Zašto Psiholog Ne Daje Odgovore, Već Postavlja Pitanja?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Na jednom od psiholoških foruma, gdje besplatno vodim konsultacije, jedna ljupka mlada dama je upitala: Zašto postavljate toliko pitanja? Gdje su odgovori?

Bio sam pomalo zatečen, jer u mojoj stvarnosti sigurno znam da mi niko ne može dati odgovore, bez obzira na to koliko je pametan, ali to je u mojoj stvarnosti. No, to još ne vide svi.

Smirila sam se i odgovorila joj o tome da je situacija individualna i da svako ima svoje, o tome da nema stereotipnih odgovora, o tome da je sve dinamično i da nema sto posto praznina, o tome da bez obzira na to koliko sam pametan, ja jesam jer neću živjeti njen život, o činjenici da je mogu dovesti do rješenja samo uz pomoć pitanja, ali ne mogu i neću odlučiti umjesto nje, o činjenici da Prisutnost pitanja pomaže osobi da vidi ono što do sada nije vidjela i mnoga druga. Ne znam da li su me čuli, ali mlada dama je nestala.

Šteta je što mnogi ljudi imaju iluziju da će neko umjesto njih odlučiti o njihovim životima. Šteta je što mnogi ne preuzimaju odgovornost niti odgađaju vrijeme njenog prihvaćanja koliko je to moguće. Uostalom, život će neizbježno stvoriti uvjete pod kojima ćete definitivno biti prisiljeni donositi vlastite odluke. Zašto čekati sat kada će se to dogoditi na revolucionaran način? Uostalom, bolje je preuzeti odgovornost postupno, evolucijski.

Već sam pisao o tome zašto psiholog ne daje savjete, ne preporuke, imajte na umu, već savjet. Sada bih se zadržao na sljedećem pitanju.

Zašto vam psiholog ne može dati konkretan odgovor, već samo postavlja pitanja

Zamislite da dođete psihologu kako biste shvatili šta biste trebali učiniti u životu. Recite mu svoje hobije, put koji ste prošli u kontekstu traženja posla, opišete grablje na koje ste nagazili itd. Psiholog vas pažljivo sluša, sažima ono što ste rekli, postavlja par dodatnih pitanja i daje rezultat.

Recimo da može reći da bi se na osnovu onoga što je rečeno trebao početi crtati jer si mu rekao da imaš talenta. I ne možete zatvoriti oči pred talentom. Napuštate sastanak sretni i zadovoljni, napuštate dosadašnji dosadni posao i počinjete crtati. I ovdje se suočavate s poteškoćama za koje niste ni znali, s nedostatkom novca, na primjer, ili s konkurencijom, s činjenicom da vas bole leđa od stalnog sjedenja, s činjenicom da vaše slike nisu tražene, sa činjenica da u stvarnosti ne želite trošiti toliko vremena na slikanje …

Zatim dođete do psihologa i kažete da ste zbog onoga što vam je rekao da učinite to i to sada došli do točke koja vam se uopće ne sviđa. Ko je kriv? Psiholog.

Ovo je potpuno banalan primjer koji pokazuje samo jedan aspekt ovog pitanja - optužbu psihologa da je dao pogrešan odgovor. Tada se za vas postavlja pitanje. Recimo da je psiholog pogriješio, ali vi ste donijeli odluku da ga poslušate. Na kraju krajeva, vi ste odgovorni za to kako živite svoj život i ne možete se sakriti od te odgovornosti. Ako ste u prvoj fazi ove priče uspjeli izbjeći odgovornost: odluku je za vas donio psiholog, zatim u drugoj fazi - posljedice ove odluke - nećete moći izbjeći posljedice.

Dakle, možda bi bilo isplativije aktivno sudjelovati u svom životu već na nivou odlučivanja?

Odgovornost i krivica su riješeni.

Dalje.

Subjektivni pogled

Situacija je ista. Rekli ste sve, rekli, psiholog je postavio par pitanja, čekate presudu / odgovor.

Psiholog vam na planini daje isti odgovor, kažu da morate crtati, jer imate talenta. Sretni ste i zadovoljni…. cao …, i psiholog. Zašto?

Jeste li se ikada zapitali da je psiholog, možda, također želio crtati u djetinjstvu? I na vaš račun, može li on barem djelomično ostvariti svoje potisnute snove?

Naravno, razrada vlastitih želja, strahova, potisnutih kompleksa, neživljenih osjećaja, neizgovorenih zamjerki, nesvjesnih motiva - sve je to neophodan dio obuke dobrog stručnjaka, ali neki neobrađeni osjećaji i dalje ostaju.

Psiholog se ne može potpuno "izbijeliti", stoga će sve odgovore / savjete koje će vam dati dati kroz svoju prizmu.

Čak i ako je osoba potpuno razrađena i neće na vas objesiti vlastite introjekte, nećete poreći da postoji nekoliko načina za rješavanje problema. Psiholog, na primjer, vidi rješenja za vaše pitanje na jedan način. A vi ste, na primjer, mogli drugačije postupiti da ste preuzeli odgovornost, ako to niste dali psihologu.

Ako ne preuzimate odgovornost, onda nemate pojma šta biste mogli učiniti, za vas je to mračna šuma, ne možete ništa izračunati, ne možete vidjeti cijelu sliku svog života. Ako ne preuzimate odgovornost, izgleda da nećete uzeti život za sebe. Kao da ga gledate sa strane, kao da ste u pozorištu u koje ste prvi put došli, a nemate pojma koji je zaplet predstave, ko su likovi. Neki čak uspijevaju i ne pitati za naziv izvedbe.

Zamislite da možete biti režiser, da ste iza scene i da vidite cijeli proces iznutra. Zamislite da možete stvoriti ovu akciju, smisliti zaplet, odabrati glumce, odabrati odjeću.

Naravno, mogu postojati okolnosti koje ne zavise od vas, na primjer, podignuta je zakupnina za dvoranu ili je glumac bolestan i treba ga hitno zamijeniti. Da, postoje okolnosti koje ne zavise od vas, ali sami stvarate ogroman broj spletki.

Vratimo se psihologu

Psiholog ima svoj film, vi imate svoj.

Psiholog je osoba koja je naučila stvarati vlastiti film, naučila je prepoznati svoje želje, naučiti odvojiti svoja osjećanja od drugih nametnutih izvana, naučiti formulirati misli i razumjeti koje potrebe stoje iza njih, naučio je čuti šta mu tijelo priča, naučio je slušati osjećaje.

I što je najvažnije, naučio je preuzeti odgovornost za svoj život upravo zato što je shvatio da je on konačan i da ga nitko ne može živjeti umjesto njega. I odjednom je poželeo da živi kako želi.

Psiholog vas može tome naučiti, može vas odvesti do ovih vrata, ali ćete ih morati otvoriti i sami ući. Sretno!