam šta da radim s ovim … reci mi šta bih trebao … kako je to ispravno … savjetovati?" ⠀ "Ne znam šta je s ovim, ali želim to shvatiti .." Kako vam se sviđa razlika u mogućnostima?
Zašto Psiholog Ne Daje Odgovore, Već Postavlja Pitanja?
Na jednom od psiholoških foruma, gdje besplatno vodim konsultacije, jedna ljupka mlada dama je upitala: Zašto postavljate toliko pitanja? Gdje su odgovori? Bio sam pomalo zatečen, jer u mojoj stvarnosti sigurno znam da mi niko ne može dati odgovore, bez obzira na to koliko je pametan, ali to je u mojoj stvarnosti.
Psiholog Ne Daje Savjete. I Zašto Je Onda To Potrebno?
Klijenti mi često dolaze na konsultacije tražeći savjet. Evo nekih želja: "Trebao bih ostati s njim (njom) ili otići", "Kako dalje", "Kako ga brzo prepraviti", "Kako natjerati nekoga da radi kako ja želim"